Seni affediyorum demek bana yaptıklarında haklı olduğunu göstermez. Aksine ben kendimi senden ve yaşadıklarımızdan özgürleştirmek için seni affediyorum. Değerli olduğum için seni affediyorum. Her gün her saniye …bu haksızlıkları tekrar tekrar düşünerek kendime zarar vermemek, mutsuz olmamak için seni affediyorum. Affetmek seni haklı kılmaz, affetmek beni özgürleştirir. Yaşanan her ne ise içinizde sürekli bu öfkeyi, kızgınlığı, haksızlığı, kırgınlığı taşımak yalnız ve yalnız size zarar verir. İçinizdeki bu öfke giderek çığ gibi büyür ve hastalık olarak size geri döner. Bırakın karşınızdaki kendi yaptığıyla, kendi vicdanıyla baş başa kalsın, bu da O’nun sınavı. Affederek karşınızdakine değil kendinize iyilik edersiniz. Affetmek istediğiniz kişiye size yaşattığı deneyimler için teşekkür edin, kendinize bunları yaşattığınız için kendinizi de affedin, dersinizi görün, affettiğiniz kişiyi sevgiyle özgür bırakıp, yolunuza devam edin. Bunun için özel bir tekniğe ihtiyacınız yok; sessiz bir ortamda gözlerinizi kapatıp, birkaç derin nefes alın ve O kişi karşınızdaymış gibi O’nunla konuşun ve O’nu affederek sevgiyle özgür bırakın ve yüklerinizden arının. Affederek hafifleyin. Affedemiyorum diyenlere; Yüce Yaradan seni bütün hatalarından, en ağır günahlarından bile affederken sen O’nun kulunu nasıl affedemezsin
Kaynak: İçerisi Nasılsa Dışarısı Öyledir…
ZAMAZİNGO 