ZAMAZİNGO

Budizm’de “Sekiz Aşamalı Yüce Yöntem” öğretisindeki sekiz yöntem aşağıdaki gibidir :
Bilgelik

1-Doğru Bakış ve Kavrama : Gerçeği,doğruyu olduğu gibi görme,bilme veya kavrama
2-Doğru Düşünce ve Niyet : Arzuya direnme, iyi niyet , öfke ve nefrete direnme, zarar vermeme niyeti, merhametli olma

Etik (Ahlaki) ve Doğru Davranış

3-Doğru Konuşma : Yalan ve yanlış konuşmamak , kötü söz söylememe, incitici söz söylememe, boş sözler söylememe
4-Doğru Davranma : Can almamak, canlılara zarar vermemek, hırsızlık-kandırma gibi şeylerden uzak durmak, merhametli davranmak , dürüst olmak
5-Doğru Geçim (Doğru Yaşama Biçimi-Geçinme) : Gelirini düzgün şekilde sağlamak ve doğru işlerde çalışmak

Konstanstrasyon-Disiplin veya Zihinsel Gelişim

6-Kendini Geliştirmek İçin Çaba : Doğru olmayan halleri engellemek, doğru olmayan durumları terketmek, doğru hallerin ortaya çıkmasını sağlama ve onları koruma
7-Doğru Farkındalık – Düşüncelilik : Bedenin, hislerin, zihnin anlaşılması
8-Doğru Konsantrasyon : Belirli bir noktaya zihnin yönlenebilmesi. (Meditasyon bu amaçla kullanılır)