Yeni yıla girmeden önce mutlaka bırakmanız gerekenler; zihinsel ve ruhsal detoks…:))

Kendinden şüphe etmek
Negatif düşünmek
Hata Yapma korkusu
Yıkıcı ilişkiler
Dedikodu yapmak
Kendini ve başkalarını eleştirmek
Öfke
Yemekle rahatlama
Tembellik
Kendi kendine olumsuz konuşmak
Ertelemek
Başarma korkusu
Aşırı olan her şey
İnsanları memnun etme çabası
Diğerlerinin ihtiyaçlarını kendininkilerden daha önde tutma