ZAMAZİNGO

DOKTORLAR ŞOKTA! 2 HAFTADA EKLEMLERİ YENİDEN DOĞMUŞ GİBİ YAPIN!
Limon kabuğu neden özellikle eklem ağrısına iyi gelir?
Limonda bulunan yararlı besin maddelerinin neredeyse yarısı limonun kabuğunda bulunur. Acımsı tadından dolayı, çoğu insan kabuğunu atıp yalnızca meyvenin suyunu kullanır. Ancak limonun kabuğunu attığınızda aslında genel sağlığınıza iyi gelecek ve hatta eklem ağrısıyla mücadele edecek çok sayıda besin maddesini de atmış olursunuz.
Limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde azaltan iltihap sökücü bir etki yaparak eklem ağrılarını azalttığı gösterilmiştir.
Limonun kabuğu, kan damarlarını yatıştıran ve anti-iltihap özelliklere sahip zengin özlü yağlarla doludur – sinir ağrısını yok etmek için mükemmeldir.
Limon kabuğuyla eklem ağrıları nasıl tedavi edilir
Malzemeler:
• Doğal sızma zeytinyağı,
• 2 büyük organik limon,
• Kapaklı küçük bir kavanoz,
• Temiz bir sargı bezi
Hazırlanışı
• Limon kabuklarını kavanozun içine koyun ve kabukları tamamen kaplayacak kadar zeytinyağı ekleyin. . Kavanozu sıkıca kapatın ve karışımı iki hafta bekletin.
• İki hafta geçtikten sonra, karışımınızı sargı bezinin üzerine dökün ve ağrı duyduğunuz bölgenin üzerine yerleştirin. İdeal olarak bu tedaviyi gece uygularsanız bu merhem siz uyurken cildinize iyice işleyebilir.
Lütfen
• Lütfen diz ve eklem ağrısı olanlar için bir kez paylaşalım.
• Sağlıcakla kalın
Kaynak: Karbonat

Öğütülmüş siyah üzüm çekirdeği faydaları nedir :
Öğütülmüş siyah üzüm çekirdeği faydaları nedir: En güçlü antioksidan olarak bilinen ve zihin açıcı yönü ile sınavlardan önce kuru üzüm tavsiye edilir. Ama birçoğumuz üzümü yerken çekirdeğinden muzdarip oluruz. Onu tüketmez, atarız. Hatta marketlerde en çok çekirdeksiz üzümler rağbet görür. Halbuki üzümün çekirdeği bugün birçok Avrupa ülkesinde ilaç niyetine, tabletler halinde satılıyor. Yavaş yavaş Türkiye’de de yaygınlaşmaya başlayan üzüm çekirdeği, yakında bütün eczanelerdeki yerini alacak gibi. Bu çekirdeğin en önemli faydası kan damarı onarıcısı olması. Kan damarları insan için hayati önem taşıyor.
Ayrıca üzüm çekirdeği bilinen en güçlü antioksidan…
Yapılan bazı testlerde, E vitamininden 50 kat daha güçlü olduğu ortaya çıkmış. İlk Fransa’da keşfedildi Üzüm çekirdeği 40 yıldır Avrupa’da, özellikle üzüm bağlarının çokluğu ile bilinen Fransa’da etkili bir biçimde kullanılıyor. Üzüm çekirdeği 1947 yılında Bordeaux Üniversitesi’nden emekli tıp profesörü, Fransız Kimyacı Jack Masquelier tarafından keşfedilmiş. Çekirdek ilk olarak hamileliğinden dolayı aşırı ödemi olan fakültenin dekanının eşine, dekan tarafından verilmiş.
Masquelier o günü şöyle anlatıyor;
“Kadın, şişmiş bacakları ile o kadar yorgun görünüyordu ki, güçlükle yürüyebiliyordu. Yüzünden, çektiği acıları okumak mümkündü.
Ne yapabilirim de bu kadının acılarını dindirebilirim diye düşündüm. Sonra dekanın eşine çekirdek verdiğini gördüm. Dekanın eşi 48 saat içinde iyileşti. O halde, ben üzüm çekirdeğinde özel bir şeyler olabileceğini düşündüm.
“1950’de üzüm çekirdeği Resivit olarak bilinen ve Fransa’da satılan ilk damar koruyucu ilaç olmuş.
Anti-Aging etkisi Üzüm çekirdeği damarları yenilediği için ayrıca anti-aging etkisine sahip. Yenilenen damarlar yaşlılığı geciktiriyor. Böylelikle cildinizdeki yaşlanma belirtileri azalıyor. Uluslararası sertifikalı Organik Üzüm Çekirdeği Ekstraktinin içerdiği Proantosiyanidin, bilinen en güçlü etkisi antioksidant. Üzüm çekirdeğinin antioksidant etkisi vitamin E’den 50, vitamin C’den 20 kat daha fazla.
Antioksidantlar, vucudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışarıdan sigara, alkol, kirli hava v.s . ile alınan zararlı maddeleri etkisiz hale getiriyor.
Uzmanlara göre vücudun antioksidant üretimi 25 yaşından sonra yavaşlamaktadır. Bu yavaşlamanın yol açtığı deformasyonları yok etmek için bilinen en kuvvetli antioksidant ise organik üzüm çekirdeği ekstraktıdı olduğu belirtiliyor.
Çekirdek, bağ dokularını güçlendirerek cilt sarkmasına engel oluyor. Cildin elastik, yumuşak ve düzgün olmasını sağlıyor. Üzüm çekirdeğinde tavsiye edilen miktar günde 150 ile 300 miligram.
Damar sağlığını korumak için gerekli doz ise günde 5-10 gram. Üzüm çekirdeğinin insanlar üzerinde herhangi bir yan etkisi görülmemiş.
Öğütülmüş siyah üzüm çekirdeğini Kimler kullanmalı?
* Kan damarlarının yardıma ihtiyaç duyduğunu düşünenler.
* Cildindeki kırışıklıklar günden güne fazlalaşanlar
* Cildi cansız ve solgun görünenler
* Cinsel yaşantısında kendini yetersiz hissedenler
* Kalple ilgili sorunları olanlar
* Ani kalp krizi riski olanlar
* Görme gücünde yaşlanmaya bağlı bozulma olanlar
* Şişlikler ve ödem alerjilerinde
* Yüksek tansiyonda
* Kolayca kanama ve morarma eğilimi olanlar
* Daha önce kanamaya bağlı felç geçirenler
* Şeker hastalığı olanlar
* Varis ve hemoroit gibi soruları olanlar
Öğütülmüş siyah üzüm çekirdeği faydaları nedir
Sunu belirtmek gerekiyor ki; yukarıda bahsettiğimiz faydaların birçoğu çekirdeğin damarları onarıcı özelliğinden kaynaklanıyor.
Çünkü damarlar, insan bedenini ayakta tutan ana mekanizmalar.  Onların bozukluğu insan bünyesinde birçok hastalığa neden oluyor.
Damarları onaran çekirdek, böylelikle diğer hastalıkların iyileşmesinde de önemli bir etkiye sahip oluyor.
Siyah Üzüm çekirdeği extraktı yapımı
Aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
1 fincan üzüm çekirdeği
1 cam kavanoz (kapaklı)
1 temiz havlu
Tarif
Her şeyden önce, üzüm çekirdeklerini iyice yıkayın ve suyu emmek için bir havlu kullanın. Bundan sonra, onları 2 veya 3 gün bırakın ve kurutun. 3 gün sonra öğütün için bu karışımı bir bardak içine dökün ve serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Siyah Üzüm çekirdeği extraktı nasıl kullanılır
Bu tozu günde 1-2 defa kullandığınızdan emin olun. Tek yapmanız gereken bu karışımın 1 çay kaşığını su veya meyve suyunun içine koymaktır. İyi karıştırın ve avantajlarından yararlanın. Bu çareyi 3 ay boyunca kullanın. Bundan sonra, iki ay bırakın. Sonuçlar şüphesiz sizi şaşırtacak. http://www.bayanlarbilir.com sitesine aittir, aktif link verilmeden kullanılamaz.http://www.bayanlarbilir.com/ogutulmus-siyah-uzum-cekirdegi-faydalari-nedir-6586

Unutulmaya yüz tutmuş geleneklerimizden birisidir. Şıra yapımı’nın tarihçesi yüzlerce yıl önceye gidiyor. Genel olarak üzüm şırası ve armut şırası bilinmektedir. Şıra, şerbet ve şuruptan farklı bir içecektir, farklı olmasının nedeni ise mayalanma sürecinden geçmesidir ve ekstra tatlandırıcı olmadan yapılmasıdır. Osmanlı zamanında diğer şerbet ve şuruplar gibi şıra da oldukça popülerdi ancak günümüzde bu lezzetler yerlerini hazır ve kimyasal katkılı içeceklere bırakmıştır. Gelelim evde şıra yapımı‘na.

Şıra Nasıl Yapılır? Üzüm Şırası Yapımı ( Şekersiz )
4 kişilik
• 1 su bardağı temizlenmiş kuru üzüm ( karasından )
• 4 su bardağı içme suyu
Üzüm Şırası Yapılışı
Temizlenmiş olan kuru üzümler bol suda yıkanır. Daha sonra ince ince kıyılırlar veya robotta birazcık çekilirler. Üzümler bir kavanoza veya kaba alındıktan sonra üzerine 4 su bardağı su dökülür. Kabın üstü sadece bir tülbent ile örtülür, bu şekilde karanlık ve serin bir yerde 3 gün bekletilir. 3 günün sonunda renk kırmızıdan pembeye döner ve bir miktar kabarcık oluşur. Kabarcık oluşumu artık şıranın mayalandığını gösterir. Şıra süzülerek artık içime hazır hale gelir. Kalan posadan sirke yapılabilir. Sirke yapacak zaman yoksa en azından çekirdekler ayıklanarak bu çekirdekler tüketilebilir. Çünkü mayalanmış üzüm çekirdekleri çok yüksek oranda antioksidan içermektedir. Hazırlana şıra 2 günde tüketilmelidir ancak vereceğimiz bir kaç ip ucu ile bu süreyi biraz arttırmak mümkündür. Üzüm şırası yapımı bu kadar.

Şıranın Çabuk Bozulmaması için
1-) Ağız tadınıza göre bir miktar limon ekleyebilirsiniz. Limon tuzu da eklenebilir. Limon içinde bulunan C vitamini ve sitrik asidin besinleri muhafaza edici etkisi vardır.
2-) Adaçayı, biberiye, kekik, nane, karanfil gibi baharatlar antibakteriyel olduklarından hazırlanan şıra içindeki fermantasyonu ve küflenmeyi durdurucu etkileri vardır. Biraz limon ve birazda bu baharatlardan biri eklenip saklanırsa saklama süresi bir miktar artabilir. Ancak şunu unutmamakta fayda var bu işlemle şıranın tadı biraz değişebilecektir. Ancak yeni tatlar elde etmek isteyenler için güzel bir çözümdür. Kullanacağınız baharat, kaynar su içinde bir çay gibi demlendikten sonra soğutularak şıraya eklenebilir. Bu işlem şıra mayalandıktan sonra yapılmalıdır.

Sağlıcakla Kalınız…

1adet orta boy patates

2 yemek kaşığı bal

2 yemek kaşığı zeytinyağı  Yarım bardak süt

Patatesleri haşlayın ve ezin. İçine diğer malzemeleri katın ve karıştırın. Haftada 2-3 kez ellerinizin üzerine sürün. 15 dakika bekleyin ve sabunla yıkayın. Karışımı buzdolabında saklayın…

Şişkinlik, mide krampları,sindirim problemleri, öksürük, sinirlilik, depresyon, gerginlik ve uykusuzluk surumlarında yardımcı olur. İshal keser, ülsere karşı kullanılır. Derdi veren derman veriyor. Sevdikleriniz için paylaşın…

Sadece 10 Dakikada Karnınızdaki Şişkinliği Tamamen yok eder…İnanması zor fakat gerçek.

Göbek şişmesi veya şişkinlik sıklıkla ciddi bir tıbbi durumdan ziyade aşırı yemeye bağlı olmakla birlikte, hava yutma, IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu), yumurtalık kistleri, bağırsak tıkanıklığı, gebelik, PMS, miyomlar, kilo alma, laktoz intoleransı vb. nedenlere de bağlı olabilir.

Bu durumdan mustarip olan insanlar genellikle proton pompası inhibitörleri, enzimler ve diğer ilaçlar alırlar, ancak sorun, bir servete neden olan ve nadiren durumu kalıcı olarak tedavi eden ilaçlara bağlı kaldıklarıdır. Neyse ki sizin için bir çözümümüz var!

İçindekiler:
Elma sirkesi ( iki yemek kaşığı kadar )

Bir bardak su

Hazırlanışı:
Elma sirkesini suya ekleyin ve sirke suyun içinde kaybolana kadar iyice karıştırın.

Kullanımı:
Karışımı, sindiriminizi iyileştirmek için sabah aç karnına içelim. Elma sirkesi de kilo vermenizi ve şişkinliği hafifletir.

3 Gecede mermer gibi bir cilt! Cilt lekesi, sivilce izi, akne izi ve kırışıklıklarını yok eden kür

İki patatesi rendenin en ince bölümünde rendeleyin. Suyunu sıkın ve bununla yüzünüzü yıkayın. Geriye kalan posasını gözaltlarına ve burun üzeri de dahil olmak üzere yüzünüze yayın.

Yarım saat sonra yüzünüzü temizleyin, pürüzssüz ve mermer gibi bir cildiniz olacak. Sivilceyi engelliyor, ciltteki kırmızılıkları ve gözaltı morluklarını yok ediyor. Burun üzerini tertemiz yapıyor. Dinlenmiş bir görünüm veriyor. Özellikle dışarı çıkmadan evvel yapılınca , sanki yüze pudra sürmüş gibi oluyor. Bunu hergün yapmak çok faydalıdır…

The Raw Food World dergisinde yer alan bir yazıda bilim adamlarının hindistancevizi yağının yarısını oluşturan laurik koroziflerin, 48 saat içinde bağırsak tümöründeki kanserli hücrelerin %93ünün yok olduğunu gösteriyor. Bu araştırma Avustralya Adelaide Üniversitesi’nde yapılmış.
Güçlü Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı ile bir çok sorun tedavi ediliyor. Tamamen faydalı bir tedavi olan hindistancevizi yağı sayısız enfeksiyonlara, mikroorganizmalara, organizmalara ve parazitlere karşı hakiki bir silahtır, ayrıca karaciğeriniz, deri ve yaralarınıza da aynı şekilde yarar sağlar.
Hindistan cevizi yağı ayrıca kalp hastalıkları, Alzheimer hastalığı ve diyabetli hastaları tedavi etmek için kullanılıyor.

Harika Etkileri Var

American Society for Nutrition’dan alınan klinik incelemeler, hindistancevizi yağının içerisindeki yağın “diyabet, kemik erimesi, viral rahatsızlıklar (hepatit C, herpes …), mesane hastalığına karşı tedavide etkili olabileceğini kanıtladı.
Aynı şekilde hindistancevizi yağının kemoterapi yan etkilerini azalttığı belirtilmiş.
Bu inanılmaz faydalı şeyi bizden neden yıllarca sakladılar. Bir çoğumuz daha yeni yeni öğreniyoruz.

Kullanımı:

Aç karna her sabah 1 çay kaşığı ‘’yenilebilir olan’’ Hindistan cevizi yağından yenilecek.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da hindistan cevizinin sayısız faydalarını anlatıyor

Büyükannelerimiz tarafından bile kullanılan ve yalnızca 3 maddeden yapılmış bu tarifi, bacaklarınızı bile 20 yaş gençleştirecek.
Tüm eklem problemlerinizde (ayaklarınızın ağırlığı, ayak bileklerinde ağrı, sırt ağrısı ve bazı eski yaralanmalardan kaynaklanan sonuçlar) pahalı ilaçlara ihtiyacınız olmayacaktır, çünkü ihtiyacınız olan tek şey bu 3 bileşen.
Kemikleri 20 yaş gençleştiren reçete tarifi
300 ml alkol (% 70)
100 ml iyot
300 mg’lık 10 aspirin hapı
Tüm bu malzemeler yerel eczanelerde bulunabilir. İyot geniş faydalı, çok sayıda bakteri, virüs, mantar, protozoan veya spora karşı etkili güçlü bir mikrop öldürücüdür.
Kemikleri 20 yaş gençleştiren reçete yapılışı ve kullanımı
Alkol ve iyotu birlikte karıştırın, ezilmiş aspirin haplarını ekleyin ve karıştırın. 21 gün boyunca karanlık ve soğuk bir yerde kaldıktan sonra onu bir tedavi olarak kullanabilirsiniz.
Bir tabaka olarak kullanın veya doğrudan ağrılı noktaya masaj yaparak uygulayın. Bu tarif sürülerek kullanılacak.

Not: Kadında yaşam

Karıncalar biyolojik açıdan incelendiğinde harika hayvanlar. Aşırı zekiler, uyum içinde çalışırlar ve gruplarında her birinin görevi bellidir.
Ancak karıncalar evinizi bastığında gözünüze pek de o kadar sevimli görünmeyebiliyorlar. Karıncalardan biri mutfağınızdaki ilgilendiği yiyeceği farkettiğinde diğerleri de ona katılıyor ve mutfağınızı karınca sürüsü basıyor.
Karıncalar doğaları gereği duvara tırmanabildiğinden, mutfağınızdaki hazineyi keşfettiklerinde onları hiçbir şey durduramıyor. Mutlaka bir delik veya çatlak bulup oradan mutfağa sızıyorlar.
Bir kötü yanı da karıncaların ısırması.
Her ne kadar karıncalardan kurtulmak isteseniz de onları öldürmeye gönlünüz el vermiyor. Bu nedenle size harika bir çözüm sunuyoruz.
Karıncalardan, onlara zarar vermeden kurtulabileceğiniz o doğal yöntemler:

Tarçın

Karıncalar kokuya duyarlıdır. Hatta diğer böceklerle karşılaştırıldıklarında beş kat daha hassaslar. Bunu lehinize çevirmek mümkün.
Hemen hemen herkes tarçın kokusuna bayılır. Ancak karıncalar tarçından nefret ederler. Tarçın yağı veya toz tarçını karıncaların evinize girdiği yolun üstüne dökerek onları kaçırabilirsiniz.

Yarım çay kaşığı toz tarçını veya tarçın yağını bir bardak suyun içine dökün. Karışıma pamuk bandırarak karıncaların geçtiği yerlere sürün.
Bir diğer yöntem de pencerelere, kapı girişlerine ve evin diğer girişlerine çubuk tarçın bırakmak.
Son bir yöntem de sprey şişesine tarçın yağı ve su ekleyip bunu karıncaların geçtiği yolların üstüne püskürtmek.
Arnavut biberi

Arnavut biberi de karıncaların kaçmasına yardımcı olabilir.
Büyük bir tencerede su kaynatın. Kaynadıktan sonra içine Arnavut biberi atıp bir süre daha kaynatmaya devam edin.
Son olarak bu suyu karıncaların sık geçtiği yerlere azar azar dökün.

Sirke

Karıncaların bir diğer nefret ettiği şey de sirkedir. Sirke aynı zamanda temizlik yapmak için de kullanıldığından bir taşla iki kuş vurabilirsiniz.
Sprey şişesinin içine su, sirke ve limon suyu ekleyin.
Günde bir kez karışımı karıncaların geldiği yerlere sıkın. Bir süre sonra karıncaların kaçtığını göreceksiniz.

Su

Eğer evinizin belli bir bölgesine karıncalar akın etmişse su yardımıyla onları kaçırabilirsiniz.
Eğer karıncaları bahçenizin girişinde yakaladıysanız hortumla, suyu fışkırtmadan karıncalara su dökün.
Merak etmeyin karıncalar suyla temas etmeleri halinde ölmeyeceklerdir. Sadece onları püskürteceksiniz.

Temizlik

Karıncalar, buldukları hazinenin izini kaybetmemek için kendilerince iz bırakırlar.
Yaptıkları en sık yöntem de geldikleri yollara koku bırakmak.
Sprey şişesinin yarısını suyla yarısını sirkeyle doldurun.
Son olarak içine birkaç damla deterjan damlatın. Karıncaların geldikleri yol üzerine, çatlaklara ve deliklere spreyi sıkın.

Karıncaları kimyasal karışımlarla evden kovmak da mümkün. Ancak hem evinize kimyasal bulaştırmış olacaksınız hem de bu minik canlıların ölümüne neden olacaksınız.
Karıncalara zarar vermeden onları evden çıkarmanın doğal yöntemlerinin anlatıldığı yazıyı paylaşmayı ihmal etmeyin.

Kaynak: newsletter

Ahududu ve gül yaprağı ile katarakt tedavisi
Ahududu ve gül yaprağı ile katarakt tedavisi : 3 ayda kataraktı azaltan görmenizi arttıran basit karışım ile göz doktoruna gitmekten ve gözlüklerden kurtulacaksınız. Göz sağlığımız için pek çok damla ve ilaç var fakat bunları çok kullanırsak kalıcı yan etkileri oluyor. Göz kuruluğu, göz kanallarının tıkanması, görüş bozukluğu, göz yaşarması vs vs… Bu ilaçlardan ya da ameliyatlardan kaçınmak isterseniz size göz sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olacak doğal bir tariften bahsedeceğiz.
Ahududu ve gül yaprağı ile katarakt tedavisi
Göz sağlığı için her gün A vitamini tüketmeniz gerekmektedir. Her gün de A vitamini alamadığımız için de çoğu insan “katarakt”tan şikayetçi. Görüş kalitemizi arttırmak için yaban mersini de tüketebilirsiniz. Çünkü retinayı koruyan damarları güçlendirici etkiye sahiptir.
Ahududu ve gül yaprağı ile katarakt tedavisi için gerekli malzemeler:
4 su bardağı kaynar su.
4 çay kaşığı Ahududu yaprağı
1 fincan gül yaprağı
Tarif:
Ahududu ve gül yaprağı ile katarakt tedavisi nasıl yapılır
Malzemeleri kaynar suyun içine atın ve bir kaç dakika bekletin. Sonra ocağın altını kapatın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzgeç ile suyu süzün. Her gün günde 3 defa yüzünü bu suyla yıkayın. Suyun gözünüze temas ettiğinden emin olun. 3 ay gibi kısa bir sürede katarakt ve görme problemlerinizin fazlasıyla azaldığını göreceksiniz. Göz doktoruna gittiğinizde gözlük numaranızın düştüğünü doktorunuz söylediğinde haberimize yorum yapmayı unutmayın. Bu haber http://www.kadindayasam.com sitesine aittir. Lütfen paylaşarak görme bozukluğu olan kişilere haberi ulaştıralım.

Bilim camiasının hala sırlarını çözemediği, en sıra dışı organ olan insan beyni, karmaşık yapısı ile gizemini korumaya devam ediyor. Gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün beynimiz hakkında yeni ve şaşırtıcı bilgiler öğreniyoruz. İşte o bilgiler…
_ Uzun süreli depresyon varlığı kişide Alzheimer riskini iki kat arttırır. Kronik alkol kullanımını ise beyinde belirgin yıpranma yaparak, Alzheimer hastalığına zemin hazırlar.
_ Yeni edindiğimiz bilgileri 24 saat içerisinde tekrar eder, konu üzerine kafa yorar ve hayal kurarsak, beyinde bir network oluşur ve öğrenilenlerin kalıcılığı sağlanır. Bu şekilde kimyasal kayıt yapılır.
_ Gece uykusu gündüz öğrenilenleri pekiştirir. Beyin için “en ideal uyku” olan gece uykusu, beyinde bulunan sinir hücreleri arasındaki bağların geliştirilmesini sağlar. Bu sayede beyin gündüz öğrendiklerini gece kayda geçirir. Sağlıklı beyin için uykunuza özen gösterin. Çünkü yetersiz uyku beyninizi etkiler ve iradenizi zayıflatarak tepkilerinizi yavaşlatır.
_ Çocukluk ve gençlik döneminde yaşanılanlar daha sonra yaşanılanlara oranla daha az unutulurlar. Bazen insanlar o yaşlarda hiçbir anlam veremedikleri halde, öğrendikleri bilgileri aynen aktarabilirler. Bunun nedeni, bu çağlarda beynin öğrenme kapasitesinin ve öğrenilenlerin arasında bağ kurma yeteneğinin yüksek oluşudur.
_Beyni aktifleştirmek için rutinden uzaklaşın. Sabah rutininizde değişiklik yapın. Örneğin kahvaltıdan sonra giyinmeyi deneyin ve işe giderken farklı bir radyo kanalı dinleyin. Araştırmalar, bu değişikliklerin beyin aktivitesinde ciddi artışa yol açtığını kanıtlıyor. Görev ne kadar rutin ve otomatik olursa söz konusu aktiviteler de o kadar düşüyor.
_ Beyin, vitaminlerin yanında kaliteli yağlara da ihtiyaç duyar. Yağ çeşitlerinde Omega 3 ve Omega 9 içeren besinler dolaşım sisteminin düzenli çalışmasını sağladığından, beynin de fonksiyonlarında iyileşme sağlar. Omega 3 içeren cevizin günde 2 adet olmak üzere 8 haftalık düzenli tüketimi ile de, bilişsel fonksiyonların iyileştiği söyleniyor.
_ Son olarak, dikkat etmeniz gereken diğer noktalar ise şunlar; “Beyin sağlığı için sinir büyüme faktörüyle ilişkili olan B vitaminlerini ihmal etmeyin. Beyin ve sinir sisteminin sağlığını korumak açısından büyük önem taşıyan B vitaminleri eksikliği; depresyon, unutkanlık ve sinirliliğe yol açabiliyor. Sakatat, tam tahıllı pirinç, baklagiller ve pekmez iyi birer B vitamini kaynağıdır.”

Kaynak: Karbonat

Karaciğer hiç şüphesiz en önemli organlardan biridir. Kandaki toksinleri temizler ve proteinleri sentezler, aynı zamanda da önemli enzimleri ve hormonları üretir. Karaciğer hasar gördükten sonra kendini yenileyebilen tek organdır.
Bu kadar önemli bir organ olması nedeniyle her zaman temiz ve sağlıklı tutulmalıdır. Hepatit A, B, C ve siroz gibi bir çok ciddi rahatsızlıktan dolayı hasar görebilir. Bazı ilaçlar da karaciğere zarar verebilir. İyileşme süreci zor olsa da, biz size karaciğeri temizlemeye yarayan ve fonksiyonlarını yeniden kazandıran doğal bir reçete sunmak istiyoruz.

Kuru üzüm suyu nasıl hazırlanır ve 2 günde nasıl karaciğeri temizler?
Eğer bulabilirseniz kurutulmuş organik siyah üzüm alın suda yıkayın. Sonra bir tencereye koyun, üzerine 3 bardak su ekleyin ve karışımı 2-3 dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan alın, kapağını kapatıp bir kenara koyun ve 24 saat bekletin.
Ertesi gün, sabah kahvaltıdan önce bu karışımı için – eğer isterseniz ısıtıp da içebilirsiniz. 2 gün boyunca bu yöntemi uygulayın ve pozitif etkilerini hemen hissedeceksiniz.

En iyi sonucu almak için bu yöntemi 1 hafta uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunun yanı sıra yağlı yiyeceklerden ve alkolden uzak durmanız, daha sağlıklı beslenmeniz karaciğeri yenileme sürecini hızlandıracaktır.

Kaynak: hayat bilgisi

Diz ve eklem ağrıları gideren kemikleri güçlendiren macun yapımı:
Yaşlanma birçok yaşla ilişkili rahatsızlıkları beraberinde getirir ve vücut zayıflarken kemiklerimiz ve eklemlerimiz de aşınır.
Diz, kemik ve eklem ağrısı olursa en basit günlük görevleri bile bitirme yeteneğimiz azaltır. Yaşlanma ağırlıklı olarak dizlerimizi etkiler çünkü ayakta iken vücut ağırlığının % 80’ini taşır.
Eklemler ayrıca uygun olmayan vücut duruşu ve aşırı kilo alma, uzun süre ayakta kalma vb. Nedenlerle yıpranır.
Bununla birlikte, ağrıyı rahatlatacak ve vücudunuzun canlılığını geri kazandıracak oldukça etkili bir doğal çare var. Tamamen doğal olduğu için yan etkilere neden olmaz.
Aşağıdaki doğal mucize sebepleri ne olursa olsun eklemlerdeki ve kemiklerdeki ağrıları tedavi edeceğini iddia ediyor!
Diz, kemik ve eklem ağrısı çözüm
İçindekiler:
2 yemek kaşığı kaen biber tozu(kırmızı toz biber)
1/2 fincan zeytinyağı / 1 su bardağı elma sirkesi(doğal)
1 adet rendelenmiş zencefil

Yapılışı:
Tüm malzemeleri karıştırın. Macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
Kullanım:
Ağrılı alanlara günde 2 kez 20 dakika sürüp bekletin.
Faydaları:
Kaen biberi, ağrıyı hafifleten capsaicin olarak bilinen güçlü bir bileşen yüksek miktarda bulunur. Güçlü doğal analjezik özellikleri rahatlamaya ve ağrıyı yumuşatmaya yardımcı olur.
Birkaç hafta sonra, tendonlarınızın ve bağlarınızın önemli derecede güçlendiğini, iltihaplanmanın iyileştiğini ve ağrı giderek kaybolacağını göreceksiniz.
Lütfen ihtiyacı olan biri olabilir o yüzden bir kez paylaşalım.
Sağlıcakla kalın.

Kaynak: kadında yaşam

Hiç bir ağaç, insanlık tarihinde zeytin ağacı kadar kutsal kabul edilmemiş ve üstüne bu kadar efsane yaratılmamıştır. Dini kitaplar insanlık için zeytinin önemini vurgularlar. Mitolojik öykülerde zeytin, zeytin ağacı ve zeytinyağı kutsaldır. Antik çağa ait sağlık kitaplarında en çok zeytinin adı geçer, çağa ait paraların coğunda bir bereket sembolü olarak zeytin dalı vardır, paradan önce zeytinyağının adı ”sıvı altın”dır… Büyük ressamlar zeytin ağacını tuvallerine taşımaktan büyük zevk duyarlar. Sanat tarihinin her alanında, minyatürden freske varana kadar zeytinin her anı sanat yoluyla sunulmuştur.
Efsaneye göre Havva ile birlikte yasak meyveyi yiyerek cennetten kovulan Adem, Tanrı’dan kendisini ve tüm insanlığı bağışlamasını diler. Oğlu Şit’i cennet bahçesine gitmesi için görevlendirir. Cennet bahçesinin bekçiliğini yapan melek, Şit’in duası üzerine ona üç tohum verir. Melek, bu tohumları babası Adem öldüğünde onu toprağa gömmeden ağzına yerleştirilmesi gerektiğini söyler. Adem kısa süre sonra ölünce, Hebron Vadisi’ne gömülürken ağzına bu üç tohum konulur ve gömüldüğü yerde üç ağaç yeşerir; zeytin, sedir ve servi. Bu ağaçlar Tanrı ve insan arasında barışı sağlamıştır.
Tüm kutsal kitaplarda zeytin ağacı kutsallığın, bolluğun, adaletin, sağlığın, zaferin, refahın, bilgeliğin, aklın ve arınmanın sembolüdür….