Asla mükemmel olmayacağım; ama her zaman benzersiz olacağım…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Yararlı Bilgiler…

KAVUN KOKUSU Buzdolabindaki kavun kokusu son derece rahatsiz edicidir. Bunu gidermek icin, dolaba sirke ile islatilmis bir pecete koymaniz yeterli olur.

SOGAN KOKUSU Pek cok kisi pismekte olan soganin kokusundan hayli rahatsiz olur. Bunu onlemenin cok kolay bir yolu var: icine bir-iki karanfil atmak.

TUZLU YEMEK Yemegin tuzunu fazla kacirdiysaniz, tencerenin dibine birkac dilim cig patates koyup pisirin. Yemegin tuzu cekilecektir.

BALIK KOKUSU Bicaginizdaki balik kokusunu cikarmak cok zordur. Fakat, kuru bir beze bir parca karabiber ekerek bicaginizi iyice ovarsaniz hemen cikar.

BALIK YERKEN KOKUSU ELINIZE SINMEMESI ICIN Baligi yemeye baslamadan once elinizi limonla silerseniz. elinize balik kokusu sinmez. Yikayinca balik kokusunun elinizde olmadigini goreceksiniz. Aslinda bicaginiza da bu yontemi tatbik edebilirsiniz.

BALIK PISIRIRKEN Baliklari kizartmak uzere yikadiktan sonra kurulamanizda fayda var. Bu surette baligin una ve yumurtaya daha iyi bulanmasini saglamis olursunuz.

KIRLI ELLER Eliniz katran gibi yapiskan bi madde ile kirlenmis olabilir. Once vazelinle guzelce silin. Ardinda da sabunla yikayin. Katrandan iz kalmaz.

CAMUR LEKESI Camur henuz kurumamis ise, ipekli ve yunlu kumaslarda iyice kurumaya birakilmalidir. Sonra camur sert bir firca ile fircalanir ve sirke surulur.

YAPISAN BARDAKLAR Ust uste koydugunuz bardaklar yapisip cikmiyorsa bir legenin icerisine koyun.Ustteki bardagin icerisine buz koyup legenin icerisine yavas yavas sicak su koyun. Bardaklarin kolayca ciktigini goreceksiniz.

SUTUN TASMAMASI ICIN Sutu kaynatacaginiz tencerenin agiz kismina sivi yag surerseniz sutun tasmasini onlemis olursunuz.

UTU YAPARKEN Utu yapmayi kolaylastirmak ve sureyi azaltmak icin, utu masasinin kilifinin altina aliminyum folyo koyun. Sicagi geri yansitacagindan utu yapmak daha kolay olacaktir.

CAM SILERKEN Camlarinizi silerken suyun icine biraz tuz koyarsaniz hem daha kolay temizlenir hem de tertemiz, piril piril olur.

SARIMSAK KOKUSU Ellerdeki sarimsak kokusunu cikarmak icin avucunuza biraz tuz alip, hafifce nemlendirdikten sonra iyice ovalayin. Sabunla da iyice yikarsaniz samirsak kokusunun cikmis oldugunu goreceksiniz.

ARI ve SIVRISINEK SOKMALARI ICIN Kesme sekeri hafif islatin, sokulan kismin uzerine hafifce bastirin zehiri alir ve kasinmayi sismeyi onler.

TER KOKUSU Ter kokusuna neden olan bakterilerden kurtulmak icin pamugu sekersiz ve alkol bazli bir agiz gargarasi ile islatin ve koltuk altlarina surun. Koltuk altlarini jiletle yeni temizlediyseniz, bunu denemek icin bir gun bekleyin.

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Zencefil

Fotoğraf: Zencefil kanseri önlüyorZencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli.Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor.*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle.*Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal kanser hücrelerinin hızlı büyümesini engelleyebildiği araştırmalarca desteklenmekte.*Radyoterapi veya kemoterapi tedavisinde oluşan mide bulantılarını yemekle beraber tüketildiğinde azaltmaktadır.*Enfeksiyon gidericidir ve en etkili doğal ağrı kesicidir, özellikle osteoartritte oluşan eklem ağrılarına faydalıdır. Diyetisyen Özlem Sert Aydın*Sindirim sitemini düzene sokar, mide bulatısı ve kusmayı önler.*Besin zehirlenmelerinde de faydalıdır*Migren ağrılarında ve regl öncesi ağrılara faydalıdır*Hafızayı güçlendirir*Damar tıkanıklığını önler, kanı temizler*Sakinleştirici etkisi vardır*Sindirim sistemini düzenler*Total kolesterol ve LDL kolesterol seviyesini düşürür*Kanın pıhtılaşmasını önler ama tüketim miktarı önemlidir*Kalp ritmini düzenler*Astım hastalarında solunumu düzene sokar*Gaz problemlerini giderir*Kan şekerini dengeler özellikle ıhlamur ve tarçınla birlikte tüketildiğinde**Hamilelikte özellikle son aylarda kasılmaları artırabileceğinden tüketmemekte fayda var.Nasıl tüketebiliriz?Zencefili toz olarak almaktansa daha çok tazesini almaya çalışın, tazesi artık birçok markette de satılmaktadır. Yumru şekilli olan bu bitkiden ince bir dilim kesip, kabuklarını soyup, rendeleyerek bitki çaylarınıza ilave edebilir veya dilim olarak sebze yemeklerinize katıp sebze ile beraber pişirebilirsiniz. Ayrıca kurabiye veya kek içerisinde de oldukça güzel bir aroma vermektedir.Saklama koşulları önemliZencefili taze olarak alıp tüketmek en etkilisi ama saklama koşulları da önemli çünkü zencefil kesildikten sonra oda koşullarında çok çabuk küflenebilmekte. Bunu önlemek için zencefili aldıktan sonra rendeleyip derin dondurucuda saklayabilir ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz.Birçok bitki tüketim miktarına da bağlı olarak bazı hastalık tedavilerini olumsuz etkileyebilmektedir ama zencefilin herhangi bir besin veya ilaçla bir etkileşimi yoktur.Zencefilkanseri önlüyor.Zencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli. Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor.
*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle.
*Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal kanser hücrelerinin hızlı büyümesini engelleyebildiği araştırmalarca desteklenmekte.
*Radyoterapi veya kemoterapi tedavisinde oluşan mide bulantılarını yemekle beraber tüketildiğinde azaltmaktadır.
*Enfeksiyon gidericidir ve en etkili doğal ağrı kesicidir, özellikle osteoartritte oluşan eklem ağrılarına faydalıdır. Diyetisyen Özlem Sert Aydın
*Sindirim sitemini düzene sokar, mide bulatısı ve kusmayı önler. *Besin zehirlenmelerinde de faydalıdır *Migren ağrılarında ve regl öncesi ağrılara faydalıdır
*Hafızayı güçlendirir
*Damar tıkanıklığını önler, kanı temizler
*Sakinleştirici etkisi vardır
*Sindirim sistemini düzenler
*Total kolesterol ve LDL kolesterol seviyesini düşürür
*Kanın pıhtılaşmasını önler ama tüketim miktarı önemlidir
*Kalp ritmini düzenler
*Astım hastalarında solunumu düzene sokar
*Gaz problemlerini giderir
*Kan şekerini dengeler özellikle ıhlamur ve tarçınla birlikte tüketildiğinde
**Hamilelikte özellikle son aylarda kasılmaları artırabileceğinden tüketmemekte fayda var. Nasıl tüketebiliriz? Zencefili toz olarak almaktansa daha çok tazesini almaya çalışın, tazesi artık birçok markette de satılmaktadır. Yumru şekilli olan bu bitkiden ince bir dilim kesip, kabuklarını soyup, rendeleyerek bitki çaylarınıza ilave edebilir veya dilim olarak sebze yemeklerinize katıp sebze ile beraber pişirebilirsiniz. Ayrıca kurabiye veya kek içerisinde de oldukça güzel bir aroma vermektedir.
Saklama koşulları önemli Zencefili taze olarak alıp tüketmek en etkilisi ama saklama koşulları da önemli çünkü zencefil kesildikten sonra oda koşullarında çok çabuk küflenebilmekte. Bunu önlemek için zencefili aldıktan sonra rendeleyip derin dondurucuda saklayabilir ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz. Birçok bitki tüketim miktarına da bağlı olarak bazı hastalık tedavilerini olumsuz etkileyebilmektedir ama zencefilin herhangi bir besin veya ilaçla bir etkileşimi yoktur
Kaynak: Doğadan Gelen Sağlık
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Hani yeni karı alacaktın…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Mercimek Çorbası

Fotoğraf: Mercimek ÇorbasıMalzemeler1.5 su bardağı kırmızı mercimek1 adet büyük kuru soğan2 adet yeşil biber1 adet havuç1 yemek kaşığı domates salçası1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber1 tatlı kaşığı tuz1 çay kaşığı karabiber1 çay bardağı sıvıyağ1,5-2 litre sıcak suTarifKuru soğan ve yeşil biber yemeklik doğranır. Havuç rendelenir. Mercimek yıkanıp süzülür.Bir tencerede (düdüklü de olabilir , normal tencerede ) sıvıyağda soğan, biber, mercimek, salça, biberiyeler, havuç rendesi yaklaşık 7-8 dakika kavrulur.Sıcak su ve tuz ilave edilir 15 dakika kaynatılır. (düdüklüde 7-8 dk yeterli) Robottan sıcakken geçirilir.Malzemeler
 1.5 su bardağı kırmızı mercimek …
1 adet büyük kuru soğan
2 adet yeşil biber
1 adet havuç
1 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı tuz 1
çay kaşığı karabiber
1 çay bardağı sıvıyağ
1,5-2 litre sıcak su
Tarif
Kuru soğan ve yeşil biber yemeklik doğranır. Havuç rendelenir. Mercimek yıkanıp süzülür. Bir tencerede (düdüklü de olabilir , normal tencerede ) sıvıyağda soğan, biber, mercimek, salça, biberiyeler, havuç rendesi yaklaşık 7-8 dakika kavrulur. Sıcak su ve tuz ilave edilir 15 dakika kaynatılır. (düdüklüde 7-8 dk yeterli) Robottan sıcakken geçirilir.
Yemekte Ne Var ??? kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

KİŞİSEL ÖZGÜRLÜK…..

Bir kez başkalarının söylediklerinin ya da yaptıklarının sizinle ilgisi olmadığını görebildiğinizde, kimin hakkınızda dedikodu yaptığı, kimin sizi suçladığı, kimin dışladığı önemini kaybeder. Dedikodular sizi etkilemez olur. Kendi görüşünüzü savunmaya zahmet bile etmezsiniz. İnsanların sözleri sizi etkilemez çünkü onların görüşleri ve duygusal zehirlerine bağışıklığınız vardır. …
Gerek başkalarını incitmek için dedikoduyu kullanan, gerekse kendilerini incitmek için başkalarını kullanmak isteyen parazitlere bağışıklık kazanmışsınızdır. Hiçbir şeyi kişisel algılamamak, kendi türünüzle insan insana etkileşiminizde nefis bir araçtır. Ayrıca, bireysel özgürlüğe alınmış bir bilettir de çünkü artık hayatınızı başkalarının fikirlerine göre yönetmek zorunda değilsinizdir. Bu, İnsanı gerçekten ÖZGÜR kılar…!
Mehmet Şen

Ne çok beklentilerimiz var, ne çok yargılarız, ne çok yadırgarız :(

Ne çok beklentilerimiz var, ne çok yargılarız, ne çok yadırgarız 😦
İşimize gelmeyen olayları, kişileri ne çok eleştiririz…
Oysa, Ayşe’nin Fatma hakkında söyledikleri Fatma’yı değil, Ayşe’yi anlatır ! Başkası hakkında konuştuklarına ”dikkat !” ettiğinde, aslında kendini anlatıyor olduğunu görürsün

Ayşegül Özalper

Büyük kedi sürekli kuyruğunu kovalayan küçük kediye sormuş: Neden kuyruğunu kovalıyorsun sürekli

Büyük kedi sürekli kuyruğunu kovalayan küçük kediye sormuş: “Neden kuyruğunu kovalıyorsun sürekli”, küçük kedi yanıtlamış: “Kuyruğumu yakalarsam mutlu olacam da ondan.” Büyük kedi gülmüş: “Ben de zamanında senin gibi kovalayıp durdum onu, ama asla yakalayamadım. Sonra onu kovalamayıp, yoluma devam edince o benim peşimden geldi.”

Ben bu minik hikayeye bayılırım. Bayılırım da halen kuyruğumu kovalamamayı öğrenemedim sanırım. Halbuki ısrarla istediğim her ne varsa hiç gerçekleşmediler, ne zaman peşlerini bıraktım; planlayabileceğimden daha da güzel şekliyle gerçekleştiler.

Hani arada hatırlamak lazım bu güzelim minik hikayeyi…

Serpil Şengün Gürsoy sayfasından alınmıştır aslen Hasan Sonsuz Çeliktaş’a aittir…

Tüm bağırma, çağırma, öfke, endişe, nefret ve korku…

Fotoğraf: Tüm bağırma, çağırma, öfke, endişe, nefret ve korku...SEVGiYE duyulan ihtiyacı açığa VURAN duygulardır. Sen yüreğini sevgiye AÇ, Sevgi AKIT, SEVGİ OL...Onlar kendiliğinden YOKOLUR... ______Cavit Çağ ____Tüm bağırma, çağırma, öfke, endişe, nefret ve korku…
SEVGiYE duyulan ihtiyacı açığa VURAN duygulardır.
Sen yüreğini sevgiye AÇ,
Sevgi AKIT, SEVGİ OL…
Onlar kendiliğinden YOKOLUR…

______Cavit Çağ

Ustalardan Derin Laflar & Düşünceler... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . 1 Comment »

Haa, martı romantik, tavuk diil öyle mi?

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Karısının çok konuştuğundan yakınan adama sormuşlar,

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Bu fotoğrafa iki kere bakın…

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Bir insan köprü kurar, bin insan geçer.

Bir insan köprü kurar, bin insan geçer.

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Vazgeçebilme…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Ginseng Yararları

Ginseng güFotoğraf: Ginseng YararlarıGinseng güçlü bir genel takviyedir. Beden üzerindeki etkileri lokaldeğildir ve böylelikle ginsengin yararlarından biri bütün vücudukuvvetlendirmesi ve bütün vücut sistemlerini dengelenmesine yardımcıolmasıdır. “Adaptojen” insan sağlığı üzerindeginsengin düzenleyici etkisini izah etmekte kullanılan terimdir. Ancak,hızlı bir şekilde tamirden ziyade zaman içinde yavaşça etki eder. Tamsonuçlarını görmek için birkaç ay kullanmanız gerekir.Ginsengin diğer kullanımları pek çoktur. Ginseng bütün vücut için toniktir. Vücudun zayıflıklarla mücadelesine yardımcı olur, enerji düzeylerini yükseltir ve atletik performansı artırır.Bu bitki adrenal çalışmayı destekler ve dolayısıyla zihinsel ve fizikselstres bağlantılı hastalıkları azaltmada çok etkilidir. Şayet kronikanksiyeteden, yorgunluktan rahatsızsanız veya sıkca stresli koşullaramaruzsanız, ginseng baş etme kapasitenizi iyileştirebilir vedayanıklılık ve gücünüzü artırabilir. Konsantrasyon eksikliğinigidermek için iyi bir yardımcıdır. Strese karşı dayanıklılığı artırır.Buna ilaveten, ginseng antioksidandır ve vücutta bağışıklık sistemi hücrelerinin sayısını arttıran önemli bir bağışıklık sistemi iyileştiricidir.Kolesterolü azaltıcı etkisi vardır. Karaciğeri toksinlerdentemizler. Tümör gelişimini engellediği yapılan bazı çalışmalardagösterilmiştir. Ayrıca radyoterapinin yan etkilerini azaltır.Ginsengin çok sayıda başka kullanım alanları vardır. Bronşitin,astım ve dolaşım problemlerinin tedavisinde yararlıdır. Aynı zamandadiyabetten rahatsız insanlara kandaki kortizol hormonu düzeylerinidüşürdüğü için yardımcı olur.Ginseng cinsel performansı artırıcı doğal bir destek olarak dakullanılmaktadır. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarda ginsengsperm düzeyinde artışa neden olmuştur.Güney Koredeki Seoul Milli Üniversitesince yapılan bir araştırmaya göre  beyaz kore ginsengi köküalzheimer hastalarında algılamayı artırıcı etki göstermiştir. Alzheimerrahatsızlığı olanlarda etkili olabilmesi için devamlı kullanılmasıgerektiği belirtiliyor.Ginseng Kullanımı: Ginsengin kullanım önerimi genelolarak en az 3 hafta ve en fazla 2-3 ay olarak tavsiye edilmektedir.Bazı uzmanlar 3 hafta kullandıktan sonra birkaç hafta kullanıma araverip daha sonra yine başlanabileceğini belirmektedirler.çlü bir genel takviyedir. Beden üzerindeki etkileri lokal değildir ve böylelikle ginsengin yararlarından biri bütün vücudu kuvvetlendirmesi ve bütün vücut sistemlerini dengelenmesine yardımcı olmasıdır. “Adaptojen” insan sağlığı üzerinde ginsengin düzenleyici etkisini izah etmekte kullanılan terimdir. Ancak, hızlı bir şekilde tamirden ziyade zaman içinde yavaşça etki eder. Tam sonuçlarını görmek için birkaç ay kullanmanız gerekir. Ginsengin diğer kullanımları pek çoktur.
Ginseng bütün vücut için toniktir. Vücudun zayıflıklarla mücadelesine yardımcı olur, enerji düzeylerini yükseltir ve atletik performansı artırır. Bu bitki adrenal çalışmayı destekler ve dolayısıyla zihinsel ve fiziksel stres bağlantılı hastalıkları azaltmada çok etkilidir. Şayet kronik anksiyeteden, yorgunluktan rahatsızsanız veya sıkca stresli koşullara maruzsanız, ginseng baş etme kapasitenizi iyileştirebilir ve dayanıklılık ve gücünüzü artırabilir. Konsantrasyon eksikliğini gidermek için iyi bir yardımcıdır. Strese karşı dayanıklılığı artırır. Buna ilaveten, ginseng antioksidandır ve vücutta bağışıklık sistemi hücrelerinin sayısını arttıran önemli bir bağışıklık sistemi iyileştiricidir. Kolesterolü azaltıcı etkisi vardır. Karaciğeri toksinlerden temizler. Tümör gelişimini engellediği yapılan bazı çalışmalarda gösterilmiştir.
Ayrıca radyoterapinin yan etkilerini azaltır. Ginsengin çok sayıda başka kullanım alanları vardır. Bronşitin, astım ve dolaşım problemlerinin tedavisinde yararlıdır. Aynı zamanda diyabetten rahatsız insanlara kandaki kortizol hormonu düzeylerini düşürdüğü için yardımcı olur. Ginseng cinsel performansı artırıcı doğal bir destek olarak da kullanılmaktadır. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarda ginseng sperm düzeyinde artışa neden olmuştur. Güney Koredeki Seoul Milli Üniversitesince yapılan bir araştırmaya göre beyaz kore ginsengi kökü alzheimer hastalarında algılamayı artırıcı etki göstermiştir.
Alzheimer rahatsızlığı olanlarda etkili olabilmesi için devamlı kullanılması gerektiği belirtiliyor. Ginseng Kullanımı: Ginsengin kullanım önerimi genel olarak en az 3 hafta ve en fazla 2-3 ay olarak tavsiye edilmektedir. Bazı uzmanlar 3 hafta kullandıktan sonra birkaç hafta kullanıma ara verip daha sonra yine başlanabileceğini belirmektedirler.
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »