7 günde zekayı parlatmanın yolu…

İskoçya Edinburgh Üniversitesi’nden Prof. Mark Lythgoes, beynin bir kas olduğunu ve çeşitli egzersizlerle güçlenebileceğini söyleyerek 1 haftalık bir program ortaya koydu.

BBC’de yayınlanan programa katılan 100 kişinin zeka düzeylerinde yüzde 40’a varan artışlar görüldü…

Program ise şöyle:

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe:
İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

fw mail

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Sahi neydi sevgi?

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Büyük Sorunlar ve Basit Çözümler

 

Osman Efendi bir sabah müthiş bir baş ağrısıyla uyanır.
İlaç alır, geçmez. Bir iki gün bekler, ağrı devam eder. Doktor çağrılır. Doktor muayene eder, ağrı kesiciler verir, gider. Lakin Osman Efendinin baş ağrısı artarak sürer.

Üstüne üstlük baş ağrısı yanı sıra gözleri de yaşarmaya başlar.

Başka doktorlar çağrılır… Osman Efendi Uşak’ın ileri gelenlerindendir, ağrıyı kesene servet vaat eder. Doktorların hiçbiri ağrıyı durduramadığı gibi sebebini de bulamaz. Ev halkı birbirine karışır, baş ağrısından geceleri uyuyamayan Osman Efendiyi İstanbul’a götürmeye karar verirler.
İstanbul’da en iyi doktorlar seferber olur. Röntgenler, beyin tomografileri çekilir, testler yapılır… Görünüşe bakılırsa Osman Efendi turp gibidir.

Oysa dayanması gittikçe zorlaşan baş ağrısı ve gözyaşları hayatı çekilmez hale getirmiştir. Ağrı kesici iğnelerle zor ayakta duran Osman Efendi bu defa da apar topar yurtdışına götürülür. O devirde Amerika değil İsviçre moda, Zürih’e gidilir. Haftalarca hastanede kalınır, onlarca profesör konsültasyon yapar, testler tekrarlanır.
Sonuç:
Osman Efendiye teşhis konulamaz. Artık yerinden kalkamayan Osman Efendiye ağrı kesici iğneler verilir, ülkesine dönüp “dinlenmesi”, daha doğrusu son günlerini evinde geçirmesi tavsiye edilir. Osman Efendi bitkin, aile perişan. “Kader” denilir, Uşak’a dönülür.
Osman Efendi yayla evinde bir odaya yatırılır ve ağrı kesici iğnelerle ölümü beklemeye başlar.
Bir gün, hastanın keyfi gelsin diye, Osman Efendinin eski berberi “Berber Mehmet” çağrılır.

Berber yataktan kalkamayan Osman Efendiyi tıraş ederken, adamcağız derdini anlatır ve ölümü beklediğini söyler.
Berber Mehmet bir an düşünür. “Beyim?” der, “Sakın sizin burnunuzda kıl dönmüş olmasın” Bir bakar, “Hah işte der. “Kıl dönmüş.” Osman Efendinin şaşkın bakışlarına aldırmaksızın çantasından cımbızı kaptığı gibi kılı çeker.

Ev halkı Osman Efendinin köyü ayağa kaldıran çığlığıyla odaya koşar. Berber Mehmet, Osman Efendinin elinden zor alınır ve cımbızın ucunda tuttuğu yirmi santimlik kılla kapı dışarı edilir.

Osman Efendinin kanayan burnuna pansumanlar yapılır, kolonyalar koklatılır ve yaşlı adam tekrar yatağına yatırılır. Ertesi sabah Osman Efendi aylardır ilk defa rahat bir uykudan uyanır. Gözlerinin yaşarması geçmiştir. Baş ağrısından ise eser kalmamıştır.

Dönen kılın sinire yürüyüp gittikçe uzayarak dayanılmaz ıstıraplara yol açtığını doktorlar ancak o zaman keşfeder.
Çözümün bu kadar basit olabileceği kimsenin aklına gelmemiştir. Sapasağlam ayağa kalkan Osman Efendi, Berber Mehmet’i çağırtır ve ona bir servet bağışlar.
KISSADAN HİSSE :

1. Bazen büyük sorunların çok basit çözümleri olur.
2. Burnundan kıl aldırtmayanların başı çok ağrıyabilir.

fw mail/

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

”İmkansız” dedi gurur…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Olumlu düşünce ,suya nasıl yansıdı?

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Günaydın, günaydın herkese..

Fotoğraf: Hayatımızı iyi ya da kötü yaşayabiliriz.Umarım seninki mükemmel olur.Umarım seni şaşırtacak şeyler yaşarsın.Umarım daha önce hiç hissetmediğin duygular yaşarsın.Umarım hayata başka bir pencereden bakan insanlarla tanışırsın.Umarım gurur duyduğun bir hayat yaşarsın.Ve eğer yaşamadığını düşünürsen, umarım içinde her şeye yeniden başlayacak gücü bulursun… Sıcacık gönüllerinize pırıl pırıl yeni bir gün diliyorum.Mutlu olun, sağlıklı olun, sevgiyle kalın.Günaydın, günaydın herkese..
Hayatımızı iyi ya da kötü yaşayabiliriz.
Umarım seninki mükemmel olur.
Umarım seni şaşırtacak şeyler yaşarsın.
Umarım daha önce hiç hissetmediğin duygular yaşarsın.
Umarım hayata başka bir pencereden bakan insanlarla tanışırsın.
Umarım gurur duyduğun bir hayat yaşarsın.
Ve eğer yaşamadığını düşünürsen, umarım içinde her şeye yeniden başlayacak gücü bulursun…
Sıcacık gönüllerinize pırıl pırıl yeni bir gün diliyorum.
Mutlu olun, sağlıklı olun, sevgiyle kalın.
Günaydın, günaydın herkese..
Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Sağlık,mutluluk,başarı, huzur sakinlik hep bizimle olsun…

Sağlık,mutluluk,başarı,bereket, huzur ,sakinlik hep bizimle olsun…

Artık kendimizi sevmeyi ve affetmeyi öğrenelim. Kendimizi bağışlayalım ve güvenelim…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Çakralar ve bedenimizdeki karşılıkları…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Benim kurallarım çok basit…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

FİKİRLERİMİZDEN VE DAHİ İCRAATLARIMIZDAN ARINMA GÜNÜ OLSUN BUGÜN..:) GÜNAYDIN TÜM EVRENE!!!..:))) SEVGİMİ GÖNDERDİM HERKESE..:))

Her şeye aynı açıdan bakarsan, hep aynı şeyleri düşünürsün.
Hep aynı şeyleri düşünürsen, hep aynı şeyleri yaparsın,
Hep aynı şeyleri yaparsan, hep aynı sonuçları elde edersin.
Hep aynı sonuçları elde edersen,
Hep ya mutlu ya da hep mutsuz olursun.” DEMİŞ CARLOS CASTANEDA..
“SABİT” FİKİRLERİMİZDEN VE DAHİ İCRAATLARIMIZDAN ARINMA GÜNÜ OLSUN BUGÜN..:) GÜNAYDIN TÜM EVRENE!!!..:))) SEVGİMİ GÖNDERDİM HERKESE..:))

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Asla mükemmel olmayacağım; ama her zaman benzersiz olacağım…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Kararsız kaldığınız anlarda, kendinize şu soruyu sorunuz: ” Üç ay ömrüm kalsaydı bu durumda nasıl bir karar verirdim”. İnanınız en doğru karar hemen gelecektir. Kararsızlık: ”hayatı ertelemektir”.

Kararsız kaldığınız anlarda, kendinize şu soruyu sorunuz: ” Üç ay ömrüm kalsaydı bu durumda nasıl bir karar verirdim”. İnanınız en doğru karar hemen gelecektir. Kararsızlık: ”hayatı ertelemektir”.
Dolayısı ile ”AN”da yaşamak ve kendi iç sesimize kulak vermek, her zaman bizleri başarıya ve doğru kararlar almaya götürecektir♥

Leyla Hun

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

BEYNİN SOL ÖN LOP & SAĞ ÖN LOP & ARKA SOL LOP & ARKA SAĞ LOP ÇALIŞTIRMA YÖNTEMLERİ ?

Fotoğraf: BEYNİN SOL ÖN LOP & SAĞ ÖN LOP & ARKA SOL LOP & ARKA SAĞ LOP ÇALIŞTIRMA YÖNTEMLERİ ? (SevgiYoga)1 Beynin sağ ön lop unu çalıştırmak için sadece Yeşil rengi hayal ederek nefes werin,,2 Beynin sağ ön lop unu çalıştırmak için sadece Kırmızı rengi hayal ederek Nefes werin,,3 Beynin sol arka lop unu çalıştırmak için sadece Sarı rengi hayal ederek nefes werin,,4 Beynin sağ arka lop unu çalıştırmak için sadece Mavi rengi hayal ederek nefesinizi werin,,Not : Bu egsersizleri beyninizin loplarının hergün düzenli & Sağlıklı çalışması için hergün 2 dakika tamamen konsantre olarak yapmanız yeterlidir & (SevgiYoga)

 1 Beynin sağ ön lop unu çalıştırmak için sadece Yeşil rengi hayal ederek nefes werin,,

2 Beynin sağ ön lop unu çalıştırmak için sadece Kırmızı…

rengi hayal ederek Nefes werin,,

3 Beynin sol arka lop unu çalıştırmak için sadece Sarı rengi hayal ederek nefes werin,,

4 Beynin sağ arka lop unu çalıştırmak için sadece Mavi rengi hayal ederek nefesinizi werin,,

Not : Bu egsersizleri beyninizin loplarının hergün düzenli & Sağlıklı çalışması için hergün 2 dakika tamamen konsantre olarak yapmanız yeterlidir

& (SevgiYoga)

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

YÜREĞİM BENİM KLAVUZUM ♥

 Fotoğraf

 ”Ortada bir sorun olduğunu hissetiğinde yüreğinin içine bak. Rahat hissediyorsan doğru yoldasın. Yüreğin senin kıstasındır. O rahatsız olmuşsa demekki yolunu değiştirmen gerekiyor; bir şeyler doğru gitmemiş, bir şeyler yoldan sapmış.

Yüreğin senin klavuzundur. O doğayla tam bir uyum içinde olduğunda, yüreğinin içinde güzel bir dans ve müzik vardır. Doğadan uzaklaştığında ise müzik gürültüye dönüşür, dans aksar. Bunlar yüreğinin, doğru yolda olup olmadığının farkına varman için sana gönderdiği işaretler, konuştuğu dildir. Başka birinin klavuzluğuna ihtiyacın yok.

Senin klavuzun kendi içindedir.’

‘Alıntı
Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bir insan köprü kurar, bin insan geçer.

Bir insan köprü kurar, bin insan geçer.

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »