Nasrettin Hoca’ya sorarlar: – Hocam sen evliya mısın…?
– Evet, ben evliyayım. İsterseniz şu karşıdaki ağacı çağırayım yanıma gelsin..?
– Tamam Hocam, çağır görelim… Hoca üç kere ağacı çağırır, fakat ağaç gelmez…
– Gelmedi Hocam, derler.
Hoca: -O gelmezse biz gideriz o zaman, evliyada kibir olmaz…
|
.:: Besinlerin Kalori Değerleri ::.
|
|||||
| Sebzeler (100 gr) | Et ürünleri (100gr) | Meyveler (100gr) | |||
| Ispanak | 26 | Tavuk | 215 | Mandalina | 46 |
| Domates | 22 | Kuzu pirzola | 263 | Üzüm | 67 |
| Mantar | 28 | Ördek | 404 | Armut | 61 |
| Kuru soğan | 38 | Hindi | 160 | Ananas | 52 |
| Bezelye | 84 | Dana eti | 223 | Elma | 58 |
| Salatalık | 15 | Biftek | 156 | Kayısı | 51 |
| Patates(haşlanmış) | 76 | Koyun eti(az yağlı) | 247 | Muz | 85 |
| Patates(kızarmış) | 280 | Yağlı koyun eti | 310 | Kiraz | 70 |
| Patates cipsi | 568 | Az yağlı sığır eti | 225 | Vişne | 58 |
| Fasulye | 32 | Yağlı sığır eti | 301 | Şeftali | 38 |
| Lahana | 24 | Erik | 75 | ||
| Havuç | 42 | Portakal | 76 | ||
| Karnabahar | 27 | Yağlar (100gr) | Limon | 27 | |
| Kereviz | 40 | Margarin | 720 | İncir | 80 |
| Taze mısır | 96 | Tereyağ | 717 | Çilek | 37 |
| Biber | 22 | Sıvı yağ | 884 | Karpuz | 26 |
| Pancar | 43 | İç yağı | 758 | Avokado | 147 |
| Turp | 19 | Kavun | 33 | ||
| Pırasa | 52 | Kuru sebze (100gr) | |||
| Marul | 14 | Pirinç | 363 | ||
| Maydanoz | 44 | Mercimek | 340 | ||
| Enginar | 53 | Fasulye | 340 | ||
| Patlıcan | 25 | Nohut | 360 | ||
| Şarküteri (100gr) | Şekerli gıdalar (100gr) | Süt ürünleri (100gr) | |||
| Jambon | 182 | Çikolata | 528 | Yoğurt | 62 |
| Yumurta(haşlanmış) | 158 | Bal | 315 | İnek sütü | 61 |
| Yumurta(beyaz) | 185 | Üzüm pekmezi | 293 | Ayran | 37 |
| Salam | 450 | Kakao | 289 | Beyaz peynir | 235 |
| Sosis | 322 | Şeker | 385 | Kaşar peynir | 404 |
| Krema | 240 | Lor peyniri | 85 | ||
| Sucuk | 452 | Unlular (100gr) | Krem peynir | 349 | |
| Pastırma | 250 | Makarna | 369 | Tulum peyniri | 257 |
| Zeytin (siyah) | 207 | Talaş böregi | 360 | Dil peyniri | 290 |
| Zeytin(yeşil) | 144 | Beyaz un | 368 | ||
| Mısır unu | 368 | İçecekler (100ml) | |||
| Kuruyemişler (100gr) | Elmalı tart | 276 | Kakao (süt & şeker) | 91 | |
| Yer fıstığı | 582 | Kepek | 213 | Kahve (sade) | 0 |
| Patlamış mısır | 386 | Yufka | 152 | Kolalı içecek | 39 |
| Badem | 598 | Beyaz ekmek | 68 | Şekersiz çay | 0 |
| Fındık | 634 | Çavdar ekmeği | 55 | Ice tea | 30 |
| Kestane (haşlanmış) | 131 | Çikolatalı pasta | 300 | Portakal suyu | 45 |
| Kestane(kavrulmuş) | 245 | Bisküvi | 418 | Elma suyu | 47 |
| Şam fıstığı | 594 | Pandispanya | 280 | ||
| Ceviz | 651 | ||||
Balığa gittiniz mi hiç bilmiyorum ama gitmediyseniz de tavsiye ederim. Oltayı atarsınız suya. Çekersiniz. Tak lüfer… Tekrar atarsınız.. Çekersiniz.. Tak palamut. Yine atın, çekin bu sefer orkinos… Değil tabi ki.
Atarsın.. Boş.. Atarsın… Boş.. Atarsın.. Boş… Bazen saatler sonra kovanda tek balık olur, onu da kedi kapar. İki yanındaki adamsa atar tutar, atar tutar.. Deniz aynı deniz, olta aynı olta.. Fark ne? Balığı tutanda.. Ne denize kız.. ne oltaya..
Her şey sende başlar sende biter…
Kaybolmanın bir nedeni vardır. Yollar seni bambaşka bir yere çıkarır, aslında orda olman gerektiğini ve orayı sadece kaybolarak bulabileceğini anlarsın zamanla..
Bu mektup sahibine ulaşmıştır arkadaşlar…
ZAMAZİNGO 