Değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret,

Rabbim bana,

Değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret,

Değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmek için sabır,

İkisi arasındaki farkı bilmek için akıl ihsan et..

Gerçek şu ki, vereceğin en büyük hediye kendi dönüşümündür.”

Lao Tzu Resimli Sözleri

“Tüm insanlığın uyanışını arzuluyorsan, kendi uyanışını gerçekleştir.

Dünyadaki tüm acıları yok etmek istiyorsan, kendindeki tüm karanlıkları ve olumsuzlukları yok et.

Gerçek şu ki, vereceğin en büyük hediye kendi dönüşümündür.”

~ Lao Tzu ~

Hiç Olmadığım Kadar Mutluyum Aydın Abi…

Dereotunun Faydaları;Uykusuzluk problemi mi yaşıyorsunuz? Geceleri herkes uyurken siz uykunuz gelsin diye mi bekliyorsunuz? O halde koyunları saymak yerine bu şifalı sebzeyi tüketmeye çalışın. Uykusuzluk sorununu gidermesi dereotu yararlarınınbaşlıca örneğidir.


A, B1, B2 gibi vitaminler ile potasyum, kalsiyum gibi mineraller içerir.
Öncelikle ağız kokusundan sıkıntı çekenler, nefesi kokanlar bu bitkiyi rahatlıkla kullanabilir ve bu dertlerinden kurtulabilirler. Ağız kokusu hiç kimsenin istemediği bir durumdur. Kişinin kendisini rahatsız etmekle birlikte çevresindeki insanlara da rahatsızlık verir. İşte nefes kokusunu geçirmesi dereotunun faydaları arasındadır.
Yaraları temizleyerek iyileşmesini sağlar.
Sindirim sistemini rahatlatır.
Kolay bir sindirim sağlar.
Buhar banyosu ile rahim ağrılarına çare bulunabilir.
Ayrıca sarımsak ile birlikte kullanıldığında anti bakteriyel bir özelliğe sahiptir.
Uykusuzluk problemi mi yaşıyorsunuz? Geceleri herkes uyurken siz uykunuz gelsin diye mi bekliyorsunuz? O halde koyunları saymak yerine bu şifalı sebzeyi tüketmeye çalışın. Uykusuzluk sorununu gidermesi dereotu yararlarınınbaşlıca örneğidir.
Hıçkırık için de etkilidir.
Özellikle kadınlardaki adet döngüsünün sona ermesi sonucu menopoz döneminde büyük fayda sağlar. Çünkü bu şifalı sebze menopoz dönemi ve sonrasında kadınlarda sıkça görülen kemik erimesi rahatsızlığına etki eder.
Emziren veya yeni doğum yapmış anneler de bu şifalı sebzeyi bolca tüketmelidir.
Süt salgılanmasını arttırır ve yeni doğum yapmış annelerin bu konuda sıkıntı çekmesini engeller.
Süt salgısını arttırması da dereotu yararları arasındadır.
Böbrek taşını düşürmeye yardımcı olur. Yumurtalıklardaki ağrıları hafifletir.
Mide krampları, şiddetli mide ağrılarını geçirir.
Diş ağrısına faydalıdır.
Gaz giderici etkisi de vardır.
Kozmetik sanayinde de kullanılır.
Özellikle losyon yapımında tercih edilir.
Elde edilen losyon kızarıklık ve göz iltihapları için kullanılabilir.
Baş ağrısını rahatlatır.
Kan basıncını azaltır.
Dereotu Zararları
Faydaları bu kadar bol olan dereotu zararları da bulunmaktadır. Emziren ve doğum yapmış anneler kullanmalı fakat hamile anneler kullanmamalıdır. Ayrıca içerdiği bir madde nedeniyle nadiren bazı insanlarda alerjiye sebep olabilir.
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

“Kimseye kendilerini sevdiremeyeceklerini Ancak kendilerini sevilebilecek biri yapabileceklerini…”

 

Bilge elimden tuttu ve sonra boşluğu bir sessizlik doldurdu. Ve konuşmaya başladı…

“Kimseye kendilerini sevdiremeyeceklerini Ancak kendilerini sevilebilecek biri yapabileceklerini…”

“İnsanların emeklerinin satın alınabileceğini, Kalplerinin ve akıllarının kazanılabileceğini…”

“Kalp yaralarının bir anda açılabileceğini Kapanmasının yıllar sürebileceğini,”

“Affetmeyi, Affederek Ve Öğreterek öğrenilebileceğini..”

“Zenginliğin; Hayatta çok şeye sahip olmak değil, En az şeye ihtiyaç duymak olduğunu…”

“Aynı şeye bakan insanların, her birinin farklı şeyler gördüğünü“

“Önemli olanın, Neye baktığınız değil,  Ona nasıl baktığımız olduğunu …”

“Esnekliğin hayat,”Sertliğin ölüm olduğunu..”

“Gücün kaynağının para ve mevki değil, Gönül ve ilim olduğunu…”

“Kinin kalbe ağırlık olduğunu…Hata karşısında özür dilemenin, Gerçek büyüklük olduğunu…”

“İnsanın özünün sevgi olduğunu,  Ama nasıl göstereceklerini ve söyleyeceklerini bilmeyen çok seven insanların olduğunu..”

“Adaletin,Her şeyin olması gerektiği yerde bulunması olduğunu..”

“Ölüm yaşlılığa yakıştırılır, Ama herkesin ölecek yaşta olduğunu öğret” dedi…

Bilge Çelik Hoca’mın Sayfasını Daha Ziyaret Etmediyseniz Çok Şey Kaybetmişsiniz Demektir…

Amaaaaaaan, sözler unutulur gider, o sözlemiş bu söylemiş ne farkeder…….yap gülüm yada yapma gülüm……hayat yapmalarla ya da yapmamalar anılır gülüm………

Bilge Çelik

Facebook Sayfası: Bilge Çelik”Müsaadenizle”

Nasıl Yaşamamız Gerektiğine Dair Bir Tavsiye: Sokrates’in Filtresi…

 

Sokrates’ten 3 filtre testi ve gıybet…Eski Yunanda , Sokrat bilgiyi saklamasi sebebiyle saygideger bir ün yapmisti..

Bir gün bir tanidik, büyük filozafa rastladi ve dedi ki, ”” Arkadasinla ilgili ne duydugumu biliyor musun ? ”” “Bir dakika bekle” diye cevap verdi Sokrat.” Bana birsey söylemeden evvel senin kücük bir testten gecmeni istiyorum Buna Üclü Filtre Testi deniyor.”
“Üclü Filtre?” dedi tanıdık.
””Dogru ””, diye devam etti Sokrat.Benimle arkadasim hakkinda konusmaya baslamadan önce, bir süre durup ne söyleyecegini filtre etmek, iyi bir fikir olabilir. Bu, ona 3 filtre testi dememin sebebi:
Birinci filtre ””Gercek Filtresi ””Bana birazdan söyleyecegin seyin tam anlamiyla gercek oldugundan eminmisin?”
”” Hayir”” dedi adam ”” Aslinda bunu sadece duydum ve ….” ”” Tamam,”” dedi Sokrat.
“Öyleyse , sen bunun gercekten dogru olup olmadigini bilmiyorsun. Simdi ikinci filtreyi deneyelim”,
”” Iyilik Filtresini.”” …
“Arkadasim hakkinda bana söylemek üzere oldugun sey iyi birsey mi ? “diye sordu Sokrat.”” Hayir, tam tersi…”’dedi adam.”” Öyleyse, ””diye devam etti Sokrat.
“Onun hakkinda bana kötü bir sey söylemek istiyorsun ve bunun dogru oldugundan emin degilsin.Fakat yinede testi gecebilirsin,cünkü geriye bir filtre daha kaldi.”
”” Ise yararlilik filtresi.”” “Bana arkadasim hakkinda söyleyecegin sey benim isime yarar mi ? “””Hayir ,””” gercekten degil. ” diye cevaoladı adam.
””Iyi, ”” diye tamamladi Sokrat “Eger ,bana söyleyecegin sey dogru degilse,iyi degilse ve ise yarar , faydali degilse bana niye söyleyesin ki ? ”
Bu Sokrat’in iyi bir filozof olmasinin ve büyük itibar ,saygi görmesinin sebebiydi…

 

 

Her Şerde Bir Hayır, Her Hayırda Bir Şer Vardır…

İki melek yeryüzünü dolaşmaya çıkmışlar. Tabii insan kılığında. Akşam olmuş. Kentin en zengin semtinde lüks bir villanın kapısını Tanrı misafiri olarak çalmışlar. Ev sahipleri somurtarak buyur etmişler onları. Yemek falan teklif etmemişler. Sıcacık misafir odaları yerine, buz gibi ve nemli bodruma iki şilte atıp;

“Geceyi burada geçirebilirsiniz”

demişler. Şilteleri betona sererken, yaşlı melek duvarda bir çatlak görmüş. Elini uzatmış. Şöyle bir sürmüş yarığa. Duvar eskisinden sağlam olmuş. Genç melek:

“Niye yaptın bunu?” diye sormuş merakla.

“Her şey her zaman göründüğü gibi değildir” demiş yaşlı melek yavaşça.

Ertesi akşam melekler bir köy evinde çok fakir, ama çok iyiliksever bir aileye misafir olmuşlar. Her şeyleri bir tanecik inekleri imiş. Onun sütünü satıp geçiniyorlarmış. Ev sahipleri mütevazı sofralarına almış onları. Allah ne verdiyse beraber yemişler. Yatma zamanı gelince kadın:

“Siz uzun yoldan geliyorsunuz, yorgun olmalısınız”demiş. “Bizim yatakta siz yatın, bir rahat uyuyun. Biz şu divanda idare ederiz.”

Güneş doğarken uyanan melekler, zavallı adamla karısını iki gözleri iki çeşme ağlar bulmuşlar. Hayattaki tek servetleri inekleri bahçede ölü yatıyormuş. Genç melek öfkeden deliye dönmüş.

“Bunu nasıl yaparsın. Bu kadar iyi insanların yegane servetinin ölmesine nasıl izin verirsin. Önceki gece gittiğimiz villada her şey vardı, ama kötü ev sahipleri bize hiçbir şey vermediler. Sen onların bodrumlarını tamir ettin. Bu fakir insanlar bizimle her şeylerini paylaştılar ineklerinin ölmesine göz yumdun?..”

“Her şey her zaman göründüğü gibi değildir evlat” demiş, yaşlı melek gene.

“Nasıl yani?” diye daha da öfkeyle yinelemiş sorusunu genç melek.

“Her şey her zaman göründüğü gibi değildir evlat” demiş yaşlı melek bir daha. Ve anlatmış.

“İlk gittiğimiz zengin evinin o duvar çatlağının içinde yıllar önceden saklanmış bir hazine vardı. Ev sahipleri, zenginlikleri ile çok mağrur, ama hiç paylaşmayı sevmeyen insanlar oldukları için bu defineyi bulmayı hakketmemişlerdi. Çatlağı kapayıp, onları bu hazineden ebediyen mahrum ettim. Dün gece fakir köylünün yatağında yatarken ölüm meleği, adamın karısını almaya geldi. Kadının hayatını bağışlamasına karşılık ona ineği verdim. Her şey her zaman göründüğü gibi değildir. İşler bazen istendiği gibi gitmez göründüğünde, aslında olan budur. Eğer inançlı isen, her işte bir hayır olduğunu düşünürsün. O hayrın ne olduğunu da, bir süre sonra anlarsın….

 

Allahım gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle, hakkımda hayırlı olana gönlümü razı eyle.

Allahım gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle, hakkımda hayırlı olana gönlümü razı eyle.

Hani Her Erkeğe 70 Tane Huri verilecekti !..

Ruhun gıdası kuru meyve

 
Gün içerisinde yaşadığınız sıkıntı, yorgunluk, endişe ve mutsuzluk gibi değişik ruh halleri, tercih ettiğiniz yiyeceklerin çeşit ve miktarlarını da belirleyebilir
Uzmanlar ruh haline göre beslenmek gerektiğini söylüyor. İşte psikolojiye göre besin rehberi… … YORGUNLUĞA PORTAKAL: Bedenen yorgun olmak, iştahı azaltır. Yemek yememek ise sizi daha çok yorar. Bu durumda C vitamini kaynağı portakal, kivi, havuç, yeşilbiber, maydanoz yemek, kuşburnu çayı içmek en iyi çözüm.
HALSİZLİĞE SÜT ÜRÜNLERİ: İş ve sosyal yaşamın getirdiği halsizlik durumunda, özellikle kalsiyum ve proteinden zengin besinler tercih etmek doğru olacaktır. Süt, yoğurt, ayran, cacık ve peynir en büyük yardımcılardandır.
ENDİŞEYE SU: Endişe durumunda vücutta aşırı sıvı kaybı olacağından sıvı alımı artırılmalıdır. İlk tercih, her zaman saf sudur.
HAYAL KIRIKLIĞINA MUZ: Sebze ve meyveler hayal kırıklığı yaşanan dönem için en iyi tercihtir. Bol yeşillikli salatalar, muz, ananas, kivi, çilek iyi birer kaynaktır.
MUTSUZLUĞA KURU MEYVE Fosfordan zengin olan kuru meyveler, balıklar, kuru baklagiller ve bulgur bu dönemin çabuk atlatılmasına yardımcı olacaktır.
KIZGINLIĞA CEVİZ ÖFKE durumunda özellikle fındık, ceviz, badem ve fıstık tüketilmesi uygundur. Kahve, demli çay, gazlı içecekler ve kafeinli içeceklerden bu dönemde özellikle uzak durulması önerilir.
alıntı
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Vücuttan toksinlerin atmanın en pratik yolu..

Hayatımız boyunca pek çok sebeple vücüdumuzda biriken toksinler, bizde başta hastalıklar olmak üzere, pek çok sağlık sorununa sebep olan bir durum. Vücutta biriken bu zehirlerin dışarı atılması çok daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmemiz için son derece önemlidir.

Toksin Attırıcı içeceklerin başında su gelmekte hepimizin bildiği gibi.. Suyu bir de bizim önerdiğimiz şekilde içmeyi deneyin deriz.. Vücuttan  toksinlerin atmanın en pratik yolu.. Hem toksinlerden kurtulacaksınız, hem de bazı ek faydalarını da göreceksiniz. Şimdi bir sürahi alın ve içine mümkünse, PH değeri 8 üzerin olan su doldurun.. Vereceğimiz tariflerden herhangibirini uygulayabilirsiniz..

Limonlu Su : Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
Nanenli Su :  Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
Salatalıklı Su :  Dört-beş dilim salatalık ekleyin. Salatalık vücudunuzun nemlenmesi için harikadır ve inflamasyona karşı etkilidir.
Zencefilli su : Bir bilemediniz iki ince dilim ekleyin. Midenize iyi gelecek ve sindiriminize de. Özellikle gastritiniz varsa. Bu suları bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından birkaç saat..
Alıntı

Marifet güzelde değil, güzeli görende!…

images[2]

Ancak güzel bir ruh diğer güzellikleri görebilir,

Marifet güzelde değil, güzeli görende!…

Elif Erdeniz

Güzellikleri görebileceğiniz günleriniz olsun, sevgilerimle…

Elif Erdeniz

Cesaret; Korkuna Rağmen Yola Devam Edebilme Gücünü Göstermendir…

1977_0[1]

Cesaret; Korkuna Rağmen Yola Devam Edebilme Gücünü Göstermendir…

Anette İnselberg

Annemin Bahsettiği ”Elalem” Diye Bir Örgüt Var VE Her Boka Karışıyor:)))