Affetmek geçmişi değiştirmez; ama geleceğin önünü açar…
Pablo.C
Çocukluk travmaları geçirenler için affetme işlemi oldukça uzun sürer. Çünkü travma bu çocuklar büyüdükçe onlarla birlikte büyür…
01 Şubat 2012 — anette777Gerçek affetme, ölümden hayata geri dönmekle ilgili dağınık, gürültülü, hırpalayıcı bir süreçtir.
Gerçek affetme, kibar ve ağlamaklı bir jest değildir; başınızı öne eğip huşu içinde ellerinizi göğsünüzde birleştirmezsiniz.
Gerçek affetme hiçbir zaman “sen bildiğin kadar…ıyla elinden gelenin en iyisini yaptın ve seni bağışlıyorum” demek değildir.
Gerçek affetme diğerlerinin uygunsuz davranaşlarına özür bulmaz.
Gerçek affetme gerçek acıların yaşandığını bilir; bu yüzden de, ıstırabın yeraltı dünyasında gerçek bir hareketin başlayabilmesi için acıların işaret edilerek gösterilmesi gerekir.
Gerçek affetme, sizi yeraltından yükseltir, tükürüğü temizler, saçınızdan başınızdan çalı çırpıyı temizler ve “Artık beni yaralayamazsın! Geçti gitti ve ben özgürüm!” demenize tanıklık eder.
Çocukluk travmaları geçirenler için affetme işlemi oldukça uzun sürer. Çünkü travma bu çocuklar büyüdükçe onlarla birlikte büyür.
Bu bireylerde tek bir nihai affetme olmaz, affetme onlar için aşama aşama gelişen bir güçlenme- serbest bırakma, güçlenme- serbest bırakma, güçlenme- serbest bırakma sürecidir ve bu böyle gider.
DUYGULARIN DİLİ / KARLA MCLAREN
Çabalıyorum fakat, duygularımın iki yüzü beni istikrarsız yapıyor…
01 Şubat 2012 — anette777Başucumda Merih bey var. Evhamlı ve hırslı biri. Kendisiyle pek anlaşamıyoruz… Beni çok zorluyor…
Zuhal hanım özgürlüğüne düşkün. Gezmek, görmek istiyor. İnançlı ve soğukkanlı. Ona ayak uydurmakta zorlanıyorum… Çabalıyorum fakat, duygularımın iki yüzü beni istikrarsız yapıyor…
Su, toprak gibi değil… Bazen çok karanlık; güneşi görünce ise pırıl pırıl…
Toprakta yürümek, ayağımı yere sağlam basmak beni daha güvende hissettiriyor fakat, gözüm göklerde. Havaya bakıyorum, uçsuz bucaksız. Aklım hafzedemiyor sınırlarını. Bazen en yoğun, bazen en şeffaf, bazen de en derin ve karanlık…
Yüzüm sakin ama, mimiklerim oynak sanki…
Telâşlıyım ve biraz da kaygılı. Şaşırmak istiyorum düşününce düşmeden…
Köşeli laflar üretiyor beynim… Aklımın odalarında kapıları zorlayan ihtiyatlı bir serkeş…
Elinde bir akrep ve kendini sokuyor yalnızlığına çare bulmak istediğinde… Derin ve ihtiraslı hissedişler, kana karışan zehir sonrası kilitliyor ve acıtıyor..
Üstelik sevgiye muhtaç… İlginç ama, durağan hayâllerimde saklı gerçeğim… Bu yolculukta Merih beyle zorlu günler geçireceğim…
Hiperaktif, dönüşken ama, derin duygularım, otlakta yön bulmama ne kadar yardımcı olacak?
Kurtlukta kıtlığın bittiğini görebilecek miyim?
Tanrı’dan 10 Arkadaşça Tavsiye…
01 Şubat 2012 — anette777
1.Kaygılanmayı Bırak Yaşam seni bir darbe ile dağıttı ve senin tek yaptığın şey oturup kaygılanmak. Sen benim senin tüm yüklerini almak ve onları senin için taşıdığımı unuttun mu? Yoksa sen yolunun üzeri…ndeki her küçük şey için kendi kendini yemekten hoşlanıyor musun?
2.Liste Yap Yapılması ya da ilgilenilmesi gereken şeyler vardir. Onları liste yap. Kendi listene değil benim listeme yaz. O problem ile benim ilgilenmeme izin ver. Ben sen onu bana gönderene kadar sana yardım edemem. Benim listem uzun olmasına rağmen sonuçta ben Tanrı’yım. Ben senin ellerime bıraktığın her şey ile ilgilenebilirim. Gerçek şu ki gerçekten ben senin fark edemediğin pek çok şey ile uğraşıyorum.
3.Güven Sırtındaki yükleri bana bıraktığında onları geri almayı denemekten vazgeç. Bana güven. Senin tüm ihtiyaçlarınla ve problemlerinle ilgileneceğime inan. Hangi problemler mi? Finansal problemler? Benim listeme ekle. Duygusal hayatındaki çalkantılar mı? Benim iyiliğim için onu listeme ekle. Sana yardım etmek istiyorum. Tek yapman gereken sadece istemek.
4.Bırak Bir sabah kalkıp “Ben kendimi daha güçlü hissediyorum, bu sorunu burada ben hallederim “deme. Neden şimdi kendini daha güçlü hissediyorsun? Çok basit. Sen sorunlarını bana bıraktın ve ben onlarla ilgileniyorum. Ben ayrıca senin gücünü yeniledim ve seni barış ile sardım. Sen bütün bu yükleri sana geri verdiğimde başladığın yere geri döneceğini bilmiyor musun? Onları bana bırak ve unut. Sadece işimi yapmama izin ver.
6.İnan Ben buradan, yukarıdan senin görmediğin pek çok şeyi görürüm. Benim ne yaptığımı bildiğime inan. Güven bana, benim gözlerimle görmeyi istemeyeceksin. Ben ihtiyaçlarını karşılamaya, seni korumaya ve seninle ilgilenmeye devam edeceğim. Sen sadece bana inanmak zorundasın. Benim senden çok işim olmasına rağmen sen kendine düşeni yapmakta zorlanıyorsun. Güvenmek ne kadar zor olabilir ?
7.Paylaş Sen paylaşmayı iki yaşındayken öğrendin. Ne zaman unuttun? O kural halen geçerli. Senden daha zor durumda olanlarla paylaşmalısın. Sevincini ihtiyacı olanlarla paylaş. Gülüşünü, uzun zamandır gülmeyenlerle paylaş. Gözyaşlarını ağlamayı unutanlarla paylaş. İnancını inancı olmayanlarla paylaş.
8.Sabırlı Ol Ben hayatı öyle bir düzenledim ki senin pek çok deneyimin olacak. Sen çocukluktan çıkıp olgunlaşacaksın, çocukların olacak, pek çok iş değiştireceksin, pek çok şey öğreneceksin, pek çok yere seyahat edip, çok fazla insanla tanışıp, pek çok şey deneyimleyeceksin. Sen benim listemdekileri yerine getirmem senin beklediğinden birazcık uzun sürdü diye nasıl sabırsız olabilirsin? Benim zamanlamama inan çünkü benim zamanlamam mükemmel. Çünkü bütün bu evreni ben yarattım. Herkes benim acele etmem gerektiğini düşünüyor.
9.Kibar Ol Başkalarına kibar davran çünkü ben onları da seni sevdiğim gibi seviyorum. Onlar senin gibi giyinmeyebilir, senin gibi konuşmayabilir, senin gibi yaşamayabilir ama ben hepinizi sevmeye devam ediyorum. Lütfen benim için geçinmeyi dene. Ben hepinizi bir şekilde değişik yarattım. Hepiniz aynı olsaydınız bu çok sıkıcı olurdu. Lütfen benim farklılıklarınıza rağmen hepinizi sevdiğimi bil.
10.Kendini Sev Ben seni bu kadar severken sen nasıl kendini sevmezsin? Seni ben tek bir sebepten dolayı yarattım: SEVMEK ve SEVİLMEK için .Ben sevgiyim.Sev beni.Kendini de sev.İşler ters gittiğinde kendine sinirlenmen benim kalbimi acıtır.Sen benim için çok değerlisin. Bunu sakın unutma . Birlik Üniversitesi Çeviri: Burçin – Oneness Türkiye
Hayatıma bir mesaj bir hatırlatma veya bir tekamül deneyimi için uğrayan herkese sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum
01 Şubat 2012 — anette777
Hayatıma bir mesaj bir hatırlatma veya bir tekamül deneyimi için uğrayan herkese sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum her neyse görevleri mükemmel yaptılar ve almam gerekenleri almamı sağlayarak yolculuğuma katkı sağladılar …
sevgiyle bana eşlik eden tüm varlıkları selamlıyorum ve teşekkür ediyorum…
artık herkesin kendi deneyimini yaşaması için özgür bırakıyorum ve kendimi de tüm ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel engelleyici duygulardan bilinçaltı kalıplardan, korkulardan ve üzüntülerden ve bunun gibi tüm negatif duygulardan tamamen özgürleştiriyorum…
Kalbimde sonsuz sevgiye şefkate huzura neşeye ve şükre bol bol yer açtım ve her daim öyle olsun♥♥♥
Şunlara Vakit Ayır: Okumaya, Düşünmeye, Çalışmaya, Dinlenmeye, Kendine, Sevdiklerine…
31 Ocak 2012 — anette777
Gitmeyi aklına koymuş olanı yolundan çevirme…Başaramazsın…
31 Ocak 2012 — anette777
Gitmeyi aklına koymuş olanı yolundan çevirme…
Başaramazsın…
Sadece süreci zorlaştırırsın o kadar…
Doğru veya yanlış hayatımı yaşar, sonuçlarınada katlanırım!
31 Ocak 2012 — anette777
Türkcell değilim… Kimseyi hayata bağlayamam!
Hamal değilim.. Kimseyi taşıyamam!
Terazi değilim.. Kimseyi tartamam, dengede tutamam!
Anten değilim.. Kimseyi çekemem! …
Nokıa değilim.. Herkese el uzatamam !
Doğru veya yanlış hayatımı yaşar, sonuçlarınada katlanırım!
Hayatta benim hayatım ! Kimseye burnunu sokturmam!
Duymayı bilene ses olurum; Almak isteyene nefes olurum!
Uzaktan bakmayın, bilinmeyenli denklem olurum..!
Beni anlamayana hafif , anlayana Ağırı olurum…!
Sevgiyle gelene sınırsız kampanya yaptım.
Yüregimin taaa en derininde yer veririm …
Saygısızca gelenlere de tersim pisdir bilgilerine…!!!
Anlayan yanımda anlamayanda kapımın dışında…..! O kadar
Önemli olan birinin gelip, birinin gitmesi değil ! Birisinin gelip hepsini silmesidir !
31 Ocak 2012 — anette777
Küçük şeyleri dert etmeyin. Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin.
31 Ocak 2012 — anette777
Küçük şeyleri dert etmeyin. Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin.
Rahat ve ılımlı insanların başarılı olamayacağı düşüncesini bırakın.
Sevgi kapasitenizi geliştirin. . Birisine iyilik yapın ve hiç kimseye bundan söz etmeyin. …
İçinde bulunduğunuz anı yaşamayı öğrenin. Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün.
Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun. Sabırlı olun.
Kendinize sorun; bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
Her gün, bir dakikanızı, teşekkür edecek birisini bulmak için harcayın.
Gülümseyin ve merhaba deyin insanlara. Daha iyi bir dinleyici olun.
Savaşlarınızı akıllıca seçin. Gönlü bol olmayı, haklı olmaya yeğleyin.
Bugün üç kişiye, onları ne çok sevdiğinizi söyleyin.
-Dr. Richard Carlson-
