Beyaz Saça Patates Kabuğu İle Son!

sac-cikarma-sac-bakimi1

 

Patates kabukları ile saç beyazlamasını durdurmak için;
HAZIRLANIŞI: 3-4 adet orta boy patates iyice yıkandıktan sonra kabukları soyulur daha sonra bu kabuklar tencere içerisine alınır ve kabukları iki parmak geçecek kadar su eklenir ve 30-35 dakika kadar kaynatılır. Duruma göre su miktarını azaltabilirsiniz ve daha koyu bir yıkama suyu elde edebilirsiniz. Yıkama suyu soğuduktan sonra süzülür ve daha kalıcı etki için içerisine lavanta yağı veya biberiye yağı eklenebilir.

 

Gelelim uygulamaya; bir fırça yardımı ile patates suyu saça uygulanır. Bazı yorumlarda haftada 2-3 defa uygulanması ile 2-3 ay gibi kısa bir sürede saçlarda beyazlama sorununun ciddi oranda gittiği hatta beyaz saçların eski tonlarına kavuştuğu dile getirilmiştir.

Sinüzit Ve Migren…

15873431_1887643114797672_3518579952408346080_n1

Sirkeli suyla 15 günde bitiyor…

Burnunuza sabah akşam yarı yarıya sulandırılmış sirke çekin.

Orta kulak iltihabı,sinüzit, migren, guatr, uyku apnesi,horlama, geniz akıntısı, astım, bademcik, grip vb hastalıklar…

Ayrıca gizli sinüs akıntısının sebep olduğu romatizma, eklem iltihapları, kalp kapakçığı, tansiyon, tiroid ve lenf nodları, alzaymer, kanser ve okb, panik atak, şizofren gibi hastalıklaar durur ve gerilemeye başlar.

Akıllı enerji virüsleri, enerji mikroplarını yok eden tek ilaaaç şirketidir.

İlaçlar bizi bitirmeden biz onları bitirelim…

Kaynak: Karbonat

 

 

 

 

Vücudun Bazı Vitamin Ve Mn Eksikliği Sonucu Verdiği Sinyaller…

15871934_1173412522777685_1121049796532648861_n1

Az uzuyan saç: Çinko

Dişeti Hastalığı: C Vitamini

Kırmızı Gözler: B 6 Vitamini

Egzama: Çinko ve C Vitamini

Çatlayan Dudak: B12 Vitamini

Kırmızı Cilt: B Grubu Vitaminleri

Ağızda Aftlar: Demir ve Folik Asit

Kırılan Tırnak: Demir ve Kalsiyum

Kalçada Sivilce: B ve E Vitamini ile Yağ Asitleri

Bacak Uyuşması: Demir, B6 Vitamini ve Folik Asit

Müzmin Yorgunluk: B ve C vitaminleri ile demir eksikliği

kaynak: bitkiblog

Mucizevi Sonuçları Var…Ilık Ballı Su İçmeniz için 5 Neden

 

Her gün bir bardak ballı ılık su içmek hem masrafsızdır hem de bizlere çok büyük yardımı dokunur. Bu, eski olduğu kadar etkili de olan bir uygulamadır.

Uyandığımız zaman pek fazla bir şey yapmaya zamanımız yoktur ve her şeyi alelacele yaparız. Kahvemizin yanında elimize ne gelirse yeriz ve vücudumuzu günün taleplerine hazırlamadan evden çıkarız.

Güne bir bardak ılık ballı su ile başlamak bize birçok avantaj sağlayabilir.

Buna ek olarak, eğer bu içeceği dengeli ve besleyici bir kahvaltıyla birleştirirsek, evi daha fazla enerji ve daha güçlü ve daha dirençli bir bağışıklık sistemi ile terk edeceğiz.

Bugünkü makalemizde sizlere ılık ballı suyu diyetinize eklemeniz için 5 harika neden sunacağız. 

1. Kilo vermemize yardımcı olabilir

Bildiğiniz gibi bal şeker yerine geçer. Amino asit, vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Şüphesiz ki, diyete destek olur ve kilo almamıza sebep olan kalori alımını azaltmaya yardım eder.

Güne bir bardak ballı ılık su ile başlamak, kilo vermemize yardımcı olan bu temel işlevleri büyük ölçüde artıracaktır:

  • Vücudu temizler.
  • Tatmin edicidir.
  • Sindirimi geliştirir ve kabızlığı önler.
  • Daha aktif olmamız için harika bir enerji kaynağıdır.bal-tarcin

Sonuç olarak, sağlıklı biçimde kilo vermek istiyorsanız, bir tutam tarçın eklediğiniz ılık ballı suyunuzu içmekten çekinmeyin.

Bunu uyandığınız zaman ve yatağa girmeden önce yapın. Böylece metabolizmanızı güçlendirecek ve hızlandıracaksınız.

2. Sindirim sistemini geliştirir

Bu makalenin başında da bahsedildiği gibi, sabah kalktığınız zaman boş mideye bir bardak ılık ballı su içmeniz çok etkilidir.

  • Bu, sindirim sıvılarının balın doğal bileşenleri ve enzimlerine çok daha açık oldukları bir zamandır.
  • Ilık su, bağırsaklara yapışan toksinlerin bir kısmının gevşemesine de yardımcı olur. Ayrıca vücutta kalan son atıklardan kurtulmayı sağlar.
  • Daha sonra, bu daha temiz bağırsaklar ve korunmuş bir mide sayesinde, yemeğimizi daha iyi sindiririz ve besleyici ögeleri daha iyi alırız.
  • Ayrıca balın doğal bir antibiyotik olduğunu unutmayın. Bizlere midede enfeksiyona sebep olan bakterilerle savaşmamızda yardımcı olur.

 

3. Bağışıklık sistemini uyarıp güçlendirir

Ballı sıcak suyun işe yaraması ve etkili olması için her gün tutarlı bir şekilde tüketilmesi gerektiğini hatırlamakta fayda vardır.

  • İçeriğindeki vitamin, mineral ve amino asitlerin vücudumuza işlemesi için en iyi yol budur. Bunlar vücut savunma mekanizmalarımızı artırabilir ve bizi zayıf düşüren patojenlerle savaşabilir.
  • Bu doğal çarenin aynı zamanda denge sağlamamıza yardımcı olan içsel bir düzenleyici görevi görüyor olduğunu da unutmamalıyız. Buna bir örnek de, vücut stres azaltmaya yardımcı olan kortizol seviyesidir.

İstikrarlı olmaya ve her gün bir bardak ballı su içmeye değer.

alyuvar

4. Alerjilerin etkisini azaltır

Bal alerjilerin hepsini ortadan kaldırmayacak. Yapacağı şey, öksürük, boğaz kuruluğu, astım ve sinirlilik gibi belirtileri azaltmaktır.

Ayrıca bizleri vücut sistemimizi olumsuz etkileyen ögelere karşı korur.

5. Ilık limonlu ballı su vücuda detoks yapar

bal-limon

Arındırıcı tariflerin çok popüler olduğunu biliyoruz. Bununla beraber, hiçbirinin biraz bal eklenmiş ve yarım limonun suyuyla karıştırılmış bir bardak ılık su kadar kolay hazırlanan ve etkili olmayacağını da belirtmek isteriz.

  • Limon suyu eklemek karaciğer fonksiyonunu optimize ederek vücudumuzun temizlenmesine yardımcı olur.
  • Limon ve balın ılık su ile birleşince idrara yardımcı olduğunu ve idrar yolları için yararlı olduğunu unutmamalıyız.

 

Ballı ılık su hakkında hatırlamanız gereken önemli noktalar

  • Bal, 3 yaşın altındaki çocuklara önerilmez.
  • Bu içeceği asla bir öğün yerine tüketmeyin. Bu, kahvaltı yerine de geçmez.
  • Bunu içtikten 20 dakika sonra normal kahvaltınızı yapın.
  • Balın kimyasal bileşimini değiştireceği için kaynar suyun içine asla bal ilave etmeyin. Su ılık olmalıdır, asla kaynar olmamalıdır.
  • Her zaman organik bal alın. Süpermarketlerde satılan ballar aşırı miktarda sağlıksız şeker içerir.
  • Kaynak: Sağlığa bir adım

Limonu Kesip Başucunuza Koyun Ve Sonuç İnanılmaz…

birkac_dilim_limonu_basucunuza_koyun_ve_h1498_1eb411-575x3301

 

 

Limon öz kokusu pek çok temizleme ve arındırma ürünlerinde kullanılan maddelerden biridir. Hepimiz limonun çok faydalı bir meyve olduğunu biliriz. Ilıman iklimlerde yetişen limon ilk olarak Çin ve Hindistan’da yetiştirilmiştir.Limonun sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Bu kendisi küçük faydaları büyük meyvenin, hayatınıza dış görünüşünüze ve sağlığınıza pek çok olumlu katkısı var.Limon tam bir şeker ve vitamin deposudur. Fakat limonun bilmediğimiz çok güçlü bir etkisi daha vardır. Yatmadan önce yatağınızın yanına kesilmiş bir limon koyduğunuzda…

En basitinden kokusu. Limonun kokusunu “temiz” ve “taze” olarak algılamamızın geçerli bir nedeni var. Limonlar doğal antiseptiktir ve limon suyu güçlü temizleyici özelliklere sahiptir. Limonun kokusu aynı zamanda ruh halini yükseltici olmasıyla da bilinir ve genelde depresyon ve endişe yaşayan insanları canlandırmak için kullanılmaktadır.
Limon Sizi Sağlıklı Yapar
Limon suyu; kireçlenme, hazımsızlık ve romatizma gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır. Her gün limonata içmek, vücudu toksinlerden arındırır ve böbrek taşı oluşumunu engeller. Limon, insan kanını arıttığı için kolera ve sıtma gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor.
Limonun C vitamini açısından zengin olduğunu hepimiz biliyoruz ama içerdiği diğer vitamin ve minerallerden haberiniz var mı? Bunlar arasında A ve E vitamini, krom, potasyum, demir ve magnezyum da var. Diğer çoğu meyvede olduğu gibi limonlar da yaşlılıkla savaştığı kanıtlanan antioksidanlar açısından zengindir.

Limon Hayatınızı Güzelleştirir
Eğer limonun hayatınızda gerçekleştirebileceği küçük bir mucize görmek istiyorsanız şunu deneyin:
Her gece başucunuza içinde üç adet kesilmiş limon olan bir kap koyun. İşte olacaklardan birkaçı:
1. Odanız harika kokacak. Limonlar odaya kimyasallar yayan oda kokularından çok daha iyi iş görür. Kesilmiş limonları koyduğunuz kabı bir gece odanızda bekletirseniz taze kokulu bir odanız olacak. O toksik oda spreylerini bir daha asla kullanmak istemeyeceksiniz.

Hurma Diyeti İle İdeal Vücuda Merhaba

2. Daha iyi nefes alırsınız. Astım hastasıysanız, soğuk algınlığı veya alerjiniz varsa tüm gece limon dolu bir havayı koklamak nefes alışverişinizi düzene sokar. Dinç bir kafayla ve temiz bir boğazla uyanırsınız.
3. Tazelenmiş uyanırsınız. Sabahları uyanmaktan nefret eden kişilerdenseniz limon kokusunu içinize çektiğinizde bu durum tamamen sona erecek. Kesilmiş limonların olduğu kabı yüzünüze yaklaştırın ve havayı içinize çekin. Kendinizi anında daha enerjik ve daha iyi hissedeceksiniz ve bu da sağlığınız için kafeinden veya şeker dolu enerji içeceklerinden çok ama çok daha iyi.
4. Sabahları ilk önce parlak ve canlı bir şey görmenin ruh haline iyi geldiği gösterildi. Bir kâse sapsarı limon, sabahları gri olan modunuzu silecek ve gününüze gülümseyerek başlamanızı sağlayacak.
Limonlar Sizi Güzelleştirir
Limon suyu doğal bir kafa derisi temizleyicidir ve çoğu kişi saçlarındaki doğal ışıltıları ortaya çıkarmak için kullanır. Limon suyu aynı zamanda akneyi kurutur ve yaşlılık lekelerinin rengini açmaya ve aşamalı olarak siğilleri eritmeye yardımcı olur.
Bir limonu ikiye kesin ve yarım limonu ayağınızdaki, dirseğinizdeki ve ellerinizdeki nasırlaşmış yerlere sürün. Limon suyu sert nasırları yumuşatır. Bu yöntem uçuklarda da işe yarıyor.
Limon suyunu tırnaklarınızı beyazlatmak, nefesini tazelemek ve ayak ağrısını dindirmede de kullanabilirsiniz.

Kaynak: Haberci.com

Hasta Değil Susuzsunuz…

su-icen-kadin_1e85d58f-2586-432d-8dbe-ff961428c1b2_11

 

 

SU İÇMEK İÇİN 46 SEBEP
Iranlı bir hekim olan Dr. Feridun Batmanghelidj, 1979′da İran devrimi sırasında siyasi tutuklu olarak hapisteydi. Bir gün, mahkûmlardan birinin, koridorda, iki büklüm olmuş vaziyette, inanılmaz mide sancılarıyla kıvrandığını gördü. Dr. Batmanghelidj ülseri dolayısıyla 10 saatten beri bu şekilde sancı çeken hasta mahkûma müdahale etti ve ölmek üzere olduğunu düşündüğü adama iki bardak su içirdi. Adam çok geçmeden kıvranmaktan kurtuldu.”
O günden sonra Dr. Batmanghelidj, suyun şifa verici etkisi üzerine çalışmalarını yoğunlaştırdı. Cezaevinde kaldığı 2,5 yıl içerisinde sadece su kullanarak yaklaşık 3 bin peptik ülser hastası tutuklu ve hükümlünün iyileşmesine vesile oldu. Dr. Batmanghelidj su üzerine yaptığı çalışmalarının sonuçlarını Iranian Medical Association ve The Journal of Clinical Gastroenterology dergilerinde yayınladı.
Dr. Batmanghelidj “Hasta Değil Susuzsunuz” kitabında bir insanın 46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır.
Dr. Batmanghelidj’le göre bu sebepler şunlardır:
1- Hiçbir canlı susuz yaşayamaz.
2- Su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
3- Su temel enerji kaynağıdır.
4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir.
5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğini, kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
8- Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
10- Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
11- Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
16- Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları”na dönüştürür.
17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
28- Uykuyu düzenler.
29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.
33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
36- Kadınlarda, âdet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yap¬madan zayıflayın.
42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
44- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
45- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur.
46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa,
YÜKSEK TANSİYON hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa,
BEL VE BOYUN FITIĞI hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa,
gut – atrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa,
ASTIM hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa,
ŞEKER hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa,
ÜLSER hastalığına yakalanırız.
* Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve
KOLON kanseri olma tehlikesi yaşarız.
* Hücrenin su eksikliği çok artarsa, beynimiz hücreye oksijen göndermeyi keser. Oksijen kesilmesi sonucunda da hücre KANSERLEŞME sürecine girer !!!…
Hasta olmamak için vücüdumuzu susuz bırakmamalıyız.
Alkali – Canlı su içmeliyiz. Alkali ve canlı olmayan sular ne kadar çok içilse de vücut yine susuz kalmaktadır !!!…
Çağımızın en büyük problemi ; içilen ölü sulardır !!!
Hasta değil susuzsunuz …..

Öksürüğü Bıçak Gibi Kesiyor…

64519_385257068270515_947247436_n1

 

BOZA
– Bünyesinde A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri de bulunuyor. Mayalanması sırasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var. Süt yapıcı özelliği nedeniyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor. İçinde ilk başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde 8’lere kadar düşüyor. İçindeki yağ oranı da sıfır. Bağırsak florasını düzenler. İçindeki aktif mayalarla probiyotik özelliği vardır. Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için uygundur. Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birçok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle “sıvı ekmek” olarak anılır. Zihin açıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır. Öksürük tedavisine yardımcı olarak kullanıldığı bilinmektedir.
Tarçını iyice karıştırarak içeceksiniz yoksa daha çok gıcık yapabilir…

FELÇ GEÇİRMİŞ EL VE AYAKLAR İÇİN ÇÖZÜM

12239652_527504920746359_9029021211564452207_n1
Ailenizde veya etrafınızda felç,romatizma,kırık sonrası cansız kalan uzuv gibi hastalıklara sahip insanlar varsa size bir tarif …vereceğim. Bu tarif Almanya’da bir prof. tarafından 20 yıl kadar önce yapıldı ve felç geçirmiş ayak üzerinde uygulandı. Felç sebebi ile kasılan ve o şekilde kalan parmaklar tam olarak açıldı.
Saf zeytin yağı ve turşu tuzu ile yapılan basit bir karışım.
BİR LİTRE ZEYTİN YAĞI
YARIM KİLO TURŞU TUZU
Hepsi bu kadar.Tuzu ve zeytin yağını bir şişede kar…ıştırın.2,5 lt kola şişesinde karışımı hazırlamanız daha kolay olur. Bu şişeyi güneş alan bir yere koyuyorsunuz elinizin altında bir yer olursa iyi olur.Gün içinde fırsat buldukça çalkalayıp tekrar güneşe koyun.O tuz çalkalamanın etkisi ve güneşin ısısı ile yağın içinde eriyor ve dipte tortu haline geliyor. Mesela 25-30 derece arası ısıda 10 gün güneşlense yetişir.
Tuz eridikten sonra rahatsızlığı olan kişi güneşe uzanır ve güneş kremi gibi bu yağ şikayet olan bölgeye sürülür.Yağı sürmeden önce şişeyi mutlaka çalkalayın.Kişi ile birlikte diğer kişilerde görebilir zaten o macun sürüldüğü andan itibaren damarların açılmasını.Ciddi anlamda elektrik çarpıyormuş gibi garip hareketlere şahit olabilirsiniz.Yarım saat kadar güneşlenip ılık suyla masaj yaparak yıkayın. Bunu haftada 3 gün yapsanız dahi yeterli. Çok zor değil uygulayın derim.Heleki felç geçirmiş bir uzvun asla dönüşü olmayan bir tıbbı yanıltması benim çok hoşuma gitti
Şöhret Olgaç

Sinüslerinizi Açmak Çok Kolay…

sinus1

 

Grip ve nezleden sonra kışı en çok seven hastalıkların başında gelen sinüzit; baş ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı gibi pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşlukların iltihaplanmasıyla sinüzitin oluştuğunu söyleyen uzmanlar sinüzite karşı şunları öneriyor;
ZENCEFİL ÇAYI: Sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrılarında zencefil çayı ağrıyı azaltmada etkilidir. Zencefil kökünü bir demlikte kaynatın, 15 dakika sonra için. Başınız ağrıdığı dönemlerde günde 2 bardak tüketebilirsiniz.
ÜZÜM: Üzümde iltihap önleyici biyoflavonoidler içerir. Bu nedenle günde 1 avuç üzüm sinüzite iyi gelir.
TARÇIN: Kekik, karanfil, tarçın sinüzit iltihaplarının ve buna bağlı ağrıların azalmasında etkilidir.
KEKİK ÇAYI: Kekik çayı içebilirsiniz, içtiğiniz suyun içerisine bir dal yeşil karanfil koyabilirsiniz.
Karabaş otu: Antibakteriyel özelliğe sahiptir. Sarımsak, yeşil ve ginseng çayını da içebilirsiniz.

ZEYTİN: Zeytin yaprağı çayı da sinüzit ağrılarında etkilidir.
ELMA SİRKESİ: Bağışıklık sistemini güçlendiren elma sirkesi, aynı zamanda sinüzit tedavisinde de kullanılır. Bir bardak suya birkaç kaşık elma sirkesi karıştırırak tüketin.
KİVİ: C Vitamini için bolca taze sebze-meyve yiyin. Meyvelerin sadece suyunu içmektense yemeyi tercih edin. Kivi, mandalina ve portakal tüketin.
YOĞURT: Besinle alınan çinko da önemli bir bağışıklık artırıcıdır ve antienflamatuvar (iltihabı azaltarak ağrı kesici) özelliği olabilir. Deniz ürünleri, et, tavuk, süt, yoğurt, fasulye, fıstıklar ve tam tahıllar tüketin..

bitkiblog

Şeker Hastalarına Müjde…

15781189_366515093719010_9040858668956100659_n2

Değerli dostlar pankreas ve karaciğeri onarmak suretiyle şeker hastalığını kökünden tedavi eden bir buluşa şahit oldum. Yakın çevremde onlarca insülün kullanan insanlar tedavisi olmayan bu hastalıktan yoğurt-limon karışımıyla kurtuldular.

Bu ilacı tıb proföserlerinin birbirlerine tavsiye ettiklerine da şahit oldum. Gece yatarken bir kase doğal yoğurda-mümkünse ev yoğurdu- bir adet limonu sıkıp karıştırıyorsunuz ve yiyorsunuz.

Unutursaız gündüz de uygulayabilirsiniz. Yalnız bu tedavi titizlikle altı ay devam etmeli. Altı ay sonra Allah’ın izniyle hiçbir şeyiniz kalmayacak.

Not: Lütfen Allah rızası için bunu herkes paylaşsın. Dua almak isteyen herkes paylaşsın…

kAYNAK: Facebook karbonat sayfası

Kan Şekeri ve Kolesterolü Azaltmak İçin Tarçın Çayı İçin

tarcin1

 

 

Tarçın, kan şekeri ve kolesterol seviyenizi düzenlemek için kullanabileceğiniz alternatif bir tedavi aracıdır. Tamamen doğal olması sayesinde korku duymadan kullanabilirsiniz. İçerisinde kimyasal yoktur.
Tarçın Kan Şekerini Nasıl Düşürür?
Tarçın, dünya mutfaklarında oldukça yaygın kullanılan bir baharattır. Tatlılarda, pastalarda ve hatta meyve pürelerinde bile kullanılmaktadır. Ayrıca sağlığımız için birçok faydası olduğundan çeşitli hastalıklarda kullanımı önerilmektedir.
Kısa bir süre önce, Tip 2 diyabeti olan 70 kişiyle bir araştırma yapıldı. Bu araştırmaya katılan kişiler 40 gün boyunca günlük yiyeceklerine 6 gram tarçın ekledi ve araştırmanın sonunda istisnasız her hastada kan şekeri seviyesinde %29’luk bir azalma gözlemlendi.

Tarçın Kolesterol Seviyesini Nasıl Düşürür?
Tarçın, kötü kolesterol ile savaşmada oldukça etkili bir baharattır. Tarçının kolesterol üzerindeki etkisi, diyabetli hastaların katıldığı aynı araştırmada da kanıtlanmıştır. Araştırmacılar yüksek kolesterolu olan kişilere de aynı deneyi uyguladı ve hastaların kolesterol seviyelerinde %7-%27 arasında bir azalma gözlemlendi.

Tarçını Nasıl Tüketilmeliyiz?

Tarçın farklı şekillerde kullanabileceğiniz bir baharattır. Tarçını pastalara ve içeceklere ekleyebileceğiniz gibi, yalnızca tarçın kullanarak da lezzetli bir çay elde edebilirsiniz.
Tarçın çayı yapmanın ilk adımı bir bardak suyu kaynatmaktır. Ardından bir çubuk tarçını ya da bir çay kaşığı tarçın tozunu ekleyin. Hazırladığınız çayın üzerini kapatın ve birkaç dakika demlenmesini bekleyin. İsteğe bağlı olarak az miktarda balla tatlandırın.

Tarçını tüketme yollarından biri de, toz halini kahveye, meyve sularına, kahvaltı gevreklerine veya gün boyunca tükettiğiniz diğer içeceklerinize eklemektir. Toz tarçını aynı zamanda pastalarınıza, kurabiye ve gün boyunca yediğiniz diğer tatlılarınıza da katabilirsiniz.
Tarçın rahatlıkla bulunabilen, ekonomik açıdan erişilmesi kolay bir baharattır. Bu da, evinizde her daim tarçın olabileceği anlamına geliyor. Tarçın tüketirken her zaman tarçın çubuklarını tercih etmeye özen göstermelisiniz, çünkü tarçın çubukları toz tarçından daha konsantredir ve bu sayede sağlığınıza daha yararlıdır.
Tarçın kilo vermek ya da istediğini kiloda kalmak için oldukça etkili bir yöntem olsa bile unutmamanız gereken bir nokta var. Kan şekeri ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak istiyorsanız doktorunuzun verdiği ilaçları kullanmayı bırakmamalısınız. Yapmanız gereken tek şey, ilaçlarınızın yanı sıra tarçın da kullanmak.

KAYNAK: SAĞLIĞA BİR ADIM

Boğaz Ağrısına Birebir…

15349621_10207749161712015_220120904694458712_n1

Yarım litre su

1 çay kaşığı karbonat

2 çay kaşığı tuz

10 damla Defne yağı

10 damla adaçayı yağı

10 damla nane yağı

10 damla limon yağı

10 damla karanfil yağı

Gribin En Büyük ilacı…

15741142_1047165378726540_4229593418454876984_n1

Gribin En Büyük ilacı C Vitaminidir. Ve Limon C Vitamini Deposudur. Topuk Ve Ayakların Emilimi Yüksek Olduğu İçin, Limonu Topuk Ve Ayak Üzerine 10 Dak. Uygularsak Grip Enfeksiyonunu Hızlıca Atmış Olacağız.

Ayrıca: 1 Çorba Kaşığı Limon Suyu, Tuz Ve Karabiberi Karışımı Hazırlayıp İçelim…

Kaynak: sağlık olsun

Bel ağrısına ve mide yanmasına Patates suyu…!

15781793_1048674771908934_4057766960405216195_n2
Patatesi kaynatarak elde ettiğiniz suyu soğutup için, bel ağrısından kurtulun. Yalnız patatesi kaynatmadan önce üzerindeki siyah lekelerden iyice arındın. İki haftada bir de bu suyu içmeye ara verin.
Her üç kişiden birinin şikayeti olan bel ağrısı ve romatizmadan kurtulmanın bitkisel yolu patates suyu içmekten geçiyor. Patatesin faydalarının bu kadar ile sınırlı kalmadığını dile getiren fitoterapi uzmanları “Patates suyunun faydaları arasında gastrit, kolik ve mide ülserleri ile kalp hastalıkları gibi çeşitli hastalıklar gösterilmektedir. Patates suyunun saçlara ve cilde de iyi geldiğine ilişkin veriler bulunmaktadır.
MİDE YANMASINI GEÇİRİYOR
Patates suyu çok iyi bir antiinflamatuvardır. Bel, sırt ve eklem ağrılarının giderilmesinde etkilidir. Gut hastalığında faydalıdır. Patates suyu vücudun her bölgesinde dolaşımın iyileşmesine yardımcı olur. Özellikle sabahları aç karnına içilmesi önerilir. Patates suyu sindirim sisteminin sağlıklı işleyişine yardımcı olur. Kabızlık, ishal, şişkinlik, mide yanması ve hazımsızlık gibi problemlere karşı etkilidir.

Kaynak: sağlık olsun

Mutfak Eşyalarınızı Doğal Yollarla Temizleyin

 

Mutfakta her gün kullandıktan sonra temizlememiz gereken bir çok mutfak eşyası kullanıyoruz. Piyasada mutfak eşyalarımızda oluşan kalıntı yağlardan kurtulmak, yemekleri temizlemek ve bütün bakterileri öldürmek için birçok temizlik malzemesi bulunuyor. Fakat, çoğu temizlik malzemesi, kullandığımızda cildimize zarar verebilecek bir çok kimyasal madde içeriyor, bu da alerjik reaksiyonlara ve başka sağlık problemlerine yol açıyor.

İyi haber şu ki, yağ ve yemek kalıntılarından kurtulmak için kimyasallara para yağdırmamız gerekmiyor. Şimdi mutfak aletlerindeki biriken kiri temizlemek için doğa dostu ve ev yapımı bazı çözümleri sizinle paylaşacağız.

Tavadaki Yağ Kalıntılarından Kurtulun

Tavadaki birikmiş yağdan kurtulmak için, orta boyda bi patatesi yarıya bölün ve soyun. Patatesin altını karbonat  ile kaplayın ve bunu sünger gibi kullanarak tavanın yüzeyini ovun. Sonucu hemen göreceksiniz.

En iyi sonucu almanız için, patatesin kirli tarafını kesmeniz ve olabildiğince çok karbonat kullanmanız önemlidir.

Demliklerin İçini Temizleyin

çay poşeti

Demliklerdeki kalıntı ve tortuları temizlemek için, kuru bir çay poşeti alın ve kalıntı olan kısmı bununla ovun. Saniyeler içinde bu tortunun kalktığını göreceksiniz. 2 veya 3 poşet çay kullanmanız gerekebilir, bu yüzden bunu uygulamak için ucuz çay poşetlerini seçin.

Tavaların Dışındaki Kalıntıları Temizleyin

Tavanızın dışındaki kalıntıları temizlemek için, temizleyeceğiniz tavadan daha büyük bir tava seçin ve içine 4 ya da 5 yemek kaşığı karbonat ve su ekleyin. Daha küçük olan tavayı içine koyun ve 30 dakika kaynatın. Ardından, kalıntıları hiç yorulmadan çıkarabilecek hale geleceksiniz. Bu yöntem biraz zaman alıyor olsa da, kalan artıkları temizlemenin en etkili yoludur.

Çevre Dostu Likit Bulaşık Deterjanı Yapın

temizlik

Bu ekolojik likit bulaşık deterjanı, bulaşıkları yıkamak ve onların yeni gibi görünmesini sağlamak için ideal. Bu karışım, tuzun astrenjan içeriğini, elma sirkesinin ve limonun dezenfekte etme özelliğini içeriyor. Bakterileri öldürür, kalıntıları temizler ve kokuyu yok ederek mutfak aletlerini tekrar kullanıma hazır hale getirir.

Malzemeler:

  • 3 limon
  • ⅔ bardak tuz
  • ½ bardak sirke
  • 1 bardak su
  • 2 yemek kaşığı bulaşık makinesi parlatıcısı (opsiyonel)

Nasıl Yapılır?

  • Soyulmuş limonları yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
  • Limon parçaları ve tuzu bir blendıra koyun ve iyice karışana kadar çırpın. Daha sonra sirke, su ve parlatıcıyı ekleyin ve güzelce karışana kadar birkaç dakika daha blendırdan geçirin.
  • Karışımı bir sos tavasına koyun, orta ayarda bir sıcaklığa ayarlayıp 15 dakika pişirin, bu esnada karışımın tavaya yapışmaması için sürekli olarak tahta bir kaşıkla karıştırın.
  • Karışımı bir kaseye koyun ve soğumaya bırakın. Soğuduğunda sert bir hale geldiğini göreceksiniz.
  • Soğuduğunda, bu karışımı kalıbınıza dökün ve kapağını kapatıp buzdolabına koyun.
  • Bunu normalde kullandığınız bulaşık deterjanı ölçülerinde kullanın, 2 yemek kaşığı yeterli olacaktır.

Gördüğünüz gibi, doğal yollardan temizlik yapmak hem çok kolay hem de çok ekonomik. Çevre için iyi bir şey yaparken kendinizi de kimyasalların yol açacağı sağlık problemlerinden korumuş olacaksınız. Mutfak malzemelerinizi temizlemek için bu alternatifleri kullanın ve bu deneyimi paylaşın

kaynak: sağlığa bir adım