Malzemeler
10 adet kuru erik
10 adet kuru kayısı…
10 adet hurma
1 çay kaşığı zencefil
Yapılışı ve Kullanım Şekli
Erik, kayısı ve hurma yıkanıp suda haşlanır. Daha sonra çekirdekleri çıkarılıp süzülür.
Blendırdan geçirdikten sonra zencefil tozu eklenir. Her sabah ve akşam 1 çorba kaşığı tüketilir.
5 gün devam edilir, istenildiği zaman tekrarlanabilir.
Faydaları:
* Hurma: Karaciğeri güçlendirir, enerji verir, diş etlerini kuvvetlendirir.
Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemikleri güçlendirir. Bağırsakları çalıştırır.
* Erik: Bağırsakları çalıştırır. Romatizmaya ve kansızlığa iyi gelir, zihin yorgunluğunu giderir. Kalbi kuvvetlendirir.
* Kayısı: Hazmı kolaylaştırır, kansızlığa iyi gelir. Kabızlığı giderir. Cilde tazeilk verir. Sinirlerin yıpranmasını engeller.
* Zencefil: Mide, bağırsak gazı söktürür. İştah açar. Bedensel ve zihinsel gücü artırır. Soğuk algınlığına iyi gelir. Cinsel gücü artırır
alıntı
ZAMAZİNGO 