Nefeste ustalaştığınızda, duygularınızın hakimi olur, ustalaşırsınız.

1800467_691802967550068_1067806579_n[1]
”Nefes sizin yaşamınızdır. Nefes bilinciniz ile bilinç dışınız, bedeniniz ile ruhunuz arasında köprüdür.
Bu köprü kullanılmalıdır ve doğru kullanılınca sizi öbür tarafa ulaştırır.
Nefesiniz duygularınıza bağlı olarak değişir.
Tersi de geçerlidir.
Nefesiniz değiştiğinde duygularınız da değişir. Nefeste ustalaştığınızda, duygularınızın hakimi olur, ustalaşırsınız.
Ve bu çok derin bir bilimdir.’’
OSHO