İnanılmaz Doğru Şeklini Seç 2016’da Seni Nelerin Beklediğini Öğren…

4mevsim1[1]

Yukardaki fotoğraftaki şekillerden birini seç karşılık gelen yorumu oku…İşte 2016 yorumun karşında :)))

Şekil 1 Dinginlik:  2015 senin için çok yorucu geçti yeni atılımlar yaptın bazı sonlanmalar yaşadın. İniş çıkışların çok oldu. Ama merak etme yeni sene ektiklerini biçme zamanı. Arkana yaslanıp huzurun ve sükûnetin tadını çıkaracaksın.

Şekil 2 Değişim: 2016 yılında hayatına yeni arkadaşlar, aşklar, hobiler girecek. Tam bir değişim dönüşüm yılı olacak. Yeni kararlar almak zorunda kalacaksın bunları iç sesine  güvenerek alırsan hiçbir mesele kalmaz.

Şekil 3 Mutluluk: Güneşe dönen ayçiçekleri gibi sende bu sene mutlulukla yıkanacaksın. Aşk, bolluk, bereket huzur, sevgi, kapında. 2016 yılının kıymetini bil ve her anının tadını çıkar.

Şekil 4 Arayış: Son yıllarda biraz kaybolmuş gibisin, nereye gideceğini, ne yapacağını bilemiyorsun. Bol bol nefes çalış, yürüyüşlere katıl, zihnini rahatlatacak hobilerle uğraş. Su akar yolunu bulur merak etme.

Şekil 5 Bolluk: Bu sene istediğin iş, ev, araba, seyahat, yazlık senin.Şans yıldızın tepeye vurmuş. Bolluk, bereket paçalarından akacak. Bu geleni ihtiyacı olanlarla paylaşmayı unutma emi…

Şekil 6 Hüzün: Giden aşkın için, biten işin için, kayıpların için, sonlanmalar için yas tutacaksın. Ama unutma her bitiş yeni için evrenin sana sunduğu bir fırsattır. Dayan her şey güzel olacak

Şekil 7 Aşk: Dan dan dan dan. Kalbinde, zihninde bu notalar çalacak. Yeni bir aşk seni bekliyor. Hem de en mutlusundan, hem de en görülmemişinden, hem de en dolu dizgininden… Yaşasın aşk

Şekil 8 Mücadele: Bu sene senin için biraz zorlu geçecek. Çocukların seni biraz yoracak. Ama merak etme arkadaşların tam destekle arkanda olup, bu zor günleri senin için hafifletecekler. Güçlü ol.

Şekil 9 Heyecan: Hayatına biraz renk gelsin, heyecan gelsin istiyorsun. Bunun için eski alışkanlıklarını bırakma cesaretini göstermelisin. İçin rahat olsun heyecan, neşe, güzellikler, yenilikler seni kucaklayacak .

Sağlıcakla,

Anette İnselberg

Çalakalem Yazılarım... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

BÖBREK VE MESANE TAŞLARININ TEMİZLİĞİ:

12189741_935797326487269_3329106265976462030_n[1]

KİREÇ TEMİZLİĞİ:
Diş diplerinde kireçleme (diş taşı) olması vücudun kireçlenmesinin işaretidir. Vücudu çok kireçli olanların temizleyebilmesi için karaciğeri te…mizledikten 2 hafta sonra aksam veya sabah 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat suyla karıştırılıp içilir, 100 gr limon suyu, 200 gr greyfurt suyu, 400 gr portakal suyu 1,5 litre su karıştırılıp akşama kadar bu karışım içilir, istendiği kadar içilebilir normali 3 litredir. 3 gün bu şekilde devam edilir. Sonra önce meyve ve sebzeden başlanılarak normale dönülür. (3 gün şiddetli ishal olması lazım çünkü bütün kireçler eriyip çıkar).
BÖBREK VE MESANE TAŞLARININ TEMİZLİĞİ:
Kireç temizlemeden sonra havuç tohumları öğütülür. 1 gr sabah, öğle, akşam olmak üzere 3 defa suyla içilir. 3 gün temizleme boyunca meyve suları ile birlikte 3 defa içilir.
1 limon suyu yarım bardak ılık su ile karıştırılıp 3–4 defa içilir. Taşların büyüklüğüne ve hastalığın şiddetine göre 7 defaya kadar içilir. Havuç suyu, kırmızı pancar suyu, salatalık suyu ve su aynı miktarda hazırlanıp karıştırılır ve 3 defa içilir (3 su bardağı). 1 günde sırayla 1 defa limon suyu karışımı 1 defa diğer sebzelerin karışımı en az 7 defa, en çok 14 defa içilir. 3 gün bu şekilde devam edilir.
Veya: Havuç tohumları yerine karpuz kabukları kurutulup öğütülür, sabah, öğle, akşam 1’er çay kaşığı 3 defa suyla yutulur ve istediği kadar karpuz suyu içebilir veya çekirdekleri ile beraber 3 kilo karpuz yenilir. Buna da 3 gün devam edilir (suyu yerine kendisi yenilir).
Bu 3 gün içerisinde çıkanları görmek için her gün idrarını bir kavanoza toplamalıdır. 3 gün içerisinde ne kadar taş olsa hepsi dökülür. 2 temizleme şekli de çok etkilidir.
Bütün temizlemeler için en kolay ve güzel olanı Arabî (kameri) ayların 1. gününe denk getirilmesidir.
Böbrek hastası olanların bütün hayatı boyunca böbreklerini koruması lazımdır.
Korunmak için: Mısır püsküllerinden çay yapılıp içilir. Dereotu, tere, anason çayı: 1 çorba kaşığı anason 1 su bardağı su ile yavaş yavaş 10 dakika kaynatılır. 2 ye bölünüp yarım su bardağı sabah kahvaltıdan önce, yarısı akşam yemekten önce içilir. Akşam içilen tekrar ısıtılmaz, sıcak su ile karıştırılıp içilebilir veya anis çekirdekleri baharat olarak kullanılır. 3 ayda bir 2 hafta böyle yapılır.
Devamlı limon suyu, portakal, greyfurt suyu, maydanoz, kereviz ve yaprakları, kavun, karpuz, çilek, kabak, püskülü ve alt ince yaprakları ile kaynatılmış mısır yenilmelidir. Bu mısırın kaynatılan suyu da şifalıdır. (Bütün hayatı boyunca peynir, et, yumurta, tuz, şeker ve konserveleri yemesi yasaktır. Kurban eti hariç… Kurban eti 40 günde bir yenilebilir).

KAYNAK: SAĞLIK OLSUN

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bolluk Ve Bereket İçin Kolay Bir ÇALIŞMA…

vizyon-32-parca-kristal-cam-bardak-seti-8016_213124562194258288-582x[1]

“Para seni seviyorum, seninle hayatım daha konforlu, konforu seviyorum, senin saflığına ve temizliğine inanıyorum. Her defasında çoğalarak bana geliyorsun bu bereketi paylaşıyorum, ben verdikçe verdiğimin yüz katı bana sevgiyle geri geliyor. Mucizelere inanıyorum, elimi nereye atsam para geliyor. Zenginliğim için şükürler olsun…”
Bu yazdıklarınızı suya okuyup, suyun yarısını içiyorsunuz, kalan yarım su dolu bardağınızın üzerine niyetinizi yazdığınız kağıdı kapatıyorsunuz. Sabah ilk kalktığınızda Allah’a şükretmenizi öneriyor.
Bu çalışmanın 21 gün devam etmesi gerekiyor üstüste hiç ara vermeden…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. 2 Comments »

Beynimiz; enerjimizin ve suyun çok büyük bir kısmını kullanıyor.

12227841_432393160290312_9024709828467584808_n[1]

Beynimiz; enerjimizin ve suyun çok büyük bir kısmını kullanıyor. Kafamızdaki düşünceler yoğunlaştığı zaman, beyin daha çok enerji harcıyor. Yorgun olmamızın nedeni budur…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

YENİ ÇAĞIN BEŞ UÇURUMU

abyss_by_jenwen-d6brhpb-620x330[1]

Eğer yükseliş statüsüne geçmeye niyet eder de bu yüzden hayatınız değişirse sakın şaşırmayın. Yeni kontratla birlikte yeni zorluklar yaşanacaktır. Zorluklar sizinle aynı değişimi geçirmeyenler arasında meydana gelecektir. Şimdi size bu beş zorluktan, yani beş uçurumdan söz edeceğiz;

İlk Uçurum İnanç Konusundadır:

Sizinle aynı şeye inananlarla inanmayanlar arasında çarpıcı bir farklılık ortaya çıkacaktır…
Bunu söylerken dini inançlardaki farklılıktan söz etmiyorum. Uçurum, insan olarak yüksek benliğinizin gücünü kuşanabileceğiniz konusunda sizinle aynı fikirde olmayanlarla aranızda açılacaktır. Onlar yükseliş statüsüne geçme gücüne sahip olduğunuzu, ömrünüzü iki katına çıkarabileceğinizi kabul etmeyeceklerdir. Ama bunu başardığınızda korkacak, sizi farklı bir şey yapmakla suçlayacak ve bir tehdit olarak göreceklerdir.
Çünkü siz onların başarmalarının yıllar alacağı şeyleri bir anda yapar hale geleceksiniz, çünkü kendileri henüz değişmeye hazır değiller. 

İkinci Uçurum Ailenizle Aranızda Ortaya Çıkacaktır;
Zaten deneyimlediğiniz bu zorluk daha da derinleşecektir. Sizde meydana gelen çarpıcı değişimler, kan bağı taşıdığınız kişileri de yavaş yavaş sizden uzaklaştıracaktır. Zaten garip biri olduğunuzu, ama giderek iyice anormalleştiğinizi söyleyeceklerdir. Ama ailenin bazı üyeleri farklı tepki verecektir. Bunlar çocuklardır, çünkü onlar hücresel düzeyde ne yapmakta olduğunuzu sezecek ve sizi onaylayacaklardır. 

Üçüncü Uçurum Duygusal İlişkilerle İlgilidir;
Değişim geçirmeye başladığınızda uygun eş bulmakta zorlanacaksınız, şu anda anlayışlı gibi görünen eşler bile bu değişime ayak uyduramayabilirler. Bu durumda yapabileceğiniz iki şey var, ya eski kabilelerdeki yüksek titreşimli şamanlar gibi insanlardan uzak yerlerde yaşayacaksınız ya da aynı değişimleri geçiren biriyle hayatınızı paylaşmaya özen göstereceksiniz.

Dördüncü Uçurum İş Alanında Olacaktır;
Çünkü toplumunuzdaki iş alanları genellikle sizinle aynı titreşimi paylaşmayan kişilerle aynı kazana atıldığınız yerlerdir. Ayrıca oralar insanların çok öfkelenip sinirlendiği yerlerdir, bereket versin ki iş arkadaşlarınızla eve gitmek zorunda değilsiniz. Ama bu konuda yanılmayın sevgili varlıklar, birlikte olmayı istemediğiniz kişilerle aynı kazana atılmanız bir rastlantı değildir, çünkü o işyerinde size benzemeyenleri etkilemek için bulunuyorsunuz! Bazıları sizden uzaklaşmaya çalışırken, bazıları da geçirdiğiniz değişime bakıp sizinle dost olmak isteyecektir. Bu insandaki arayıştan kaynaklanır, onlar sizdeki ışığı fark edip huzurlu görünüşünüzden etkileneceklerdir.

Beşinci Uçurum İnsan Biyolojisiyle İlgilidir;
İnsanlık tarihinde ilk kez bazı ilaç ve şifalar size yararlı olacak, ama diğerlerine olmayacaktır. Birçok insan aynı kimyasal ilaçları kullanıp aynı işlemleri uygulayacak, ama siz diğerlerinden farklı sonuçlar elde edeceksiniz!
Alanın ve uygulayanın niyetine bağlı olarak ilacın ve uygulanan şifanın özü değişecektir. Bu, bilincin fiziği değiştirmesinin doğal sonucudur. Bilim adamları yaptıkları deneylerde insan niyetinin enerjisi katılmadan bilimsel yöntemlerin işlemediğini görecek, yöntemleri büyük ölçüde altüst olacaktır, çünkü niyet enerjisi deneyin fiziğini değiştirecektir.
Bir grup insan niyetini bazı canlı özlü ilaçlarla birleştirerek daha uzun bir yaşam sürmeye başlayacaktır…
Bazıları ise bu gelişme karşısında şaşırarak hala eski enerjide yaptıkları gibi ellerini gökyüzüne kaldırıp Tanrıdan kendileri için de aynı şeyi yapmasını rica edecektir. Onlar yeni paradigmayı anlamayanlardır. Daha uzun ömür sürenlerle süremeyenler arasında bir uçurum açılacaktır. Bu yüzden şeytani olmakla suçlanacak ve damgalanacaksınız.

Kryon

kaynak: kosmos macerası

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Duygu- Organ İlişkisi…

12193791_586195648198115_8981854862392114486_n[1]

Böbrekler ve idrar torbası: Korkudan etkilenir

Karaciğer ve Safra Kesesi… Duygusal hüsrandan etkilenir

Akciğer ve Kalın Bağırsaklar: Üzüntüden etkilenir

Dalak ve Mide: Endişe, depresyon ve nefretten etkilenir

Kalp ve İnce Bağırsaklar: Güvensizlik ve Duyguların Saklanmasından Etkilenir…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

ZEHİRLİ DÜŞÜNCELERİ DÖNÜŞTÜRMENİN 10 YOLU!

gc3bczel-dc3bcnya[1]

Öfkenin veya korkunun bir odanın havasını elektriklendirebilme tarzını hissetmişseniz, Sandra Ingerman’ın “zehirli dü…şünceler” sözüyle neyi kastettiğini anlayacaksınız. Bir aile terapisti ve şaman olan yazar, düşüncelerimizin ve duygularımızın zihinsel ve fiziksel esenliğimizi etkileyen görünmeyen ama hissedilir bir enerji yaydığına inanıyor “Zehirli Düşüncelere Şifa Vermek: Kişisel Dönüşüm için Sade Araçlar” adlı kitabında “psişik yumruklar”ın fiziksel şiddet kadar gerçek olduğunu yazıyor.
Bu makalede, kendinizi negatif düşüncelerden korumak ve pozitif enerji yaymayı öğrenmek için Sandra Ingerman’ın önerdiği on basit yolu okuyacaksınız:

Bir gece, etkileyici bir rüya gördüm. Çalışma arkadaşlarımdan oluşan bir grupta, bir su soğutucusunun etrafında ayakta durmaktaydım. Aramızdaki konuşmalar samimiydi ama çalışanlardan bazısının diğerlerine psişik/görünmez “yumruklar” attıklarını fark ettim. Yumruk yiyen kişiye “İyi misin?” diyor ve diğerine dönüp “Ne yaptığını gördün mü?” diye soruyordum. İnsanların davranışları bakımından böyle bilinçsiz olması beni şoke etmişti.
Rüyam, görünmeyen etkileşimlerin gücünü göstermişti. İnsanların nasıl davrandıklarını gözlemlediğimizde herhangi bir düşmanlık yok gibi görünebilir. Bizi dinlemekte olan kişinin yüzünde bir gülümseme görebiliriz. Ama görünmeyen düzeyde neler olmaktadır? Konuşmamız veya mevcudiyetimiz aracılığıyla karşımızdaki kişide hangi hisleri tetiklemekteyiz?
Ruh dediğimiz görünmeyen bir boyuta; “tenimizin ötesindeki asıl kimliğimiz” dediğim bir unsura sahibiz. Bu yanımızı göremeyiz ama beden ve zihin ile birlikte bu yan bütün varlığımızı oluşturmaktadır. Fiziksel dünyada başkalarıyla ne zaman etkileşime geçsek, görünmeyen bir enerji alışverişi de gerçekleşir.
Başkalarının davranışlarını tarif etmek için kullandığımız bazı yaygın ifadelerden bazıları:

Çok buyurgan.
Kişisel alanımı işgal ediyor.
Adeta dayak yedim.
Düşünce tekmelenmiş.
Sırtımdan bıçakladı.
Bakışları hançer gibiydi.
Tavrıyla grubu adeta esir aldı.
Oda, patlamaya hazır bir enerjiyle doldu.
Bir öneride bulunayım dedim, vuruldum.

Şiddet enerjisi görünmeyen, psişik düzeyde eyleme geçer ama hem fiziksel sağlığı ve hem de psikolojik esenliğimize etki yapar. Enerji, somuttur. Negatif enerjiyle dolu bir ortamda yaşadığımızda veya çalıştığımızda kendimizi ya fiziksel veya psikolojik düzeyde iyi hissetmeyiz.
Yerli kültürlerin hepsi, öfke gibi negatif bir enerjiyi yollamak ile bunu yalnızca ifade etmek arasındaki farkı anlamaktadırlar. Biri öfkesini “zehirli ok” gibi yollamaksızın ifade ederse o kişi öfke hissini tanıyıp kabul etmektedir; bu durumda, öfkenin bir başkasına zarar verebilecek hiçbir kuvveti veya hareketi yoktur. Olanları yalnızca görünür düzeyde tanıyıp kabullendiğimiz kültürümüzde, farkındalığın bu diğer düzeyini inkar etmekte ve bu nedenle, sebep olduğumuz hasarı fark etmeksizin, bilinçsizce “zehirli oklar” atmaktayız.
Duygular taşımanın ve duyguları ifade etmenin insanlık halinin bir parçası olduğunu anlamamız önemlidir. Yürütülen araştırmalardan biliyoruz ki duygularımızı ifade etmediğimizde hastalıklar oluşabilmektedir.

Ruhsal öğretiler, dış dünyamızın; bilincimizin iç durumunun bir yansıması olduğunu, binlerce yıldır öğretmekteler.

Çevre kirliliğine ve günümüzde dünyanın durumuna baktığımızda, içsel dünyamızın bir yansımasını görmekteyiz. Dünyayı değiştirmek istiyorsak kendimizi değiştirme niyetimize odaklanmamız gerekir.

Ruhsal uygulamalar ile çevreyi iyileştirmek ve dünyaya barış getirmek için yapılan dışsal çalışmalar arasında bir köprü oluşturmamızın zamanıdır.

Ruhsal öğretilerin hepsi, fiziksel düzeyde tezahür etmeden önce her şeyin ruhsal düzeyde tezahür ettiğini öğretmektedir. Ruhsal uygulamaları yaşamlarımıza sokmakla, kişisel ve gezegensel değişimi yaratma gücüne hepimizin sahip olabiliriz.
Dünyada nasıl biri olduğunuzu dönüştürmek yoluyla barışın gerçek ifadesi olabilmeniz mümkün. İşte, bunu yapmanın 10 basit yolu:

Kalbinizden Nefes Alıp Verin
Nefes alıp vermek, enerjiyi dönüştürmenin en basit yollarından biridir. Bu alıştırmayı, gün boyunca yapabilirsiniz: Ellerinizi kalbinizin üstüne koyun ve nefes alıp verirken kalbinizin hareketini hissedin. Bu, sakinleştiricidir ve dünyaya sevgi, huzur ve uyum enerjisi yollar.

Aynaya Bakın
Mücadele gerektiren bir duruma tepki vermeden önce bir aynadaki yansımanıza bakarak duygu ayarı yapın. Hiç kimse kendini zehirli bir tarzda hareket ederken görmek istemez. Size aptalca gelebilir ama bu düşüncenin sizi durdurmasına izin vermeyin. Kendimizi fazla ciddiye almak, negatif düşüncenin nedenlerinden biridir.

İfade Edin; Yollamayın
Stres, daha sonra pişman olabileceğimiz tarzda davranmamıza yol açabilir. Sorunlu duygulara sahip olmak normaldir ve hislerinizi tanıyıp kabullenmek önemlidir. Yalnızca enerjiyi kendinize, başkalarına ve dünyaya bir “zehirli ok” gibi göndermemeye dikkat ediniz.

Sevdiğiniz Birinin Yüzünü Düşünün
Duygularınızın ardındaki enerji tüm canlılara yayılır. Duygularınızın ardındaki enerji tüm canlı varlıklara yayılır. Sizin için sorunlu olan duyguları tetikleyen biriyle karşılaştıysanız, sevdiğiniz birini düşünün ve, size meydan okuyan kişinin siması yerine sevdiğiniz kişinin simasını koymaya çalışın. Örneğin, bir küçük yavru kedinin siması veya sevdiğiniz bir çiçeğin imgesi ile de çalışabilirsiniz.

Sözlerinize Dikkat Edin
Düşünceleriniz ve duygularınız gibi sözleriniz de içinde yaşadığımız dünyayı ve deneyimlerinizi değiştirme gücüne sahiptir. Bu, yüksek sesle başkalarına söylediğiniz sözler kadar sessizce kendinize söyledikleriniz için de geçerlidir. Kendinize iyi bir insan olmadığınızı söylemekteyseniz bu gerçekliği tezahür ettirmeye başlarsınız. Zihninizi olumlu sözcüklerle doldurun ki hayatınız da olumlu yönde açılıp genişlesin. “Abrakadabra” kelimesi, Arami dilinde “Konuştuğum üzere yaratacağım” anlamına gelen “Abraq ad habra” cümlesidir. Çocukken, ne anlama geldiğini bilmeksizin, kimbilir ne kadar sık söylemişizdir bu cümleyi.

Başkalarında Tanrısallığı Görün
Istırap çektiğini algıladığınız kişilere acımayınız; bu, onları yalnızca daha da derin bir ıstıraba sevk eder. İnsanları kendi ilahi ışıkları ve kusursuzlukları içinde gördüğünüzde, zorluklarıyla başa çıkmak için ihtiyaçları olan kuvveti onlara vermeye yardımcı olursunuz. Algılamanın gerçekliğinizi yarattığını unutmayın.

Doğayla Bağlantı Kurun
Bizler doğanın birer parçasıyız. Stres durumunda olduğumuzda doğanın temel unsurlarından –toprak, hava, su ve ateş (güneşteki gibi)– beslenmemiz kesilir ve gerçekten hastalanabiliriz. Doğa, en büyük şifacıdır. Sık sık zaman yaratıp doğal dünya ile bağlantıya geçin.

Suyla İyileşin
Suyun yaşam gücü acılarınızı yıkayıp götürebilir ve en basit faaliyetlerin bile şifa verici bir etkisi vardır. Ellerinizi yıkarken, duş alırken veya yağmur altında ıslanırken negatif enerjinin sizden uzaklaştığını ve ışığa dönüştüğünü imgeleyin.

Kendinizi Işıkla Koruyun
Birinin size psişik açıdan saldırdığını veya enerjetik açıdan düşmanca davrandığını hissederseniz, etrafınızı saran koruyucu bir ışık imgeleyin. Bazıları bunu beyaz bir enerji alanı olarak düşünmektedir; ben ise şeffaf ve mavi bir yumurtanın içinde olmak şeklinde imgeliyorum. Size uygun rengi bulmaya çalışın. Bu sizi, size doğru yollanan zararlı enerjilerden koruyacaktır.

Sevgiyle Yanıt Verin
Başkalarından gelen negatif ve zehirli enerjilerin alıcısı olmanız gerekmez. Sevgiyle almak istemediğiniz enerjiyi geri çevirebilirsiniz. Sevgiyle yanıt vermek ise bir saldırı pozisyonu almanızı ve daha çok negatif enerji yaratmanızı önleyecektir. Şifa veren tek şey sevgidir.

Kaynak: Sandra Ingerman

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

TESADÜF DİYE BİR ŞEY YOKTUR.

1645-balikcil-kusu-belgesel[1]

Hiçbir karşılaşma tesadüf değildir. Hiçbir hissediş, düşünüş, bakış, algılayış, seziş de öyle. Hatta bunların tersi de tesadüf değil. Alışveriş yaptığımız market, yemek yediğimiz lokanta, su içtiğimiz çeşme, yürüdüğümüz kaldırım ve orada yanlarından birer yabancı olarak geçip gittiğimiz insanlar. Tesadüf gibi görünen karşılaşmalar, yolu sorduğumuz herhangi biri, hafifçe çarptığımız insan.

Bize gülümseyen küçük bir çocuk önümüzden aniden uçuveren kuş…Gün boyu yaşadığımız en basit olay bile herhangi bir zihinsel, fiziksel, ruhsal yada duygusal bir olayın tetikleyicisi olur. Küçük ya da büyük…

Bazen hiç hesapta olmayan durumların içine çekiliveririz. Hayal bile etmediğimiz olayları yaşarken buluruz kendimizi. Bir martı çığlığı,bir satıcı bağırışı, alır götürür bizi yıllarca ya da yollarca uzaklara… Hem öğretmen hem de öğrenciyizdir her ilişkinin içinde. Doğduğumuz aile, gittiğimiz okullar, sıra arkadaşımız, sevgilimiz , eşimiz, çocuğumuz vs.

Her ilişki, farklı bir yönümüzün aynasıdır. Ve bizler de onlar için birer aynayız.

Farkındalığımız yükseldikçe, durumları ve ilişkileri yaşarken, kendimizi ve yaşanılanları gözlemlemeye başlarız. Ve eğer yaşadıklarımıza yüksek idrakle bakabilmeyi başarırsak, o ilişki ya da durumu ne için yaşadığımızı kavrarız. Düğmelerimize en fazla basan insanlar, en iyi öğretmenlerimizdir. O ilişkide kurban olmadığımızı anlar, ilişkinin bize neyi öğretmeye çalıştığını kavrarsak, dersimizi alır ve yolumuza devam ederiz. Eğer bunu yapamazsak, o ilişkide ya da durum içinde tutsak olur, ya daha ağır durumlar yaşar ya da daha travmatik durumları (o dersi alıncaya, eksik yönümüzü tamamlayıncaya, kendimizi düzeltinceye kadar) tekrar takrar yaşamaya devam ederiz.

Bazen bazı insanların hayatına yalnızca katalizör olarak gireriz. Onların hayatlarında değiştirmesi gereken durumun düğmesine basar ve sessizce çekiliriz. Ve yüksek farkındalık içinde kalırsak, yaşanılan durumdan etkilenmeden, arkamıza bakmadan yolumuza devam ederiz.

Özet olarak, en büyük düşmanımız en iyi dostumuzdur aslında. Çünkü bizde en büyük değişime neden olur genellikle. Ve her karşılaşma kutsaldır. Karşımızdaki insanın tanrısallığını kabul edip o şekilde yaklaşırsak, nefreti, öfkeyi, suçluluk duygusunu, o insana karşı sorumlu olduğumuz ve o ilişkiye mahkum olduğumuz duygusunu ve kini söküp atarız varlığımızdan.

Yaşadığımız her durum, tanıştığımız her insan öğretmenimizdir. Ne kadar kısa sürede öğrenirsek öğrenmemiz gerekenleri, karmamızı çözüp, iç huzuruna,mutluluğa,ideal ilişkimize ve ruhsal bütünlüğe ulaşırız…

Gönderen Academy of Spiritual Life

kaynak: sağlık olsun

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bil Bakalım Hangi Mücevhersin???

zumrut[1] elmas[1]

ametist1[1]  12093-haber2-19[1]

Zümrüt Müsün/ Elmas Mı? Ametist Misin/ Yakut Mu?

Yukardaki mücevherlerden birini seç ve nasıl biri olduğunu öğren…

Zümrüt’ü Seçtiysen: Sen ne kadar bereketli ve neşeli bir insansın. Bin kere maaşallah. Yanında olan insan ne kadar şanslı. Ona hem hayat aşılıyorsun hem bereket. Bana soracak olursan seni sırtında taşımalı…

Elmas’ı Seçtiysen: Ruhen ve fiziksel olarak çok sağlıklı ve zinde bir insansın. Doğa yürüyüşlerine ve hayvanlara bayılırsın. İçin o kadar masum ki bütün hayvanlar çevrene toplanır senden şefkat bekler. Bütün ışıltının içinde masumiyetini koruyan bir çocuksun.

Ametisti Seçtiysen: Çok huzurlu ve dengeli bir insansın. Olanı olduğu gibi yaşıyorsun ve huzurla yoluna devam ediyorsun. İnsan yaydığın huzurun enerjisinde yıkanmak istiyor. Güç ve zenginlik seni bulacak…

Yakut’u Seçtiysen: Sen tam aşk için tutku yaratılmışsın. O heyecanı ruhunda duymazsan hayattan tat alamıyorsun. İnsanın içini kıpır kıpır yapan hayata bağlayan birisin. Seninle olanın ömrü uzar…

Sağlıcakla,

Anette İnselberg

Çalakalem Yazılarım... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Doğum Tarihinize Göre Hangi Çiçeksiniz?

Resim8[1]

1 Ocak – 10 Ocak tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Sarı gentiyan.
Sıcak yazı simgeleyen gizemli bir çiçektir. Dağ çayırlarında yetişir. Karaktere gizem katmaktadır. İçe kapanıklık ve suskunluğun nedeni basit bir çekingenlik de olabilir. Bu simgede doğan insan inatla amaçlarına ulaşır. Soğuk havalarda sağlığına dikkat etmelidir.

11 Ocak – 20 Ocak tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Deve dikeni.
O hiç kimsenin dikkatini çekmez. Bu nedenle o sürekli kendi kendiyle uğraşır. Bu karakteri deve dikeninin gerçek kişiliğinin saklanmasına neden olur ve insanlar onun bir önemli özelliğini iyi kalpliliğini fark etmezler. O iyi bir dosttur ve ailesine düşkündür. Çok çalışkandır. Verilen bütün işleri yerine getirir. Ama çok çalışmak bir yana sağlığına dikkat edip, dinlenmesini de bilmelidir. Bu insanlarda hipertansiyon görülebilir.

21 Ocak – 31 Ocak tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Ölmez çiçek.
Bu insan ciddi birisidir. Modayı yakından takip eder. Çekiciliği ile etrafındakileri kıskandırabilir. Enerji dolu olduğu için zorluklarla başa çıkabilir ve kötü niyetli insanlarla savaşıp onları yenebilir.

1 Şubat – 10 Şubat tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Ökse otu.
Bu işaretin bayanı aşırı meraklı ve hafif hareketleri ile dikkat çeker. İnsanları baştan çıkarmak onlar için en basit iştir. Bu işaret altında doğan erkekler spor, vücut geliştirme, karate, tenisle uğraşarak popülariteye ulaşırlar. Ayrıca, bu insanlar sporla uğraştıkları için sağlıklı olur ve kolay hastalanmazlar.

11 Şubat – 19 Şubat tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Güzelavratotu.
Bu işarette doğan kadınlar gerçek güzeldirler. Aynı zamanda ciddiyetlerini korurlar. Onlara yaklaşmak kolay bir iş sayılmaz. Erkekler yakışıklı olmasalar da usanmadan çalışırlar. Bu şekilde amaçlarına ulaşmasını da iyi bilirler.

20 Şubat – 28 Şubat tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Küstümotu (mimoza).
Bu insanlar hassasiyetleri ile diğerlerinden seçilirler. Mimoza insanı yaptığı iş değerini bulamazsa gerçekten acı çeker. Bu insan ona verilen işi neyin pahasına olursa olsun yerine getirir. Bu yolda gerekirse kendi sağlığını feda eder. Ama sonuç olarak da bir değerlendirme, bir aferin duyma ihtiyacı hisseder. Kalp krizi ve ülser kaçınılmaz hastalıklardandır.

1 Mart – 10 Mart tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Haşhaş.
Onun güzelliği herkesi büyüler. Bu insanın ağına yakalanmak kolay, ordan çıkmak oldukça zordur. Onun yolu çok engebelidir. Haşhaş insanı kendi güçlerine inanmalıdır, ancak bu şekilde başarılı olur. Et yemeklerinden uzak durması tavsiye edilir. Sebzeler onun için vitamin kaynağı ve iyi moral deposudur

11 Mart – 20 Mart tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Zambak.
Zarif bir insandır. Zambak bir ay çiçeği olduğu için, sırları ancak yarım ay olduğu zaman ortaya çıkar. Her şeye rağmen Zambak nasıl mutlu olacağını iyi bilir.

21 Mart – 31 Mart tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Yüksükotu.
Bu işaretin sarı ve solgun çiçeklerine rağmen, bu işareti taşıyan insanlar kararlı bir kişiliğe sahiptirler. Kafaları bir makine kadar hızlı ve dakik çalışır. Yaşamın en zor dönemlerinde bile hızlı bir çözüm bulmak onlar için zor değildir. Hiçbir zaman kendilerini kaybetmezler. Bir az sinirlidirler. Baş ağrıları çekebilirler.

1 Nisan – 10 Nisan tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Manolya.
Dürüsttür, her zaman birinci olma isteği en belirgin özelliğidir. Sosyal ilişkilerinde başarılı sayılmaz. Çünkü insanların tavsiye ve önerilerine asla kulak asmaz.

11 Nisan – 20 Nisan tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Ortanca.
O iyi kalplidir, cömerttir. Bazen fazla iyi davranır, elinde ne varsa hepsini çevresindekilere vermeye çalışır. Bu huyu bazen yakınları tarafından iyi karşılanmaz.

21 Nisan – 30 Nisan tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Dahlia.
O azamici bir kişilik taşımaktadır ve bu huyu amaçlarına ulaşmakta onu engelleyebilir. Dahlia insanı başkalarından çok kendine ve kendi gücüne güvenmelidir. Bu durum sadece iş için değil, özel hayatında da geçerli olabilir.

1 Mayıs – 10 Mayıs tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: İnci çiçeği.
Cömert ve iyi kalplidir. Menfaatçi insanlar tarafından acımasızca kullanılmaya yatkındır. İnci çiçeği kadınına iyi bir koruyucu gerekebilir. İş konusunda bu insanlar fazla sorunlar yaşamamaktadırlar. Ani değişiklikler sinirlerini olumsuz etkileyebilir.

11 Mayıs – 21 Mayıs tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Semiz otu.
Kolay güvenemeyen, tehlikelerden sakınan, her zaman darbe bekleyen, hatta sevdiği insana karşı bile dikkatli ve tedbirli olan bir insandır.

22 Mayıs – 31 Mayıs tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Papatya.
Bu gelenekseldir: seviyor-sevmiyor. İnsanlar tarafından zor anlaşılsa da onları kendine çekmeyi başarmıştır. Güzel bir dış görünüşe sahip olmalarına rağmen bu insanlar, yaşamlarını rekabet uğruna masa başında geçirmeye hazırdırlar. İş tutkularının nedeni spora olan merakları da olabilir.

1 Haziran – 11 Haziran tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Çançiçeği.
Sabit karakterlidir. Her hangi bir değişiklik onu korkutabilir, üzebilir. İyi bir aile ve iyi bir iş sahibi olursa bu kişiliği yüzünden fazla zarar görmez. En sevdiği ulaşım aracı, örneğin iş gezileri için tercih edebileceği araç trendir. Uçak mı? Asla!

12 Haziran – 21 Haziran tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Krizantem.
Sakin ve sessizdir, evde oturmayı sever, tedbirlidir, gözlemcidir. Olaylarda dedikoduculuk rolünü üstlenmeye bayılır. Amaçlarına ulaşır.

22 Haziran – 1 Temmuz tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Lale.
Lale erkeği şüphesiz Don Juan dır. Hiçbir şeyi umursamaz. Lale kadını enerjiktir. Kendine güveni sonsuzdur. Bu kadınların eşleri mutsuz olurlar.

2 Temmuz – 12 Temmuz tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Nilüfer.
Su, hava ve toprak – üçü bir arada. Çok değişken bir kişiliğe sahiptir. Yaşam onun için kolaydır. Zorlukların üstesinden gelir. Sıkıntılarından çabuk kurtulabilir.

13 Temmuz – 23 Temmuz tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Menekşe.
Herkesin gözleri onun üzerindedir. Genelde gölgede saklanır. Ama gerekirse güneşe çıkar ve ihtiyacı olan şeyi elde eder. Hafife alınmamalıdır!

24 Temmuz – 2 Ağustos tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Yaban gülü.
Dikenlidir. Çıplak elle tutulamaz. Tabii bu dikenler onun iyi korunmasını sağlar. Kendini iyi savunur ve koşullara ayak uydurmasını bilir.

3 Ağustos – 12 Ağustos tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Ay çiçeği.
Kendi yerini güneşin altında bulmuştur. Başarılar onun gözlerini kapatamaz.

13 Ağustos – 23 Ağustos tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Gül.
Çiçeklerin kralıdır. Başka insanlar her zaman gül insanını kıskanırlar. Onun aleyhine entrikalar düzenlenir, onu yerinden koparmak için planlar yapılır, komplolar kurulur. Gül hatalı değildir. Ama bütün zamanlarda kendi erişilmezliğini korumak güçtür. Sağlığına dikkat etmeli ve fazla yorulmamalıdır.

24 Ağustos – 2 Eylül tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Hezaren (delphinium).
Kendine sert davranır, yabancılara ise tolerans tanır. Çok zeki olduğu söylenemez. Bu nedenle zorluklarla karşılaşabilir. Kendine uzatılan yardım elini kabul etmelidir.

3 Eylül – 11 Eylül tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Karanfil.
Karanfil insanı çok sabit fikirlidir. Çevresindekiler bundan rahatsızlık duyabilirler. Ama o yenilmezdir, her zaman doğru yolu seçer ve inatla yolunda durmaya devam eder.

12 Eylül – 22 Eylül tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Saray patı (aster).
Saray patı sonbaharın hüzün ve kederini kapatmaya çalışır. Saray patı insanı etrafına neşe saçar. Maalesef bazen insanları neşelendirmekle gecikir. Bu insanlar iyi yönetici olabilirler.

23 Eylül – 3 Ekim tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Funda.
Bu insanlar zarafetleri ile dikkat çekerler. Onlar işlerinde uzmandırlar. Kendi altın ellerinin değerini bilirler. Funda iyi bir dosttur. Arkadaşını kötü günde yalnız bırakmaz.

4 Ekim – 13 Ekim tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Kamelya (Japon gülü).
Hoş bir dış görünüşe sahiptir. Sakin ama korkusuzdur. Hareketlerinde çocuksuluk sezinlenir. Sanata yatkınlıkları vardır.

14 Ekim – 23 Ekim tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Leylak.
Leylak şafağın, tazeliğin, gençliğin simgesidir. Çalışkan bir insan olan Leylak başkalarına da yardım etmekten zevk alır. Kıskanç iş arkadaşların dikkate almamalıdır.

24 Ekim – 2 Kasım tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Freesia.
Korkusuz, inatçı kişilikleri bazen zarar verebilir. Bu işaretin insanları çok sevimli ve sempatik olurlar. Bu sayede işlerinde de ilerleme gösterirler. Bir az diplomatik davranmalıdırlar.

3 Kasım – 12 Kasım tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Orkide.
Orkide insanı gizemli ve anlaşılmaz kişiliği ile dikkat çeker. Şüphecidirler. Çevrelerindeki insanlara karşı dikkatli yaklaşırlar. Sabırla, çalışarak istediklerini adım adım elde ederler.

13 Kasım – 22 Kasım tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Peony.
Peony insanı sağlığı için endişelenmeyebilir. Her koşula dayanıklıdır. Tabii işinde çok çalıştığı zamanlarda ara vermeli, dinlenmelidir. Bir az daha tutumlu olmalıdır. Ve planlarında savurgan davranmamayı öğrenmelidir.

23 Kasım – 2 Aralık tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Glayöl (Gladiolus).
Glayöl insanı özel yetenekleri ile diğerlerinden farklı olmasa da, çok çalışkan ve başarılıdır. İyi yönetilirse çok şey elde edebilir. Ancak kendini övmekten hoşlanır.

3 Aralık – 12 Aralık tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Keklik otu.
Sıcağın sembolüdür. Tazeliği ve rüzgarı sever. Dikkat merkezinde olmaya bayılır. Maymun iştahlılığı ile bazen sınırları geçebilir. İşte bir eleştiri alırsa hemen savunmaya geçer ve sıyrılmayı başarır.

13 Aralık – 22 Aralık tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Lotus.
Temizlik sembolüdür. Asya insanları için çok şey ifade eder. Buralarda sadece egzotik açıdan değerlendirilir. Lotus insanı zevklidir, amaçlarına kolay ulaşır. İnsanlarla ilişkilerinde daha esnek davranmalıdır.

23 Aralık – 31 Aralık tarihlerinde doğanlar:
Çiçeğiniz: Akça.
Bu işaret altında doğan insanlar iyi arkadaş, dost olurlar. Güvenilirdirler. Sakin ve öfkelenmeyen kişilikleri var. Onları kızdırmak zordur.

Kaynak: meleklerkahvesi.com

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

DOĞRU BİLDİĞİNİZ YANLIŞLAR, ONLARDAN KURTULUN…

16324158-closeup-portrét-latin-podnikatelka-myšlení,-zatímco-sedí-u-stolu-na-bílém-pozadí[1]

 

1- Dondurma yedim boğazım şişti.
2- Islak saçla çıktım migren oldum.
3- Cam açık uyudum, rüzgar çarptı üşüyorum.
4- Yemek mideme dokundu, midem bulanıyor.
5- Burnum akıyor, nezle olacağım.
6- Ağır kaldırdım ve fıtık oldum.
7- Hava rüzgarlıydı, ince giyinmiştim sırtım ağrıyor.
8- Belim soğuk çekiyor, bel ağrım var.
9- Kulağım duymuyor, sağırlaşıyorum.
10-… Düştüm ve ayağımı burktum….vb.

Etrafımızda her zaman suçlanacak birileri veya bir şeyler var.
Anne – baba veya büyüklerimiz tarafından bu inanışlar bize bilinçaltımıza bir zamanlar yerleştirilmiştir. Acaba gerçekten dış etkenler mi suçlu, yoksa “biz” mi?
“Biz mi?”

Evet, DÜŞÜNDÜKLERİMİZLE bu tür sonuçları biz yaratıyoruz! Nasıl mı? Sırasıyla bakalım:

1- Dondurma boğaz şişirmez. -Kişinin ifade edilmemiş duyguları veya sözleri vardır, bunlar onun boğazını şişirir;

2- Islak saçtan kimse migren olmaz, çünkü Migrenin psikolojik sebebi- kontrolcü, her şeyi ben bilirim davranışlar ve mükemmeliyetçi kişilikten kaynaklanır. Islak saçtan sadece kafanız üşür ama sizi asla hasta etmez.

3- Camın açık olması ne güzel odanıza oksijen girer, üşümeniz ise sizin kendinizi herhangi bir konuda “yalnız” hissetmeniz. Sevilmediğinizi hissettiğinizde, çok değer verdiğiniz sizi terk ettiğinde, herhangi bir konuda dedikoduya mağruz kaldığınızda yalnız kalır ve üşürsünüz.

4- Yemek aynı yemeği başka zaman da tadına vararak yemişsinizdir, şimdi ne oldu da yemek dokunda. Yemek yemektir! Sizin o gün “kabul” edemediğiniz bir şey yaşadığınızda, mide kabul edemediği olay ile dolu olduğu için başka bir şey kabul edemez. Size de bulantı veya ağrı yapar.

5- Burnunuz akıyorsa ne güzel sizi siz olun sakın onu durdurmayın, çünkü burun İdrar torbasına bağlantılı olduğundan, bedende biriken negatif duygular sinüzite neden olur ve buruna en yakın olduğu için en çok fazla aktığı yer, bırakın beden kendisini negatif düşünce ve duygulardan arındırsın. Nezle olsanız bile. Olun, beden toksinleri atar ve sizde iyileşirsiniz.

6- Ağır kaldırınca gerçekten fıtık mı olursunuz, bir bakalım. Fıtık olduğunuz dönem birlikte olduğunuz sevgili, ortak veya iş size uygun birimiydi? Kesinlikle HAYIR! Beden sizin uyumsuzluğunuzu haberdar etmeye çalıştı, sizde anlamayınca beden sizi “fıtık” etti.

7- Sırt ağrınıza gelince rüzgarı suçlamaya gerek yok, çünkü siz aldığınız “fazla sorumlulukla” kendi sırtınıza zarar verdiniz.

8- Bel ağrısı genellikle kişinin yaşadığı “para endişesinden” kaynaklanır. Kimde bu sorun yok ki, zenginde, fakirde, genellikle herkeste olabilir. Para endişesini Bolluk ve Zenginlik düşüncesine dönüştürürseniz bel ağrınız bir süre sonra sizle vedalaşacaktır.

9- Kulak ağrısı, sağırlaştırmaz! Kulağınız duymayı ret ettiği bir durum la ilgili olabilir, beklediğiniz bir haber gelmediğinde ve beklentide olduğunuzda, veya duyduğunuz bir şey sizi rahatsız ettiğinde, yaşanan bu durumlardan kulak kendi görevini yerine getiremez ve kendini kapatır.

10- Her düşen ayağını burkar mı, bir gözlemleyin. Hayır. Düşmenin sebebi bedende biriken negatif enerji boşaltılması için beden kişiyi “güm”letir, ayak burkmanın sebebi de hoşlanmadığınız veya öfke ile çıktığınız bir yola çıktığınızda ayaklar sizi oraya götürmek istemiyor ve yarı yolda “ayak burkulması” oluyor.

Artık bu yanlış bilinen inanışlara ister suçluyu dışarıda arayın ve “var” olan duygularınızı bastırmaya devam edin, ister kendi zihinsel düşüncelerinizi gözlemleyerek yaşamınızı siz yönetin!

* Nermin DOĞRUOĞLU

kaynak: sonsuz şifa

Hem Depresyon Hem de Anksiyete Sahibi Olanlara Hiç Kimsenin Söylemediği 20 Şey

depresyon-belirtileri[1]

Bu rahatsızlıkların ikisine de aynı anda sahip olmak, hiç bir zaman kazanamayacağınız anlamına gelmez; herkesi farklı şekilde etkiler. İkisiyle aynı anda baş edenlerin sayısı oldukça fazladır; depresyon teşhisi konulmuş insanların neredeyse yarısı, aynı zamanda anksiyete bozukluğuna da sahiptir ve her biri tamamen kişiseldir. Gelin bu süreçte neler yaşanabiliyor birlikte bakalım.

1. Bir testten iyi bir puan yerine daha azını alma fikri insanı çok korkutuyor; ancak yine çalışacak enerjiye sahip değilsiniz.

2. Hareket etmeye takatiniz olmadığı için yatakta kalmak zorundasınız; fakat işe ya da okula geç kalırsanız ne olacağı fikri yine de aklınızı kemiriyor.

3. Ne kadar az hareket ederseniz o kadar çok yorgun hissediyorsunuz; ama kalbiniz o ilk adımı atma düşüncesiyle yanıp tutuşuyor.

4. Kafa karışıklığı arttıkça daha çok yara alıyorsunuz; ancak sadece bakıp geçiyor ve ‘Yarın hallederim.’ diye düşünüyorsunuz.

5. Düşüncelerinizi karmaşıklıktan kurtarmak için milyonlarca yapılacaklar listesi hazırlıyor; fakat içten içe hiçbir şeyi çözemeyeceğinizi düşünüyorsunuz.

6. Ertelediğiniz planlarınızın arkadaşlıklarınızı bitireceğini sanıyorsunuz; yine de bunun aksini yapamıyorsunuz.

7. Umutsuzca hala yalnız olduğunuzu düşünüyorsunuz; ama her seferinde heyecanlanacağınızdan korkarak randevularınızı iptal ediyorsunuz.

8. Her gününüzü partnerinizin sizden bıkıp sizi terk edeceği korkusuyla yaşıyorsunuz; diğer yandan da daha iyisini hak ettiğini düşünüyorsunuz.

9. Davetleri geri çevirip mesajları görmezden geliyorsunuz; fakat gelen aramalar ya da mesajlar durduğunuzda üzülüyorsunuz.

10. Sürekli yalnız kalmaktan korksanız da kendinizi diğer insanlardan saklama ihtiyacı duyuyor ve soyutluyorsunuz.

11. Evde oturup uyumaktan daha çok hiçbir şey istemiyorsunuz; ancak panik atağınız sizi gece saat 2’de bile uyutmuyor.

12. Şu anki felç olmuş hissiyle gelecekten korkma arasında gidip geliyorsunuz.

13. Bir sonraki aşamada tekrar kaygılanacağınız hissiyle tutuk kalıyor ve güzel günlerinizin keyfini çıkaramıyorsunuz.

14. Ya çok uyuyorsunuz ya da hiç uyumuyorsunuz.

15. Birbiriyle yarışan düşüncelerinize bir ara vermeye ihtiyaç duyuyorsunuz; fakat içinde bulunduğunuz çukurdan yukarı bir türlü tırmanamıyorsunuz.

16. Her şeyi yapma ihtiyacı duyuyor; ama hiçbir şeyi yapmak istemiyorsunuz.

17. Kaçış yolu aramaktan vazgeçmeye çalışıyorsunuz; çünkü bir şeyi beyninizden saklamıyorken diğerini saklamaya çalışıyorsunuz.

18. Kalbinize ağırlık yapan şeyler, kaygılı düşüncelerinizin bir uydurması sadece.

19. Gece 3’de oturup geleceğiniz hakkında endişeleniyorsunuz; fakat onu isteyip istemediğinizden bile emin değilsiniz.

20. Aynı anda her şeyi hissedebiliyor ya da hiçbir şey hissetmiyorsunuz.

Ama atlatabilirsiniz ve atlatacaksınız da! Çünkü yalnız değilsiniz…

kaynak: onedio

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. 2 Comments »

Mide Yanmasına Son! En İyi Tedaviler

7587088834_589_831[1]

Rahatsız edici bir sindirim sorunu olan ve zaman içerisinde değişen pH dengesi nedeniyle başka sorunlara yol açabilen mide yanmasını tedavi etmenin pek çok farklı yöntemi vardır. Bu yazımızda size mide yanmasının olası nedenlerinden ve fazla miktarda antiasit kullanmanın zararlarından bahsedeceğiz. Ayrıca sizlerle, yüzyıllardır kullanılan etkili doğal tedaviler paylaşacağız.

Mide yanmasının olası nedenleri

Mide yanması veya gastrik asidin en yaygın nedenleri:

  • Kötü beslenme veya asitli yiyeceklerin aşırı miktarda tüketilmesi.
  • Aspirin, ibuprofen veya doğum kontrol hapı gibi ilaçların sürekli kullanılması.
  • Kötü alışkanlıklar.
  • Stres.
  • Hazımsızlık.

Antiasitler hakkında

Eczanelerden çeşitli antiasitler alabilirsiniz veya pek çok kişi gibi mide yanmasını geçirmek için karbonat kullanabilirsiniz. Ancak bu çözümlerin sorunu sadece bir süreliğine geçirdiğini, kalıcı olarak tedavi etmediğini unutmamalısınız. Tam tersine, eğer çok fazla antiasit kullanırsanız, zaman içerisinde mide asitinizi ciddi miktarda azaltıp başka sorunlara zemin hazırlayabilirsiniz.

Zararlı yiyecekler

Aşağıdaki yiyeceklerden (özellikle de hiperasidite durumunda) uzak durmalısınız:

  • Süt ürünleri
  • Şeker
  • Kızarmış yiyecekler
  • Rafine yiyecekler
  • Endüstriyel hazırlanmış yiyecekler
  • Alkol
  • Kahve
  • Mate
  • Tarçın, karanfil, zencefil veya biber gibi baharatlar
  • Tütün

Faydalı yiyecekler

Mide asidini alkalize etmeye yardımcı olan bazı yiyecekler vardır. Bu yiyecekler sindirime yardımcı olup doğal antiasit görevi görürler:

  • Limon: Narenciyeler asidik olsa da, limon mideye ulaştığında asidi nötrleştirme özelliğine sahiptir. Bu yüzden aşırıya kaçmadan, yemeklerle beraber veya içeceklere ekleyerek limon suyu tüketmeniz önerilir.
  • Patates: Patates harika bir doğal antiasittir. Patatesin suyu mide yanmasına çok iyi gelir.
  • Darı: Darı alkalize olan tek tahıldır, bu yüzden pirinç veya buğday gibi diğer tahıllara kıyasla daha çok tüketmeniz önerilmektedir.
  • Ananas: Ananas içerdiği proteolitik enzimler sayesinde sindirime yardımcı olur; ancak karbonhidratlarla (ekmek, makarna, kek, pirinç ve benzerleri) birlikte tüketilmemelidir. Ananası et, balık veya sebze  yemeklerinden sonra harika bir tatlı olarak tüketebilirsiniz.
  • Lahana: Lahana ülser tedavisinde çok etkilidir ancak pek çok kişi çiğ lahanayı sindirmekte sorun yaşayabilir. Lahanayı bir parça kimyon ile pişirebilir veya sirke ile turşu haline getirerek tüketebilirsiniz.
  • Biber: Biber, patlıcangillerden mide asidini dengeleyen bir sebzedir.
  • Üzüm: Üzüm yiyebileceğiniz en alkali meyvelerden birisidir; ancak mümkün olduğunca organik üzüm tercih etmeye çalışın çünkü diğer üzümler aşırı miktarda ilaçlamaya maruz kalmış olabilirler.
  • Kereviz:  Kereviz harika bir dengeleyici ve alkalize sebzedir. Kerevizi isterseniz çorba ve soslara ekleyebilir isterseniz de çiğ olarak salata ile beraber yiyebilirsiniz.

Bu yiyecekler genel olarak mide yanmasına iyi gelse de, bazı kişilerin bu yiyeceklere karşı hassasiyeti olabilir. Eğer bu yiyeceklerin arasından size rahatsızlık verenler varsa, onları tüketmemelisiniz.

üzüm

Patates, lahana ve havuç tedavisi

Mide sorunları yaşadığınız bir dönemde, mide yanmasını geçirmek için uygulayabileceğiniz yiyecek temelli bir çözüm için üç gün boyunca üç sebze tüketmeniz gerekiyor: patates, lahana ve havuç. Eğer isterseniz ve mevsim uygunsa, size iyi gelen başka sebzeler de ekleyebilirsiniz. Ayrıca haşlanmış, fırında pişirilmiş, meyve suyu haline getirilmiş veya çiğ olarak elma da tüketebilirsiniz.

sebzeler

Zeytinyağı ve patates suyu

Eskiden mide yanmasına çözüm olarak 9 gün boyunca iyicene yıkanıp soyulmuş iricene çiğ bir patatesin çeyreği ve iyi yemek kaşığı sızma zeytinyağı ile hazırlanan bir karışım içilmesi önerilirdi. Bu antienflamatuar ve alkalize edici karışımın etkisini 9 gün içerisinde fark edeceksiniz.

Çiğ patates suyunu kendiniz hazırlayabilir, diyet veya sağlık ürünü satan yerlerden alabilirsiniz.

patates-suyu

Kil suyu

Beyaz kil, bedeninize zarar vermeden kullanabileceğiniz doğal bir antiasittir. Bu amaçla tüketmek üzere aktar veya sağlıklı yaşam ürünü satan yerlerden beyaz kil alabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı kili ahşap bir kaşık kullanarak su ile karıştırın. karışımı 10 dakika beklettikten sonra için.

Karbonatlı su

Mide yanmasını geçirmek için karboantlı su içebilir ve karbonatlı su ile banyo yapabilirsiniz. Neredeyse her spa’da bu özelliklere sahip su bulunur ve bu su ile yıkanabilir, içerisinde dinlenebilirsiniz. Ayrıca deniz suyu da alkalize edici özelliklere sahiptir.

Resimler tribp, Breville USA ve Wally Hartshorn’un izniyle kullanılmıştır.

kaynak: sağlığa bir adım

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Eğer bir ilişkiniz olduysa ve bu ilişki sona erdiyse mekanı nasıl temizlemek lazım…

201509091547_8913[1]

Birçoğumuz evlerimizde veya işyerimizde negatif enerjiden etkileniyoruz. Bu tür problemlerde işe yarayacak bazı yararlı teknikler:

1) Evlerimizde veya çevremizdeki insanlar, örneğin: sigara içenler, uyuşturucu, hap kullananlar, alkol bağımlıları, yüksek derecede duygusal enerji yoğunluğu olanlar veya kaotik cinsel enerji kullananlar:

a) Etrafımızdaki negatif olan aile üyeleri,

b) Negatif olan iş arkadaşları,

c) Negatif olan işimiz veya uğraşımız – yüksek baskı olan işyerleri,

d) Yüksek derecede duygusal kin, düşmanlık olan yerlerde çalışmak; örneğin itfaiye, polis teşkilatı, tıp departmanı, huzur evi, hapishane, hatta yüksek okul. Para ile ilişkili olan işyerleri veya korkuların, üzüntülerin, acıların, ıstırap çeken bireylerin, aşırı öfkenin olduğu yerler.

Temizleme teknikleri kullansak bile, bu enerjiyi her gün evimize getiriyoruz. Bu tür enerji elbiselerimize, deri eşyalarımıza, takılarımıza, saçımıza yapışabilir.

Toplumumuzda, kutsal mekanlarımızda, mağazalarda, marketlerde, okulda olan bitenleri ve iş kayıpları, iş yerlerinin kapanması, suç, yoksulluk gibi çevreyi etkileyebilen şeyleri bilme gereksinimi var. Bu durumlar sahip olduğumuz şeylere veya kim olduğumuza yerleştirilebilen birçok yansıtmalar yaratabilir. Kıskanç olan bireyler var mı? Kendi işinize mi sahipsiniz ve yönettiğiniz çok insan var mı? Başka insanların yansıtmaları enerjiye sahiptir. Bu enerji evimizi veya içinde yaşadığımız alanı etkileyebilir.

Ayrıca evinize yakın olabilen elektrik hatlarına, trafolara veya diğer yüksek enerji iletkenlerine bakın. Bu tür enerjiyi taşıyabilecek dereler veya mezarlıklar var mı? Uçakların başınızın üzerinden uçtuğu bir hava alanı var mı? Büyük şehirler yoğun nüfustan uzakta olan bölgelerden daha fazla zorlayıcı olur.

Evimizdeki enerji hangi türde olursa olsun bize çekilir. Örneğin, evde çoğu zaman bir sürü cinsel düşünceleri olan bir genç varsa, onun odası başka mekanlara bindirilebilen/örtüşebilen enerji taşıyabilir. Onun okulunun, sınıf arkadaşlarının veya arkadaşlarının enerjisi de kendi mekanının dışında zarar veriyor olabilir. Eski enerji kalıpları evde, apartmanda veya çevrede yaşayan herkesi etkileyebilir.

Hasta olan veya iyi hissetmeyen ve bizimle yaşayan insanlar da evimizin enerjisini etkiler. İklimin, tatillerin, dolunayın, okula geri dönmenin, negatif veya korkutucu televizyon yayınlarının enerjisi – hepsi bizi etkileyebilir.

Evimizde enerjiyi tutabilen eşyalar ve alanlar vardır – mobilyalar (eski ve antik ya da bize başkalarının verdiği mobilyalar), fotoğraflar veya hatta resimler; eski plakları, eski kitapları, kullanılmayan eşyaları koyduğumuz temizlenmesi gereken alanlar; eski yastıklar, yatak takımları, eski minderler. Tüm bu eşyalar ve alanlar temizleyerek ve eşyaların yerini değiştirerek, dağınıklığı toparlayarak kolayca arındırılabilir. Eğer evde bir birey veya hayvan öldüyse, onun yatak takımını ya iyice yıkayın ya da atın. Kuş tüyü yastıklar ve yatak takımları özellikle enerji taşıyabilir – ebediyen.

Anlaşabileceğimiz bir şey: Eğer kendimizi, evimizi, iş yerimizi temizlersek ve etrafımızdaki dinamiklerin farkında olursak, etrafımızdaki enerji değişebilir ve evlerimizde birikmez. Yaşadığımız mekanlarda enerji akışını sürdürmek isteriz. Enerji ne kadar eski ise veya enerji ne kadar ‘yapışık’ ise, etkilenmemiz o kadar kolay olur.

Evlerimizde ve işyerlerimizdeki alanları temizlemenin birçok yolu vardır:

1) Kilimleri, halıları yıkayın ve mobilyaları, kumaşları ve perdeleri iyice temizleyin.

2) Duvarları boyamak enerjiyi temizlemek için etkilidir.

3) Mobilyaları aynı odada başka yerlere taşıyın (bir iki santim bile fark ettirir),

4) Pencere eşiklerine küçük olsa bile aynalar yerleştirilebilir,

5) Dağınık, karışık olan veya son bir yılda temizlenmemiş olan alanları temizlemek,

6) Her ay kristalleri ve taşları temizleyin – işyerinizdeki kristalleri her hafta temizleyin.

7) Bitkiler ve canlı olan şeyleriniz olsun – bunlar alandaki enerjiyi dengelemeye yardım eder.

8) Taktığınız takıları her gün temizleyin, gözlüklerinizi de temizleyin.

9) Size iyi hissettirmeyen takıları takmayın, örneğin, temizlemeden annenizin yüzüğünü takmayın.

10) Müzik sesi ve titreşimi enerjiyi hareket ettirmek için yardımcı olur.

11) Feng Shui teknikleri kullanmak da iyidir.

Eğer bir ilişkiniz olduysa veya mekanınızı paylaştığınız biri olduysa ve bu ilişki sona erdiyse:

1) Yatak odasındaki mobilyaların yerlerini değiştirin.

2) Yatak takımlarını değiştirin veya temizleyin; yastıkları değiştirin veya yerini değiştirin.

3) Duvarlara veya pencere eşiklerine aynalar koyun.

4) En azından duvarın birini boyayın.

Bu basit bilgileri kullanarak, eğer mekanınızı paylaşan kişi hala sizi düşünüyor veya sizinle ilgili fanteziler kuruyorsa, yatak odanız onların yansıtmalarından etkilenmez. Bu küçük değişiklikler eski enerjiyi özgürleştirebilir. Bu nedenle herhangi bir yansıtma taşıyamazlar. Aynı adımlar evdeki diğer odalara da uygulanabilir.

Eğer bir apartmanda yaşıyorsak ve alt katta ve yan dairelerde yaşayan insanlar varsa, 30 cm x 30 cm’lik bir ayna kullanmak faydalı olur. Ayna duvara doğru baksın, belki daireler arasındaki duvardaki şifoniyerin/rafların arkasına veya diğer mobilyaların arkasına konulabilir. Yatağın altına da bir ayna konulabilir, ayna aşağı bakar şekilde. Ayna yoksa, alüminyum veya yansıtıcı yüzeyi olan herhangi bir şey de kullanılabilir. Enerjiyi veya yansıtmaları yansıtan herhangi bir şey, onları kaynağına veya uzağa geri gönderir. Evimizdeki mekanları temizlerken, sadece duvarlara kadar gitmeliyiz. Kendi dairemizin duvarlarının ötesine gitmek, kendi mekanımızın dışına çıkmak başka birilerinin mekanını işgal etmek olur.

Güvenli olan bir yere sahip olmak çok önemlidir – hiçbir şeyin ellenmeyeceği ve hiç kimsenin izniniz olmadan giremeyeceği size ait olan bir yer. Bu yer kendiniz ile koşulsuz olarak olabileceğiniz ve dinlenebileceğiniz bir yerdir.

Hatırlayın, evimizde olup bitenler bizi etkiler. Enerjinin bizi nasıl etkilediğini izlemek çok önemlidir. Stres seviyelerini kontrol etmeyi öğrenin, çünkü bu negatif enerjinin işgal edebileceği yerdir. Gerçekten iyi olmayan – örneğin alkol, uyuşturucu, sigara – şeyleri kullanırken her zaman ölçülü olun. Bunlar araçtır, yardımcı değil. Yaptığınız şeylerden tamamen keyif alın, herhangi bir şeyi aşırı yapmaya gerek yok. Kendinize kızmadan veya yargılamadan kötü alışkanlıkları dengelemenin başka yollarını arayın. Bağımlılık yaratan enerji insanlara ve olaylara uzanır – geçmişimizi temsil eden ve yoğun duyguya neden olan herhangi bir şey.

Duygularınızı aynı seviyede – ne yüksek ne de düşük – tutmak için elinizden geleni yapın.

Bizi yargılayan insanlar, bizi enerjisel olarak kendi fikirlerinde veya korkularında tutmaya çalışır. Yüksek strese neden olan ilişkilerin değiştirilmesi gerekebilir. Eğer biriyle ilgili kötü hissediyorsak, o ilişkiyi değiştirmeyi düşünmeliyiz. İnkar etmek sadece daha fazla probleme neden olur.

Bize zarar vermemesi için dışsal enerjiyi değiştirdikten sonra, duygusal enerjiyle çalışabiliriz.

* Ken Page

kaynak: sağlık olsun

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Ganj Yayınevinin Çıkardığı Kitaplar Süper… İncelemek İçin ”www.ganj.com.tr Adresinden Faydalanabilirsiniz…

Ganj Yayınevi İle Akışta Kalmak…

pr_01_114_min kopya

Ganj Yayınları 2003 yılında kurulmuştur. Tamamıyla amatör bir ruhla kurulmuş olan yayınevi, kendileri de bizzat manevi alanda yol alan ve yayınladıkları konuları tecrübe eden kişiler tarafından kurulmuştur.

Ganj yayınları seçtiği kitaplarla insanların kendilerini tanıma, bilme yolunda ilerlerken ihtiyaç duyabileceği rehberliği sunmayı hedeflemektedir.

Bu rehberlik çıkılan yolculuğun başlangıçtan en sonuna kadar tüm süreci kapsamayı hedefliyor: Kimi kitaplar kişisel gelişim aşamasındaki bireye hitap ederken, giderek ruhsallığa doğru evrilen ihtiyaçları kapsamakta ve en nihayetinde aydınlanma ve olgunlaşma seviyesine yaklaşan bireyin önüne çıkabilecek pek çok ihtiyaca cevaplar içeren üstatların kitaplarını da içermektedir.

Ganj Nehri nasıl ki yaşamın tüm renklerini ve seviyelerini barındıran kutsal bir nehir ise, Ganj Yayınları da kaynağından itibaren yaşamın tüm geçtiği evrelerde insanın susuzluğunu gidermeyi, manevi olarak beslemeyi ve nihayetinde okyanusa kavuşuncaya kadar insana sunabileceği tüm desteği sunabilmeyi amaçlamaktadır.

Ganj’ın kendisi gibi hep bilinç nehriyle birlikte değişmeye ve o akışta kalan, o akışa okurun davet eden bir akıntıdır Ganj Yayıncılık.

Bilinç nehriyle birlikte akmak isteyenlerin yayınevi olmuştur ve olacaktır…

Şiddetin Ötesi: Bir üstadın bakış açısından neyin biz insanları şiddete yönelttiğini ve bunun nasıl ötesine geçebileceğimizi görmek, anlamak ve duymak isteyenler için önerilir. Zihnin ürettiğini huzursuzluğun ve içsel bölünmemizin hayata olan yansıması olarak şiddet eğilimini anlamak dönüştürücü bir etki yaratıyor.

Meleklerin Dili: Meleklerle iletişim kurmak gerçekten mümkün mü? Ve bunu herkes yapabilir mi? Kendileri de bu soruları soran üç hanımın meleklerle doğrudan iletişim kurarak bu soruları onlara soruyor ve melekler kendileriyle nasıl iletişim kurulacağını açıklıyor. Meleklerle iletişim nasıl kurulur merak edenler ve meleklere sorulabilecek manevi soruların yanıtlarını arayanlara önerilir.

İçindeki Sen: Aforizmalardan oluşan bu süzülmüş bilgelik hayatınızın herhangi bir anında açıp baktığınızda size gelen ilahi bir mesaja dönüşebiliyor. Kısa ama özlü sözlerle kendinize ve anınıza ışık tutmak için çantanızda taşımak isteyebilirsiniz.

 

Aşkla Gülümse: Hayatını mücadelelerle geçirmiş ve anlattığı, öğrettiği her şeyi deneyimlerinden süzerek sunan bir manevi öğretmenin son derece ilginç yaşam öyküsünü anlattığı samimi kitap. Çıkar çıkmaz listeye doğrudan giren ve orada kalan çok satan kitap, manevi yolunun başında da olsa, en ileri aşamasında da olsa herkesi insani bir noktadan yakalıyor. İçtenliği ve samimiyeti ile fark yaratan eser kalbini kendine ve hayatına rehber edinen ve edinmeye istekli herkesin gülümsemesini hayatla paylaşmaya davet ediyor. Ruhaniyeti hayatın her anında fark etmek ve yaşamak isteyen ve yaşadıklarını ruhani bir seviyede algılamak isteyen herkesin okuması gereken bir kitap.

1443875238_b kopya

 

Kendinle Başla: OSHO okuyan, okumuş, merak eden herkesin almasını tavsiye edeceğimiz bir kitap. Manevi yolda insanın nereden başlayacağını ve hangi adımlarla ilerleyebileceğini açıklayan kitapta egonun doğası ve onun bariyerlerinin nasıl aşılabileceği hakkında ipuçları sunuluyor. OSHO tüm bilgeliği ile işbaşında ve sorulara verdiği yanıtlarla aydınlatmaya devam ediyor akıllarımızı…

Sen Özsün: MOOJİ yaşayan bir ermiş olarak kitapta benliğini sorgula cesaretini gösteren öğrencilerine ve bunu merak eden tüm okurlara rehberlik ediyor. Gerçek diyalogların kaydının kitaplaştırılmasından oluşan eserde MOOJİ bizleri olduğunu sandığımız kişiden, egodan, karakterden ötelere götürüp özümüzle karşılaşmaya hazırlıyor. Özünün ne olduğunu anlamak, bilmek isteyen herkesin okumasında yarar var.

Ganj Yayınevinin Çıkardığı  Kitapları İncelemek İçin http://www.Ganj.com.tr Adresinden Faydalanabilirsiniz…

pr_01_110_min kopya

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. 1 Comment »