PAPATYA ÇAYININ YARARLARI…


1. Uyku bozukluğu
2. Mide rahatsızlığı…
3. Soğuk algınlığı
4. Romatizmal hastalıklar
Nasıl hazırlanır: 3-4 yemek kaşığı aktardan aldığınız kurutulmuş papatya çayını yarım litre kaynamış su ile 20-25 dakika beklettikten sonra süzün ve içime hazır. Şekeri az kullanın kullanılan her katkı maddesi besin değerini arttırıyor gibi gözükse bile bitkiler aslında ayrı ayrı kısa aralıklarla ve sık tüketilmelidir. Birinin içerisindeki diğer madde diğerinin içerisindekini sizler bilmeden aslında öldürüyor olabilir. Yüksek derecede fosfor içermektedir. İçerisinde antioksidan özelliği bulunduğundan sinir sisteminin korunmasına kadar çok geniş bir kullanım alanına sahip olduğu söylenebilmektedir. Doğal bir sakinleştiricidir. Mide bulantısı, mide ekşimesi ve baş ağrısını azaltır. Adet kasılmalarına engel olur.
Eğer kan inceltici ilaç kullanıyorsanız kesinlikle alerji testi yaptırdıktan sonra kullanın. Bebekler üzerinde etkisinin araştırıldıktan sonra hekim tavsiyesi ile kullanılmalıdır. Papatya çayı uyku vermesi nedeni ile dozunu zamanla arttırabilir ve ya azaltabilirsiniz.

Papatyanın faydaları
Özellikle sinir sisteminden kaynaklanan mide ağrılarını azaltır.
Gaz, şişkinlik, hazımsızlık hissedenler yemekten sonra içerse bu problemler azalır.
Stresli ve sinirli kişilerde sakinleşmeyi sağlar.
Ağrı azaltıcı etkisi olduğu da görülmüştür.
Enfeksiyonu vücuttan atmada yardımcıdır. Bu yüzden özellikle boğaz, diş ve ağız bölgesi ağrılarında ve soluk algınlığında 1 tatlı kaşığı bal ile tüketiniz.
Spazm sökücü etkisi vardır. Mide ve barsak spazmlarını azaltır.
Barsak hareketlerini arttırır ve idrar söktürücü etkisi vardır.
Yatıştırıcı özelliği olduğu için özellikle uykusuzluk problemi olan kişilerde gece yatmadan önce 1 fincan içmesi uygun olur.
Papatyayı demlerken dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, etkisini kaybetmemesi için uzun süre demlenmemelidir. Kaynamış suya 5-6 dakika kadar demlenmesi için bırakılması ve çok bekletilmeden içilmesi gereklidir.

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »