Ne Güzel Bir Şeydir Birini, Koşulsuz, Kuralsız, Hiç Beklentisiz Olduğu Gibi Kabul Etmek…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

İnsanın evi kendisidir…

* Sokakta yaşayan halimden korktum. Ne kadar vahşileşebileceğimi, açgözlü olabileceğimi, psikopatlaşabileceğimi gördüm. Bu beni çok tedirgin etti.

* Eşyalara ve insanlara verdiğimiz hak edilmemiş değer bizi değersizleştirir. Ve ciddiyet, genellikle aptallığın bir maskesidir.

* Günlerce yıkanmadım. Kirli giysileri üzerimden çıkarmadım. Ama şunu anladım ki, esas kirlenen ruhumuzdur. İnsanın ilk evi kendisidir. Oradan başlamalıdır temiz, tertipli olmaya.

* Bütün oyunlar bir yerde gerçeğe dönüşür ve hile yaparak kazanmanız imkansız hale gelir.
ANILARIN AĞIRLIĞINDAN KURTULMAK İÇİN YAZDIM

– Kitaptaki hicvi çok sevdim. Bazı yerlerinde kahkahalarla güldüm. Amerikan toplumuna yönelik komik tespit ve taşlamalar var. ‘Keşke daha fazla olsaydı,’ diyor insan… – Bu evsizlik günlerinde ben gerçekten sağlığımı biraz kaybettim. Türkiye’ye döndüğümden beri çok sık hasta oluyorum. Ruh sağlığımı da muhtemelen kaybetmişimdir. (Kahkahalarla gülüyor.) Ama şöyle iyi bir tarafı oldu bu tecrübenin: Ciddiyet diye takındığımız şeyin, çoğunlukla ahmaklığın bir maskesi olduğunu anladım. Bu saçma ciddiyetten uzaklaşmamı sağladı bu süreç. Ama en önemli kazanımım olarak şunu görüyorum: Evsizlere daha yakından bakmak için yola çıkmışken, onların aynasında kendimi gördüm. Ve gördüğüm kişiden korktum. Ne kadar vahşileşebileceğimi, açgözlü olabileceğimi, psikopatlaşabileceğimi gördüm; içimdeki canavar beni ürküttü. Ve anladım ki, eşyalara ve insanlara verdiğimiz hak edilmemiş değer bizi değersizleştirebiliyor.

– Zor olmadı mı evsizliğin ruh halinden kurtulmak? – Üzerinizden çıkaramadığınız kıyafetler, taşıdığınız karton bardak, bir zaman sonra sizin bir parçanız oluyor ve onu kaybettiğinizde bile üzülüyorsunuz; size acı veren sevgililerinizden ayrıldığınızda olduğu gibi. Şunu anladım: Aslında insanın ilk evi kendisi, ruhu ve bedenidir. Oradan başlamalıdır temiz, tertipli olmaya. Bunu biraz acıklı yoldan öğrendim. Şunu da söylemeliyim. Bu deneyimi yaşamak, yazmaktan daha önemliydi. Anıların ağırlığından kurtulmak için yazdım. Okuyanlar, biraz güler, biraz üzülürlerse ama en çok da düşünürlerse mutlu olurum. Yoksa bir edebi şaheser ortaya koymak değildi niyetim.

Ibrahim Altay’ın Tuluhan Tekelioğluyla yaptığı röportajdan alıntıdır…

http://www.sabah.com.tr/Cumartesi/2011/11/12/insanin-evi-kendisidir?paging=4

 

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

dÜNYA…

…dünya karşılaştığın fırtınalarla değil gemiyi limana getirip getirmediğinle ilgilenir.

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Nefes alıp verişimin farkındayım, bu en büyük zenginliğimdir…

Nefes alıp verişimin farkındayım, bu en büyük zenginliğimdir.

Affetmenin kendime verdiğim en büyük armağan olduğunun farkındayım ve yeni yıla, yeni bir başlangıca her şeyi affederek giriyorum.

Hayallerimi Kucaklamam İçin Uyandım ve Yepyeni Bir Ben Varım.:)

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Güçlü olmak tek seçeneğiniz olana kadar, ne kadar güçlü olduğunuzu asla bilemezsiniz…

Güçlü olmak tek seçeneğiniz olana kadar, ne kadar güçlü olduğunuzu asla bilemezsiniz…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Kendimize Reiki Uygulaması…

images[10]

Reiki  bilgisi ve enerjisi karşınıza herşeyden  önce  kendi  ihtiyacınız olduğu için çıkar.  Reiki’yi düzenli  uygulamak, her çakraya   uygulamak çok önemlidir. Reikiyi bir bütün olarak ele alıp,  hayatın  bir parçası olarak görüp değerlendirmek ilerlenecek yolda çok farklı   sonuçlar yaratabilir.

Alın , Gözler Ve Yanakların Üzeri (6.Çakra);

Göz problemleri, katarakt ve glokom, burun  boşlukları, alın              boşluğu, nezle, alerjiler, astım, beyin sinirleri,  hipofiz bezi             sorunlarında etkilidir

Şakaklar;

Kulaklarınızın hemen önünde iki ara çakra vardır. Ellerinizi  şakaklarınıza gelecek şekilde bu çakralara yerleştirin. Bu  pozisyon ile  sağ ve sol beyin  dengelemesi gerçekleşir. Çok rahatlatıcıdır ve tüm  bedene etki eder. Kulak ağrıları, soğuk algınlığı ve yüksek ateşte  etkendir.

Kulaklar;

Kulaklarla birlikte birçok organ daha tedavi  olur. Soğuk algınlığı ve  gripte, ağır işitme, kulak uğuldaması ve çınlamasında, denge  bozukluklarında etkilidir.

Başın İki Yanı;

Ellerinizi başınızın sağ ve sol tarafına gelecek ve taç çakranızı açıkta  bırakacak şekilde yerleştirin. Bu pozisyon baş  ağrısı, göz  problemleri, stres, sindirim sorunları, duygusal bozukluklar  ve  multiple skleroz içindir.

Baş Arkası;

Ellerinizi başınızın  arkasına yerleştirin.             Bu pozisyon baş ağrıları, göz problemleri, ateş, sinüsler,  sindirim bozuklukları, korkular,  fobiler, şok durumları ve depresyon  içindir.

Boynun Yanları Ve Önü (5.Çakra);

Ellerinizi boynunuza yerleştirin. Tiroit bezi, bronşit, grip, üşütmeler,   sinirlilik, nefes alma, kendini ifade etme ve iletişim içindir.             Bu pozisyonu bir eliniz boğazınızda , diğeri boynunuzda olacak şekilde de  uygulayabilirsiniz.

Kalp Çakrası (4.Çakra);

Ellerinizi köprücük kemiğinin üzerine yerleştiriniz.             Bronşlar, stres, duygular, astım, korku, öksürük. Kalp, timüs, akciğerler,  bronşit, savunma sistemi, dolaşım sistemi, lenfler, sağırlık, duygular,  depresyonlar üzerinde etkilidir. Sevgiyi ve sevme gücünü, şefkati  artırır.

Solar Pleksus (3.Çakra);

Ellerinizi göğsün hemen altına, kaburgaların bitimine  yerleştiriniz.  Karaciğer, safra kesesi, midenin bir kısmı, pankreas, dalak, sarılık,  safra taşları, yüksek ve düşük şeker, anemi,  lösemi, savunma sistemi,  diyabet, grip.  enfeksiyonlar, toksin atımı, üzüntü, öfke, depresyon,   kronik şikayetler, denge bozukluları üzerinde etkilidir.

Karın Çakrası (2.Çakra);

Ellerinizi göbek deliğinizin üstüne gelecek şekilde yerleştiriniz. Ellerinizi altlı üstlü olarakta yerleştirebilirsiniz.             Mide, bağırsaklar, karaciğer, dalak, sindirim sistemi, lenfler, şok, duygular, depresyonlar üzerinde etkilidir.

Kök Çakra (1.Çakra);

Üreme organları, bağırsaklar, yumurtalıklar, mesane, idrar yolu. dolaşım,  sindirim, sağ kör bağırsak, göğüs tümörleri, kasılmalar, menopoz  şikayetleri, prostat, sırt ağrıları, yumurtalık/rahim/mesane tümörleri.

Bacaklar;

Ellerinizi bacaklarınızın bedene yakın olan üst bölümünde, parmak uçları içeri tarafa yakın olarak (lenfler üzerine) koyun.             Bu  pozisyon tüm bacak problemleri içindir.

Dizler;

Ellerinizi dizlerinizin üzerine yerleştirin. Bu pozisyon eklem ve   romatizma ayrıları, kireçlenme, menisküs, eklem iltihaplan ve varisler  içindir.

Ayaklar;

Ellerinizi ayak bilekleriniz ve ayak tabanınızın orta bölümüne gelecek şekilde  yerleştirin.             Bu  pozisyon ayak sorunları, yorgunluk, varis,  romatizma ağrıları ve eklem rahatsızlıkları  içindir.

Arka Sırt Bölgesi (4.Çakra);

Strese karşı etkilidir. Rahatlamayı sağlar, omurga ve boyun poblemlerinde etkilidir.

Adrenailn Bölgesi (3.Çakra);

Panik durumlarında , şiddetli ağrı durumlarında ellerinizi bu bölgeye  koyabilirsiniz. Herhangi bir acil durumda kişi yüzüstü duruyorsa bu  noktaya acil durum amacı ile Reiki verebilirsiniz. Adrenalin salgılanan  bölge olduğu için kalp krizlerinde ve sok durumlarında da kullanılır.

Bel Bölgesi (2.Çakra);

Bel ağrılarında etkilidir. Eğer bel fıtığı gibi kronik bir  sorununz  varsa bu pozisyona ek olarak bacakların iki yanımda kullanabilirsiniz.

Kök Çakra (1.Çakra);

Hemoroid ve siyatik ağrılarında da             kullanılır.

alıntı

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

İçine gönüllü daldığınız o insafsız rutin çarkına şöyle bir uzaktan baktığınızda ne hissediyorsunuz?

Tüketmek için bunca acele ettiğiniz, takvim yapraklarına…

Onca hızla çevirdiğiniz akreplere yelkovanlara…

İçine gönüllü daldığınız o insafsız rutin çarkına şöyle bir uzaktan baktığınızda ne hissediyorsunuz?

“Ne kadarı benim hayatım” diye soruyor musunuz?

Ne kadarını başkaları yaşamış benim yerime…

Ya da ben başkalarının?..

“Aynadakinin ne kadarı ben’im, ne kadarı oynadıklarım?

Sevgiyi koydum kum saatinin dolu dizgin akıp giden kumlarının her bir zerresine….

Çünkü bir tek sevgi var elimizde; bunca yıldan damıtılıp gelen..

Yine bir tek o kalacak, yaşanacak yıllarından geriye…

Bir tek sevgi olacak bunca telaştan artakalan ötesi yalan…” demis Can Dundar..

Ne guzel soylemis. Telastan uzak, yalansiz, sevgiyi one cikaracak gucunuzle dolu bir yil gecirmeniz dilegiyle…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Rüzgar, içimde ıslık çalıyor…

Rüzgar, içimde ıslık çalıyor.

Hiçbir şeyin, hiç kimsenin efendisi değilim, kendi inançlarımın bile.

Rüzgara karşı duran, rüzgarın çarptığı şu yüzüm ben yalnızca; yüzüme çarpan rüzgar da benim.

Eduardo Galeano
Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

30 Aralık saat 02.39 da Karmanızı temizleyin…

30 Aralık saat 02.39′da (yani bu sabaha karşı) Balık burcundaki Ay, Ay düğümleri ile kare açı içerisinde. Karşısında ise Başak Burcunda Mars var.

Bu gece karma temizliği yapmak için çok kıymetli enerjiler bizleri sarıp sarmalıyor. Bu tür enerjiler aktive olduğunda belirgin bir gerginlik ya da huzursuzluk hissedebiliriz. Bu yüzden bu gece etkinin geçici olduğunu hatırlamalısınız . Eğer geçmişe dair bazı travmaları temizlemek istiyorsanız, gece 02:00 de kalkıp şunları yapmalısınız:

– Değişmesi gereken, fakat bir türlü değiştirmeye cesaret edemediğiniz konulara odaklanın

– Affetmeniz gereken, fakat bir türlü affedemediğiniz kişilere odaklanın

– Geçmişte yaşanmış fakat bir türlü unutamadığınız olaylara odaklanın

– Çocukluk döneminden hatırladığınız travmalara odaklanın

– Yaşamınıza ait olmadığını düşündüğünüz, ancak yine de zihninizde bir şekilde var olan travmalarınıza odaklanın.

bir kağıda bunların her birinin sizin üzerinizde yarattığı duyguya odaklanın ve bu duygu veya duyguları kağıda yazın (kin, merhamet, öfke, acıma gibi ).

Sonra saat 02:39′da lütfen bu kağıdı üç kez “Sevgiyle Özgür Bırakıyorum! Kendimi ve tüm anılarımı AFFEDİYORUM!” diyerek yakın.

Ardından uykuya daldığınızda eğer bir rüya görürseniz, rüyanızı muhakkak bir kenara yazın. Hemen olmasa da rüyanız bir gün sizin için önemli bir anlam içerecektir

http://astroistanbul.com/2011/12/29/30-aralik-saat-02-39-da-karmanizi-temizleyin/ Yurda Halaa teşekkürlerimle…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Yaşamak Güzel Umudun Varsa…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Dünyada Bulunma Nedenlerimiz…

 

1- Yaratma (Oluşturma) Gücümüzü Geliştirmek İçin:

2- Nötür Düşünceye Ulaşabilmek İçin:

3- İkilikleri Birliğe Dönüştürebilmek İçin:

4- Korkuyu Sevgiye Dönüştürebilmek İçin:

5- Kim Olduğumuzu Öğrenebilmek İçin:

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bu acı , adım adım senin iyiliğine dönüşecek…

Dayan…

Bu acı , adım adım senin iyiliğine dönüşecek…

Hayatına tekrar yenilikler ve güzellikler girecek…

Sabret…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Eğer; ileride KEŞKE demek istemiyorsan üç şeyi doğru seç…

 

Eğer; ileride KEŞKE demek istemiyorsan üç şeyi doğru seç:

Eşini doğru seç…

İşini doğru seç…

Arkadaşını doğru seç…!

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Olumsuz duygular ömür yıpratır..

Olumsuz duygular ömür yıpratır..

Güzel duygular sevgi yaratır..

Olumsuz insanlar kapı kapatır..

İyi insanlar her zaman kendini aratır..

SEÇİM SENİN 😉

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

kötü, "sen" kötü dediğin için kötüdür… iyi, "sen" iyi dediğin için iyidir…

kötü, “sen” kötü dediğin için kötüdür… iyi, “sen” iyi dediğin için iyidir…

güzel, “sen” güzel dediğin için güzel ve çirkin, “sen” çirkin dediğin için çirkindir…

yüklediğin anlamlar “sen”i yaratır, yarattıkların “sen”i çerçeveler,

çerçeveler ise özgürlüğünü elinden alır…

özgürlüğün yoksa “sen” de yoksun

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »