

* Sokakta yaşayan halimden korktum. Ne kadar vahşileşebileceğimi, açgözlü olabileceğimi, psikopatlaşabileceğimi gördüm. Bu beni çok tedirgin etti.
* Eşyalara ve insanlara verdiğimiz hak edilmemiş değer bizi değersizleştirir. Ve ciddiyet, genellikle aptallığın bir maskesidir.
* Günlerce yıkanmadım. Kirli giysileri üzerimden çıkarmadım. Ama şunu anladım ki, esas kirlenen ruhumuzdur. İnsanın ilk evi kendisidir. Oradan başlamalıdır temiz, tertipli olmaya.
* Bütün oyunlar bir yerde gerçeğe dönüşür ve hile yaparak kazanmanız imkansız hale gelir.
ANILARIN AĞIRLIĞINDAN KURTULMAK İÇİN YAZDIM
– Kitaptaki hicvi çok sevdim. Bazı yerlerinde kahkahalarla güldüm. Amerikan toplumuna yönelik komik tespit ve taşlamalar var. ‘Keşke daha fazla olsaydı,’ diyor insan… – Bu evsizlik günlerinde ben gerçekten sağlığımı biraz kaybettim. Türkiye’ye döndüğümden beri çok sık hasta oluyorum. Ruh sağlığımı da muhtemelen kaybetmişimdir. (Kahkahalarla gülüyor.) Ama şöyle iyi bir tarafı oldu bu tecrübenin: Ciddiyet diye takındığımız şeyin, çoğunlukla ahmaklığın bir maskesi olduğunu anladım. Bu saçma ciddiyetten uzaklaşmamı sağladı bu süreç. Ama en önemli kazanımım olarak şunu görüyorum: Evsizlere daha yakından bakmak için yola çıkmışken, onların aynasında kendimi gördüm. Ve gördüğüm kişiden korktum. Ne kadar vahşileşebileceğimi, açgözlü olabileceğimi, psikopatlaşabileceğimi gördüm; içimdeki canavar beni ürküttü. Ve anladım ki, eşyalara ve insanlara verdiğimiz hak edilmemiş değer bizi değersizleştirebiliyor.
– Zor olmadı mı evsizliğin ruh halinden kurtulmak? – Üzerinizden çıkaramadığınız kıyafetler, taşıdığınız karton bardak, bir zaman sonra sizin bir parçanız oluyor ve onu kaybettiğinizde bile üzülüyorsunuz; size acı veren sevgililerinizden ayrıldığınızda olduğu gibi. Şunu anladım: Aslında insanın ilk evi kendisi, ruhu ve bedenidir. Oradan başlamalıdır temiz, tertipli olmaya. Bunu biraz acıklı yoldan öğrendim. Şunu da söylemeliyim. Bu deneyimi yaşamak, yazmaktan daha önemliydi. Anıların ağırlığından kurtulmak için yazdım. Okuyanlar, biraz güler, biraz üzülürlerse ama en çok da düşünürlerse mutlu olurum. Yoksa bir edebi şaheser ortaya koymak değildi niyetim.
Ibrahim Altay’ın Tuluhan Tekelioğluyla yaptığı röportajdan alıntıdır…
http://www.sabah.com.tr/Cumartesi/2011/11/12/insanin-evi-kendisidir?paging=4
…dünya karşılaştığın fırtınalarla değil gemiyi limana getirip getirmediğinle ilgilenir.
Nefes alıp verişimin farkındayım, bu en büyük zenginliğimdir.
Affetmenin kendime verdiğim en büyük armağan olduğunun farkındayım ve yeni yıla, yeni bir başlangıca her şeyi affederek giriyorum.
Hayallerimi Kucaklamam İçin Uyandım ve Yepyeni Bir Ben Varım.:)

Güçlü olmak tek seçeneğiniz olana kadar, ne kadar güçlü olduğunuzu asla bilemezsiniz…
Reiki bilgisi ve enerjisi karşınıza herşeyden önce kendi ihtiyacınız olduğu için çıkar. Reiki’yi düzenli uygulamak, her çakraya uygulamak çok önemlidir. Reikiyi bir bütün olarak ele alıp, hayatın bir parçası olarak görüp değerlendirmek ilerlenecek yolda çok farklı sonuçlar yaratabilir.
Alın , Gözler Ve Yanakların Üzeri (6.Çakra);
Göz problemleri, katarakt ve glokom, burun boşlukları, alın boşluğu, nezle, alerjiler, astım, beyin sinirleri, hipofiz bezi sorunlarında etkilidir
Şakaklar;
Kulaklarınızın hemen önünde iki ara çakra vardır. Ellerinizi şakaklarınıza gelecek şekilde bu çakralara yerleştirin. Bu pozisyon ile sağ ve sol beyin dengelemesi gerçekleşir. Çok rahatlatıcıdır ve tüm bedene etki eder. Kulak ağrıları, soğuk algınlığı ve yüksek ateşte etkendir.
Kulaklar;
Kulaklarla birlikte birçok organ daha tedavi olur. Soğuk algınlığı ve gripte, ağır işitme, kulak uğuldaması ve çınlamasında, denge bozukluklarında etkilidir.
Başın İki Yanı;
Ellerinizi başınızın sağ ve sol tarafına gelecek ve taç çakranızı açıkta bırakacak şekilde yerleştirin. Bu pozisyon baş ağrısı, göz problemleri, stres, sindirim sorunları, duygusal bozukluklar ve multiple skleroz içindir.
Baş Arkası;
Ellerinizi başınızın arkasına yerleştirin. Bu pozisyon baş ağrıları, göz problemleri, ateş, sinüsler, sindirim bozuklukları, korkular, fobiler, şok durumları ve depresyon içindir.
Boynun Yanları Ve Önü (5.Çakra);
Ellerinizi boynunuza yerleştirin. Tiroit bezi, bronşit, grip, üşütmeler, sinirlilik, nefes alma, kendini ifade etme ve iletişim içindir. Bu pozisyonu bir eliniz boğazınızda , diğeri boynunuzda olacak şekilde de uygulayabilirsiniz.
Kalp Çakrası (4.Çakra);
Ellerinizi köprücük kemiğinin üzerine yerleştiriniz. Bronşlar, stres, duygular, astım, korku, öksürük. Kalp, timüs, akciğerler, bronşit, savunma sistemi, dolaşım sistemi, lenfler, sağırlık, duygular, depresyonlar üzerinde etkilidir. Sevgiyi ve sevme gücünü, şefkati artırır.
Solar Pleksus (3.Çakra);
Ellerinizi göğsün hemen altına, kaburgaların bitimine yerleştiriniz. Karaciğer, safra kesesi, midenin bir kısmı, pankreas, dalak, sarılık, safra taşları, yüksek ve düşük şeker, anemi, lösemi, savunma sistemi, diyabet, grip. enfeksiyonlar, toksin atımı, üzüntü, öfke, depresyon, kronik şikayetler, denge bozukluları üzerinde etkilidir.
Karın Çakrası (2.Çakra);
Ellerinizi göbek deliğinizin üstüne gelecek şekilde yerleştiriniz. Ellerinizi altlı üstlü olarakta yerleştirebilirsiniz. Mide, bağırsaklar, karaciğer, dalak, sindirim sistemi, lenfler, şok, duygular, depresyonlar üzerinde etkilidir.
Kök Çakra (1.Çakra);
Üreme organları, bağırsaklar, yumurtalıklar, mesane, idrar yolu. dolaşım, sindirim, sağ kör bağırsak, göğüs tümörleri, kasılmalar, menopoz şikayetleri, prostat, sırt ağrıları, yumurtalık/rahim/mesane tümörleri.
Bacaklar;
Ellerinizi bacaklarınızın bedene yakın olan üst bölümünde, parmak uçları içeri tarafa yakın olarak (lenfler üzerine) koyun. Bu pozisyon tüm bacak problemleri içindir.
Dizler;
Ellerinizi dizlerinizin üzerine yerleştirin. Bu pozisyon eklem ve romatizma ayrıları, kireçlenme, menisküs, eklem iltihaplan ve varisler içindir.
Ayaklar;
Ellerinizi ayak bilekleriniz ve ayak tabanınızın orta bölümüne gelecek şekilde yerleştirin. Bu pozisyon ayak sorunları, yorgunluk, varis, romatizma ağrıları ve eklem rahatsızlıkları içindir.
Arka Sırt Bölgesi (4.Çakra);
Strese karşı etkilidir. Rahatlamayı sağlar, omurga ve boyun poblemlerinde etkilidir.
Adrenailn Bölgesi (3.Çakra);
Panik durumlarında , şiddetli ağrı durumlarında ellerinizi bu bölgeye koyabilirsiniz. Herhangi bir acil durumda kişi yüzüstü duruyorsa bu noktaya acil durum amacı ile Reiki verebilirsiniz. Adrenalin salgılanan bölge olduğu için kalp krizlerinde ve sok durumlarında da kullanılır.
Bel Bölgesi (2.Çakra);
Bel ağrılarında etkilidir. Eğer bel fıtığı gibi kronik bir sorununz varsa bu pozisyona ek olarak bacakların iki yanımda kullanabilirsiniz.
Kök Çakra (1.Çakra);
Hemoroid ve siyatik ağrılarında da kullanılır.
alıntı
Tüketmek için bunca acele ettiğiniz, takvim yapraklarına…
Onca hızla çevirdiğiniz akreplere yelkovanlara…
İçine gönüllü daldığınız o insafsız rutin çarkına şöyle bir uzaktan baktığınızda ne hissediyorsunuz?
“Ne kadarı benim hayatım” diye soruyor musunuz?
Ne kadarını başkaları yaşamış benim yerime…
Ya da ben başkalarının?..
“Aynadakinin ne kadarı ben’im, ne kadarı oynadıklarım?
Sevgiyi koydum kum saatinin dolu dizgin akıp giden kumlarının her bir zerresine….
Çünkü bir tek sevgi var elimizde; bunca yıldan damıtılıp gelen..
Yine bir tek o kalacak, yaşanacak yıllarından geriye…
Bir tek sevgi olacak bunca telaştan artakalan ötesi yalan…” demis Can Dundar..
Ne guzel soylemis. Telastan uzak, yalansiz, sevgiyi one cikaracak gucunuzle dolu bir yil gecirmeniz dilegiyle…

30 Aralık saat 02.39′da (yani bu sabaha karşı) Balık burcundaki Ay, Ay düğümleri ile kare açı içerisinde. Karşısında ise Başak Burcunda Mars var.
Bu gece karma temizliği yapmak için çok kıymetli enerjiler bizleri sarıp sarmalıyor. Bu tür enerjiler aktive olduğunda belirgin bir gerginlik ya da huzursuzluk hissedebiliriz. Bu yüzden bu gece etkinin geçici olduğunu hatırlamalısınız . Eğer geçmişe dair bazı travmaları temizlemek istiyorsanız, gece 02:00 de kalkıp şunları yapmalısınız:
– Değişmesi gereken, fakat bir türlü değiştirmeye cesaret edemediğiniz konulara odaklanın
– Affetmeniz gereken, fakat bir türlü affedemediğiniz kişilere odaklanın
– Geçmişte yaşanmış fakat bir türlü unutamadığınız olaylara odaklanın
– Çocukluk döneminden hatırladığınız travmalara odaklanın
– Yaşamınıza ait olmadığını düşündüğünüz, ancak yine de zihninizde bir şekilde var olan travmalarınıza odaklanın.
bir kağıda bunların her birinin sizin üzerinizde yarattığı duyguya odaklanın ve bu duygu veya duyguları kağıda yazın (kin, merhamet, öfke, acıma gibi ).
Sonra saat 02:39′da lütfen bu kağıdı üç kez “Sevgiyle Özgür Bırakıyorum! Kendimi ve tüm anılarımı AFFEDİYORUM!” diyerek yakın.
Ardından uykuya daldığınızda eğer bir rüya görürseniz, rüyanızı muhakkak bir kenara yazın. Hemen olmasa da rüyanız bir gün sizin için önemli bir anlam içerecektir
http://astroistanbul.com/2011/12/29/30-aralik-saat-02-39-da-karmanizi-temizleyin/ Yurda Halaa teşekkürlerimle…
1- Yaratma (Oluşturma) Gücümüzü Geliştirmek İçin:
2- Nötür Düşünceye Ulaşabilmek İçin:
3- İkilikleri Birliğe Dönüştürebilmek İçin:
4- Korkuyu Sevgiye Dönüştürebilmek İçin:
5- Kim Olduğumuzu Öğrenebilmek İçin:
Dayan…
Bu acı , adım adım senin iyiliğine dönüşecek…
Hayatına tekrar yenilikler ve güzellikler girecek…
Sabret…
Eğer; ileride KEŞKE demek istemiyorsan üç şeyi doğru seç:
Eşini doğru seç…
İşini doğru seç…
Arkadaşını doğru seç…!
Olumsuz duygular ömür yıpratır..
Güzel duygular sevgi yaratır..
Olumsuz insanlar kapı kapatır..
İyi insanlar her zaman kendini aratır..
SEÇİM SENİN 😉
kötü, “sen” kötü dediğin için kötüdür… iyi, “sen” iyi dediğin için iyidir…
güzel, “sen” güzel dediğin için güzel ve çirkin, “sen” çirkin dediğin için çirkindir…
yüklediğin anlamlar “sen”i yaratır, yarattıkların “sen”i çerçeveler,
çerçeveler ise özgürlüğünü elinden alır…
özgürlüğün yoksa “sen” de yoksun